上回書(shū)，咱們說(shuō)到了督脈的第11穴神道，它對(duì)緩解心肌缺血有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第12穴身柱，它對(duì)緩解小兒感冒有一定的作用，還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隔夜不等于有害炒完就立刻裝盒安全帶飯五個(gè)注意
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全博士后王國(guó)義
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）拓展生活廣度提升心理彈性老人要有兩三個(gè)活動(dòng)圈
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)《自然·通訊》雜志刊登瑞典一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，一種簡(jiǎn)單易行的驗(yàn)血結(jié)果可幫助醫(yī)生提前19年預(yù)測(cè)患者未來(lái)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。其關(guān)鍵指標(biāo)是血液中一種名為“卵泡抑素”的蛋白質(zhì)水平。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）如果你靠近一面鏡子，通過(guò)鼻子呼氣，鏡面就會(huì)蒙上一層霧。此時(shí)，鏡面上有兩個(gè)水蒸汽標(biāo)記，每側(cè)鼻孔一個(gè)，但一個(gè)標(biāo)記會(huì)比另一個(gè)大，這是因?yàn)槿藗円淮沃挥靡粋?cè)鼻孔呼氣。然而，人們?yōu)槭裁春苌偻瑫r(shí)用兩側(cè)鼻孔呼氣呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）含糖飲料是許多兒童飲食中必不可少的一部分，但關(guān)于它對(duì)大腦健康的影響，我們幾乎一無(wú)所知。為此，比利時(shí)魯汶大學(xué)研究人員在學(xué)齡前兒童中進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照試驗(yàn)。結(jié)果表明，糖攝入確實(shí)會(huì)對(duì)孩子們的課堂表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）帕金森病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，患者多為老年人，不過(guò)該疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)同特定人格特征相關(guān)聯(lián)。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，具有神經(jīng)質(zhì)人格的人罹患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。所謂神經(jīng)質(zhì)人格的一大重要特征是情緒不穩(wěn)定，通俗講，情緒不穩(wěn)定的人易得帕金森病。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院、國(guó)家心血管疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心副研究員張海波
眾所周知，血脂異常是糖尿病和心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。為貫徹“以基層為重點(diǎn)，以預(yù)防為主”的國(guó)家健康戰(zhàn)略，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)在血脂管理方面發(fā)揮重要作用。但是，近期我院科研人員發(fā)布一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，我國(guó)成年人血脂異常發(fā)病率高，治療率和控制率總體仍處于較低水平;超過(guò)半數(shù)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)沒(méi)有配備他汀類(lèi)藥物，尤其是村衛(wèi)生室。
農(nóng)村地區(qū)血脂異常高發(fā)，但他汀配備率很低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管高血壓科主任醫(yī)師孫寧玲
2年前，我曾給一位年輕的律師看病。當(dāng)時(shí)他的血壓僅是偏高，160/98毫米汞柱，心腎功能還都是正常的。今年來(lái)復(fù)診時(shí)，他面色蒼白、浮腫、走路喘息，一測(cè)血壓，高壓將近190毫米汞柱，低壓是120毫米汞柱，屬于重度高血壓，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)患者已經(jīng)有了嚴(yán)重的心力衰竭和腎功能衰竭。他平時(shí)工作很忙，常常穿梭在各個(gè)城市之間，案子多、壓力大，常常忘記服藥，時(shí)間一長(zhǎng)索性就停了藥，即使有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭痛，也沒(méi)測(cè)過(guò)血壓。近3個(gè)月胸悶、夜尿多，爬樓氣短，他以為是累的。這位患者已經(jīng)到了疾病的晚期，雖經(jīng)積極治療，腎臟損失已不可逆，只能采取腎移植的方法保命。從確診高血壓到腎移植僅3年左右，就因?yàn)椴恢匾暯】?，他從前途光明的律師，變成了需要家人長(zhǎng)期照顧的病人，追悔莫及。
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為預(yù)防各種缺血性心腦血管病的發(fā)生，臨床上有許多中老年人都需要長(zhǎng)期服用阿司匹林。目前，臨床公認(rèn)低劑量阿司匹林（75~325毫克/天）具有抗血小板聚集作用，能預(yù)防各種缺血性心腦血管病。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）脂蛋白a、載脂蛋白B、非高密度脂蛋白膽固醇等血脂新指標(biāo)更準(zhǔn)預(yù)知?jiǎng)用}硬化
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管代謝中心主任醫(yī)師李建軍□主治醫(yī)師劉慧慧
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）深圳大學(xué)總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師郭子楠
“回眸一笑百媚生”本來(lái)是浪漫美好的舉動(dòng)，可凡事總有意外，有些人回眸時(shí)還沒(méi)來(lái)得及展現(xiàn)笑靨，頭便“卡”住了，還伴隨著頸后側(cè)出現(xiàn)明顯刺痛，以為自己得了頸椎病或肩周炎。其實(shí)，這可能是肩胛提肌在作祟。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任李詠生博士鄧歡
又到了年終體檢季，很多人的報(bào)告單上，“結(jié)節(jié)”算是一個(gè)高頻詞語(yǔ)，有的人甚至多個(gè)器官都有結(jié)節(jié)，讓人擔(dān)心不已。
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男人上了歲數(shù)，也許是腎虛，也許是遺傳，也許是前列腺，也許是減肥，總而言之言而總之，起夜增多，有時(shí)一晚多達(dá)5－6次，這或多或少會(huì)影響睡眠，這可咋整呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）類(lèi)風(fēng)濕最易盯上手尿酸鹽積在腳拇指為啥關(guān)節(jié)炎總在一個(gè)地兒犯
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）密集恐懼是種避險(xiǎn)本能源于對(duì)傳染病、有毒動(dòng)物的厭惡
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師張敏婷
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有一根神經(jīng)連著心情，深呼吸、唱歌可刺激迷走神經(jīng)，減壓舒心
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）睪丸大更顯雄風(fēng)嗎？并非越大越好，過(guò)大有健康隱患
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科高慶和□趙明
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）俗話說(shuō)“女人心，海底針”。要準(zhǔn)確判斷一個(gè)女人的心思十分困難，而對(duì)于戀愛(ài)中女人的心思則更難把握。那么如何判斷一個(gè)女人是否真正愛(ài)一個(gè)男人？女人愛(ài)不愛(ài)男人，不能僅憑其所說(shuō)言語(yǔ)，或猜測(cè)其心思來(lái)推斷，而應(yīng)通過(guò)其行為來(lái)觀察。近日“積極生活”網(wǎng)站刊文，總結(jié)了一個(gè)女人真正愛(ài)上一個(gè)男人的十個(gè)表現(xiàn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)家里有小生命誕生之后，大人們的注意力就離不開(kāi)孩子，圍繞著寶寶“冷不冷”的話題總有人爭(zhēng)辯不休。尤其是有老人摸著孩子的小手小腳涼涼的，生怕孩子凍著，趕緊添加衣物。?
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