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小孩少喝甜飲料成績棒
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-1-9 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)含糖飲料是許多兒童飲食中必不可少的一部分,但關于它對大腦健康的影響,我們幾乎一無所知。為此,比利時魯汶大學研究人員在學齡前兒童中進行了一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗。結果表明,糖攝入確實會對孩子們的課堂表現(xiàn)產生負面影響。
研究共納入462名學齡前兒童,其中一半兒童飲用含35克糖的檸檬味軟飲料,另一半飲用無糖的人工甜味飲料。第一個隨機試驗有10個學前班參加,學生們喝飲料前測試數(shù)學技能,喝飲料45分鐘后再次進行測試。第二個隨機試驗包括15個班,學生們在喝飲料前測試數(shù)學技能,然后在30分鐘、1小時或2小時后再次進行測試。
研究人員發(fā)現(xiàn),含糖飲料會導致男性學齡前兒童的測試成績出現(xiàn)顯著下降。男孩們在喝下35克糖后的行為最初被描述為“放松”,但一小時后,這種平靜狀態(tài)就被焦躁取代了。
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