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用筷子吃飯嚼得細
（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在瑞士《營養(yǎng)素》雜志的新研究表明，食物種類和進食方式會顯著影響咀嚼行為。與用手拿著吃相比，用筷子吃飯更有助于延緩進食速度，并保持穩(wěn)定的進食節(jié)奏。
事件多動癥孩子也有優(yōu)勢
（來源：生命時報）提到多動癥，許多人腦海中浮現(xiàn)的往往是注意力不集中、調皮搗蛋、學習困難的孩子形象。然而，這些被貼上“問題”標簽的孩子，其實隱藏著不為人知的獨特優(yōu)勢。
事件四個隱秘信號暗示膝蓋健康危機
（來源：北青報）走著好好的，突然膝蓋一打軟，上個樓梯膝關節(jié)里“咔咔”作響，坐久了不費點力氣站不起來……這些看似無關痛癢的小毛病，很可能是你的膝蓋在“求關注”！
事件被子曬兩三小時就夠
（來源：生命時報）厚厚的冬被要收起來了，很多居民區(qū)里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實，曬被子也有“黃金時間”——兩三個小時的陽光浴，遠比曬一整天更有效。
事件晚年識人準卻易受騙
（來源：生命時報）家庭聚會上，小張和祖父討論起一個新認識的朋友。小張興奮地分享這個朋友的種種優(yōu)點，祖父卻提出，這個朋友可能不像看起來那么可靠。最終，經過進一步接觸，小張發(fā)現(xiàn)祖父的判斷是正確的。生活里，類似的場景屢見不鮮。
事件吃得咸死亡風險增兩倍
（來源：生命時報）我國是世界上鹽攝入量較高的國家之一，增加心腦血管病等慢病風險。近日，北京大學第一醫(yī)院團隊在《中國循環(huán)雜志》刊發(fā)研究顯示，鈉攝入量過高顯著增加死亡風險。
事件肚子大傷孩子大腦
（來源：生命時報）肥胖不僅會帶來慢性病，還可能對學習能力、記憶力和情緒控制能力產生影響，特別是存在明顯腹部肥胖的兒童青少年。這是美國得克薩斯大學在2025年歐洲肥胖大會（ECO）上發(fā)表的一項新研究的結論。
事件按掉鬧鐘再睡擾亂作息
（來源：生命時報）早起被鬧鐘叫醒時，很多人習慣按下鬧鐘再打個盹。但美國麻省總醫(yī)院布萊根醫(yī)療系統(tǒng)團隊的最新研究顯示，這種做法會干擾睡眠周期，影響睡眠效果。研究已發(fā)表在美國《科學報告》雜志上。
事件很多前列腺癌先有腰腿痛
（來源：生命時報）70歲的張先生是一位退休教師，半年前開始感到右側髖關節(jié)隱隱作痛，起初以為是老年性關節(jié)炎，自行服用止痛藥后稍有緩解。而后，疼痛逐漸加重，尤其在夜間更為明顯
事件腦?？祻鸵J六關
（來源：生命時報）腦梗死又稱缺血性卒中，為中風的一種常見類型，是由于腦部血管堵塞導致腦細胞缺血、缺氧，最終壞死，并引發(fā)一系列腦功能障礙的疾病。數(shù)據(jù)顯示，約七成腦?；颊呤懿l(fā)癥威脅，患者及家屬應了解并積極防范下列康復路上的絆腳石。
事件脂肪胰比脂肪肝更危險
（來源：生命時報）當15歲的小林在急診室蜷縮成一團時，誰也沒想到這個酷愛奶茶炸雞的初中生，會成為揭開“脂肪胰”神秘面紗的典型病例。CT掃描顯示，他85公斤體重下的胰腺早已被脂肪包圍，成為威脅生命的代謝警報。
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