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酷暑難耐當(dāng)心空調(diào)病
6月22－25，北京都處在35度以上的高溫天氣，有的地方甚至上到了38~40度。而此時，我卻在崇禮避暑，由于特殊的高原小氣候，最高氣溫要比北京低8－10度，所以，有時候我是感受不到這種高溫天，可身處高溫地方的朋友就受不了了。這不，北京的好友小A30歲的兒子就病了，渾身難受，向我一咨詢，我就知道，肯定是空調(diào)病，今天就和大家詳細(xì)說一下。
本站日行百分鐘，慢性腰痛風(fēng)險降兩成
（來源：科技日報）挪威科技大學(xué)科學(xué)家發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志網(wǎng)絡(luò)公開版》上的最新研究顯示，每日步行超過100分鐘，可將慢性腰痛風(fēng)險降低23%。
事件大腦真的會“短路”
（來源：生命時報）3個月前，52歲劉先生在和朋友聚會時突然暈倒，同時伴手腳抽動，被緊急送醫(yī)。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，他的大腦出現(xiàn)了“短路”，即硬腦膜動靜脈瘺，
事件用筷子吃飯嚼得細(xì)
（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在瑞士《營養(yǎng)素》雜志的新研究表明，食物種類和進食方式會顯著影響咀嚼行為。與用手拿著吃相比，用筷子吃飯更有助于延緩進食速度，并保持穩(wěn)定的進食節(jié)奏。
事件多動癥孩子也有優(yōu)勢
（來源：生命時報）提到多動癥，許多人腦海中浮現(xiàn)的往往是注意力不集中、調(diào)皮搗蛋、學(xué)習(xí)困難的孩子形象。然而，這些被貼上“問題”標(biāo)簽的孩子，其實隱藏著不為人知的獨特優(yōu)勢。
事件四個隱秘信號暗示膝蓋健康危機
（來源：北青報）走著好好的，突然膝蓋一打軟，上個樓梯膝關(guān)節(jié)里“咔咔”作響，坐久了不費點力氣站不起來……這些看似無關(guān)痛癢的小毛病，很可能是你的膝蓋在“求關(guān)注”！
事件
被子曬兩三小時就夠
（來源：生命時報）厚厚的冬被要收起來了，很多居民區(qū)里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實，曬被子也有“黃金時間”——兩三個小時的陽光浴，遠(yuǎn)比曬一整天更有效。
事件晚年識人準(zhǔn)卻易受騙
（來源：生命時報）家庭聚會上，小張和祖父討論起一個新認(rèn)識的朋友。小張興奮地分享這個朋友的種種優(yōu)點，祖父卻提出，這個朋友可能不像看起來那么可靠。最終，經(jīng)過進一步接觸，小張發(fā)現(xiàn)祖父的判斷是正確的。生活里，類似的場景屢見不鮮。
事件吃得咸死亡風(fēng)險增兩倍
（來源：生命時報）我國是世界上鹽攝入量較高的國家之一，增加心腦血管病等慢病風(fēng)險。近日，北京大學(xué)第一醫(yī)院團隊在《中國循環(huán)雜志》刊發(fā)研究顯示，鈉攝入量過高顯著增加死亡風(fēng)險。
事件肚子大傷孩子大腦
（來源：生命時報）肥胖不僅會帶來慢性病，還可能對學(xué)習(xí)能力、記憶力和情緒控制能力產(chǎn)生影響，特別是存在明顯腹部肥胖的兒童青少年。這是美國得克薩斯大學(xué)在2025年歐洲肥胖大會（ECO）上發(fā)表的一項新研究的結(jié)論。
事件按掉鬧鐘再睡擾亂作息
（來源：生命時報）早起被鬧鐘叫醒時，很多人習(xí)慣按下鬧鐘再打個盹。但美國麻省總醫(yī)院布萊根醫(yī)療系統(tǒng)團隊的最新研究顯示，這種做法會干擾睡眠周期，影響睡眠效果。研究已發(fā)表在美國《科學(xué)報告》雜志上。
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