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有什么別有病
別有病首頁->>食品庫>>大棗詳細(xì)介紹
大棗-別有病食品庫
【名稱】:大棗
【別名】:干棗、紅棗
【拼音】:dà zǎo
【 性 】:溫
【 味 】:甘
【歸經(jīng)】:脾,胃
【功效】:補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神
【適宜】:營養(yǎng)不良、心血管病、癌癥
【禁忌】:糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲
【特點(diǎn)】:維C含量居百果之冠,天然維生素丸
【描述】:
1. 提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞,藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2. 膽結(jié)石:經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?,膽固醇少了,結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3. 富含鈣和鐵,它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;
4. 滋補(bǔ):對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
5. 降壓:棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對(duì)高血壓病有防治功效;
6. 其他:棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
精彩內(nèi)容載入中,請(qǐng)稍候...
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