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治泌尿疾病 重在清利補益
（來源：生命時報現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，不少人存在久坐、憋尿、熬夜等不良習慣，導致尿路感染、慢性前列腺炎等成為威脅健康的重要疾病，而泌尿系腫瘤如膀胱癌、前列腺癌患病率急劇上升。數(shù)據(jù)顯示，我國泌尿系統(tǒng)疾病患者超過3000萬，平均100個成年人中就有7個人存在排尿異常的癥狀。從事泌尿領域臨床工作近30年的首都優(yōu)秀中青年中醫(yī)師、西苑醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師高瞻有很多臨床體會，本期，請他講講中醫(yī)如何防治泌尿系統(tǒng)疾病。
事件喝水拍背有助排痰
（來源：生命時報）隨著天氣變化，很多老人出現(xiàn)了咳嗽、咳痰癥狀。呼吸道每時每刻都在產(chǎn)生“液體”，當它發(fā)生炎癥病變時，液體成分會發(fā)生改變，形成痰液。人體氣管上的纖毛由內(nèi)而外擺動，就像“小掃把”，把痰液掃地出門。如果不能及時排出，會阻塞氣道影響呼吸，嚴重時可導致痰液在肺部淤積，引起肺炎、高燒等一系列并發(fā)癥。
事件歐洲傳統(tǒng)養(yǎng)生依舊熱
睡眠充足、健康飲食、經(jīng)常鍛煉、口腔護理、社交生活等因素在守護健康方面都有重要作用。歐洲有古老的醫(yī)學思想和養(yǎng)生傳統(tǒng)，甚至可以追溯到古羅馬溫泉浴場和古希臘人防治未病。有些養(yǎng)生方式延續(xù)至今，值得我們學習借鑒。
事件男性多做家務 提高生育率
（來源：生命時報）信不信由你，男人做家務多少會影響妻子生孩子的意愿。這是日本《日經(jīng)新聞》近日對世界經(jīng)合組織（OECD）相關數(shù)據(jù)的最新分析得出的結論。
事件4歲女誤食含西布曲朗減肥藥亡
（來源：中青報）這注定是個悲劇。今年3月，4歲的婷婷（化名）在江蘇某地兒童醫(yī)院搶救室里永遠離開了人世。當?shù)鼐皆诤⒆拥母闻K、心血、尿液、靜脈血和洗胃液中均檢測出一種化學成分——西布曲明。
事件我國1.29億人患糖尿病
（來源：中青報）楊琨是一位“資深”的糖尿病患者，“糖齡”近36年。1985年，年僅9歲的他被確診為Ⅰ型糖尿病。在上世紀80年代，大眾對糖尿病的認知較少，全家人通過買書自學了解糖尿病?；貞浧鹦r候的控糖經(jīng)歷，楊琨說：“三餐前和睡前都要驗尿糖，18滴班氏液加兩滴尿液，然后用酒精燈燒，燒完了根據(jù)顏色判斷血糖高低?！钡浆F(xiàn)在他還記得，小時候打胰島素要用藍芯針管，為此經(jīng)常去買針頭，每周都要對這些醫(yī)療器械進行蒸煮消毒。
事件低糖電飯煲是黑科技還是智商稅
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京11月16日電（記者孫紅麗）近期，一款聲稱“脫糖減肥利器”的電飯煲走紅網(wǎng)絡，吸引著一大批糖尿病患者、減肥人群以及追求低糖的健身人群。
事件范志紅:中老年要每天吃乳制品?
（來源：北青報）關于這個問題的看法有很多，有人認為該吃，因為它有利于補鈣，還能增加蛋白質供應。但也有人認為沒必要吃，因為有研究結果說，補鈣對預防骨質疏松沒好處。也有人看到有文獻報道，多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折，甚至還聽到科學新聞說，鈣補多了會招來心臟病等等。
事件通便產(chǎn)品真的會導致黑腸
（來源：北青報）現(xiàn)代生活中，由于作息不規(guī)律、飲食不健康等問題，許多人有睡眠不好、面色黯黃、脫發(fā)、肥胖、焦慮、消化不良等各種健康問題。而一些人熱衷于“排毒”，認為以上問題都可以通過“排毒”來解決。市面上“排毒”產(chǎn)品特別豐富，其中“清腸”“清宿便”的產(chǎn)品特別受到中老年人的喜愛，有些產(chǎn)品效果很好，便秘的問題一下就解決了。但是這樣的通便方法真的對身體有好處嗎？
事件孩子誤吞異物怎么辦？
（來源：人民網(wǎng)）孩子小的時候，有時會一不小心把異物吞下去，如果不及時處理好，可能會帶來生命危險。據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息，近日，120北京急救中心就對一位誤服紐扣的5歲患者進行了救治。
事件70斤還減肥 這可能是厭食癥?
（來源：中青報）“又一次被食物支配了”——世界上有一群人，無法與食物“和睦相處”。他們可能是在網(wǎng)絡上介紹精致飲食的博主，也可能是健身房中的“運動超人”;他們可能骨瘦如柴或超重，也可能擁有許多人艷羨的身材。在抑郁癥越來越受到關注的今天，他們的抑郁源自對食物的恐懼。
事件咱爸媽的腰背疼可能是肌少癥
（來源：北青報）日常生活中常常會看到中老年人隨著年齡的增長日漸消瘦，四肢松軟纖細。我們可能會認為這是一種正常的生理變化，稱之為“老來瘦”。但你知道有一種健康障礙叫作肌肉減少癥嗎？據(jù)推測，全球目前約有5000萬人罹患肌少癥，預計到2050年患此癥的人數(shù)將高達5億。其實，老年人中很多慢性腰背疼痛，甚至身體無法直立，生活質量急劇下降是由肌少癥引起的。
事件不要食用霉變堅果
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京11月8日電（記者孫紅麗）“堅果富含蛋白質、不飽和脂肪酸等，深受消費者喜愛，但在潮濕環(huán)境下，易吸收空氣中的水分，受霉菌污染。”近日，貴州省市場監(jiān)管局發(fā)布風險提示，食用之前，如發(fā)現(xiàn)堅果表面有絲狀、絨毛狀物質，或較為明顯的霉斑，請不要食用。咀嚼時，若發(fā)現(xiàn)有苦味、霉味或辛辣味，盡快吐出來并及時漱口。
事件十類老人易出現(xiàn)老年綜合征
（來源：生命時報）75歲的張女士有多年高血壓、2型糖尿病病史，近3年來，她的自理能力、記憶力逐漸下降，有時還會感到乏力、渾身疼痛，夜間常失眠，吃飯時偶爾會嗆咳。前段時間，由于并發(fā)癥加重，她住進了我院。通過綜合評估和檢查，發(fā)現(xiàn)張女士有多種并發(fā)癥，以及營養(yǎng)不良、骨質疏松，抑郁狀態(tài)已出現(xiàn)軀體化癥狀，這些均是老年綜合征的典型表現(xiàn)。
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