（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）天津讀者楊先生問(wèn)：我今年86歲，一直有打嗝的毛病，但以前只是每天打一陣兒，最近變成了24小時(shí)一直在打嗝，甚至有點(diǎn)喘不上氣。我去醫(yī)院做了腹部CT、胃鏡，確診反流性食管炎，但吃藥后效果不太好。上星期，我開(kāi)始飯后嘔吐，請(qǐng)問(wèn)有什么緩解方法嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）臨床中，肌筋膜炎是一種常見(jiàn)又易被忽略或誤診的痛癥。它是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，好發(fā)于腰背部，也被稱(chēng)為腰背肌損傷、腰背部纖維炎等。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）今年我要好好閱讀提升自己、這個(gè)月我要堅(jiān)持每天鍛煉、現(xiàn)在開(kāi)始我每天都要練字……這些熟悉的“雄心壯志”，常常伴隨著熟悉的結(jié)果：半途而廢。大多數(shù)人都有體驗(yàn)，樹(shù)立目標(biāo)時(shí)總是雄心勃勃，做著做著開(kāi)始覺(jué)得累、麻煩，到了半中間就自然而然放棄了。這期間還伴隨著自我懷疑、失落、自責(zé)，甚至對(duì)目標(biāo)意義產(chǎn)生質(zhì)疑。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）好發(fā)音受信任太古怪遭排斥名字也會(huì)影響心理
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）可主動(dòng)調(diào)情、多些贊美、適當(dāng)示弱等，聰明女人讓他感到被需要?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）薄荷糖可以讓人口氣清新，心情舒暢，但很多薄荷糖中間為何有個(gè)小洞，恐怕很多人不知原因。其實(shí)，這個(gè)洞作用不小。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）高齡老人先喝湯糖友蔬菜占一半吃好“第一口”更重要
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上回書(shū)，我們說(shuō)到了任脈的第14穴巨闕，它對(duì)因上火導(dǎo)致的口腔潰瘍有一定的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線(xiàn)前行，解讀第15穴鳩尾，它對(duì)暈車(chē)暈船有不錯(cuò)的療效，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）被指致癌風(fēng)險(xiǎn)改用玉米淀粉爽身粉里不再加滑石粉了
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）想要妥善存儲(chǔ)大量食材，離不開(kāi)冷柜的幫忙。如何才能挑選到質(zhì)優(yōu)的冷柜？記住下面“五看”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，晚上睡眠少于7小時(shí)、午睡超30分鐘的老人，比晚上睡7~9小時(shí)、不午睡者，患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)高47%
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近期，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康研究所等機(jī)構(gòu)聯(lián)合完成的《中國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查》顯示，從1993年到2015年，我國(guó)65歲以上老人的平均腰圍，從78厘米增加到86厘米，增長(zhǎng)了8厘米。該研究發(fā)表在《生物醫(yī)學(xué)環(huán)境科學(xué)》雜志上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）趁年輕留存腸道菌群年老時(shí)回輸?shù)钟膊⌒录悠麻_(kāi)了一家“便便銀行”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胡蘿卜素多了易患肺癌維生素E過(guò)量傷前列腺營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)過(guò)了催生腫瘤，如有需求，應(yīng)控制熱量，注意合并癥、添加糖等
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）節(jié)食會(huì)餓出脂肪肝還可能造成結(jié)石、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸疾病等
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我避免展示優(yōu)越尊重欣賞他人謙虛的人有顆敬畏心
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）作為一種全谷物，燕麥不僅受到消費(fèi)者的青睞，科學(xué)家也對(duì)其格外偏愛(ài)。英國(guó)《自然》雜志刊登國(guó)際團(tuán)隊(duì)完成的一項(xiàng)最新研究首次破解了燕麥基因組，揭開(kāi)了燕麥保健的科學(xué)奧秘。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一位讀者來(lái)信說(shuō)，自家女孩一歲半，智力正常，最近開(kāi)始經(jīng)常用頭撞擊照顧她的姥姥，甚至用水杯打姥姥。這位家長(zhǎng)很不理解，才一歲半的孩子怎么學(xué)會(huì)打人了呢？其實(shí)，這種現(xiàn)象并不罕見(jiàn)，有如下原因。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氣滯則濕聚，氣行則濕化，“死水”變活水祛濕之法，在于氣動(dòng)
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