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壞膽固醇更傷男人
（來源：生命時報）流行病學調查顯示，近二三十年，我國冠心病死亡率不斷上升，77%的原因與膽固醇水平升高有關。而低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞膽固醇”）每降低1毫摩爾/升，心血管事件的發(fā)生率就可降低21%。荷蘭阿姆斯特丹大學醫(yī)學中心近日研究發(fā)現(xiàn)，壞膽固醇對心血管疾病的發(fā)生風險存在性別差異，男性受到的影響總體上大于女性。
事件抑郁的人愛說我
（來源：生命時報）每個人的語言都帶有個人特色，而一段時間內出現(xiàn)的用語變化，或許還能成為甄別心理狀態(tài)的參考之一。不久前，發(fā)表在英國《自然》雜志子刊上的一篇論文稱，處于抑郁或孤獨情緒中的人，相比情緒健康者，會更多使用“痛苦”“疲憊”“糟糕”等負面詞匯，且更習慣使用第一人稱代詞“我”。
事件陽康后多久能親熱
（來源：生命時報）眾所周知，性生活也算是一項體力活動。有研究顯示，一次性生活相當于一次中等強度的有氧運動，約等于20分鐘走5公里的運動量，需要耗費相當?shù)捏w力。新冠疫情下，不少人“陽康”后體力并沒有得到充分恢復，所以不敢貿然進行性生活。那么，陽康后多久性愛合適呢？
事件還陽臥能助堅挺
（來源：生命時報）還陽臥是源于道教的一種養(yǎng)生修煉方法，又叫回陽臥，在瑜伽里稱為束腳仰臥。具體的做法是：身體自然平躺仰臥于硬板床或者瑜伽墊上，胯關節(jié)放松，雙下肢彎曲，膝關節(jié)彎曲，雙側的胯關節(jié)外展，小腿向內收，兩腳心相對，腳后跟正對著會陰處，兩手心放于小腹處，掌心向著腹部，使雙腿形成一個類似于環(huán)狀，膝蓋盡量接近于地面，雙側的腳心和腳跟相對，盡量向會陰部靠近。每晚睡前練習半小時，擺這個姿勢自然入眠可以起到補腎興陽、安神助眠的作用，因此對于性功能方面提高是有一定作用的。
事件十個表現(xiàn)說明他把你放心頭
（來源：生命時報）要保持一段健康的關系，把對方放在首位是很重要的一點。這是相互尊重的表現(xiàn)，更是愛的證明。那么，要如何知道你在對方心中占據(jù)首位還是微不足道呢？“積極的力量”網站提示，如果他展現(xiàn)出以下10種行為，那恭喜你，你在他心中的地位無可替代。
事件常揉液門補足津液
（來源：生命時報）冬季里，不僅有寒，還有燥。又燥又寒的氣候特點，使得陰虛內熱的干燥現(xiàn)象更加嚴重，很多人因此出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干燥、臉色晦暗、腰膝酸軟等癥狀。男性陽痿、早泄，女性經量少、閉經都和這個有關。所以，冬季養(yǎng)生注重滋潤。當感覺身體干燥難受時，除了多喝水，還可以利用身體的津液之門給機體補點水。這個津液之門就是液門穴。
事件怕冷的人也分型
（來源：生命時報）有的指尖冰涼有的腹脹腹瀉怕冷的人也分型。入冬以后，有的人把自己裹成粽子，有的人卻輕裝上陣神色自如。很多人確實比別人更怕冷，尤其是女性、老人，日本傳統(tǒng)醫(yī)學稱之為“寒癥”。日本寒癥治療第一人、北里大學東洋醫(yī)學綜合研究所客座教授伊藤剛為此編寫了《寒癥分類對策法》。他根據(jù)多年的研究成果，將寒癥分為4型：指尖發(fā)冷的“四肢型”、腰部以下寒冷的“下半身型”、腹部著涼的“內臟型”，以及全身發(fā)冷的“全身型”。?
事件老人高血同易患肌無力
（來源：生命時報）近日，南京醫(yī)科大學老年醫(yī)院在《英國醫(yī)學委員會雜志》上發(fā)表的一項新研究指出，同型半胱氨酸偏高與老人肌無力有直接關聯(lián)。在441名受試老人中，161人(36.5%)被診斷為肌無力，343名(77.8%)被診斷為高同型半胱氨酸血癥。研究者調整年齡、性別、吸煙、體重指數(shù)、C反應蛋白、糖尿病、腎病、他汀類藥物使用等情況后發(fā)現(xiàn)，同型半胱氨酸偏高組診斷為肌無力的比例，幾乎是同型半胱氨酸正常組的5倍。研究者建議，將同型半胱氨酸水平控制在10?微摩爾/升以下，可降低老人患肌無力的風險。
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