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愛(ài)耳護(hù)耳 創(chuàng)造健康聽(tīng)環(huán)境
（來(lái)源：新華社）新華社天津3月3日電（記者白佳麗、張建新）3月3日是第24個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，今年的主題為“科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王巍提示，在聽(tīng)力障礙患者中，許多問(wèn)題可以在初級(jí)保健中被識(shí)別和發(fā)現(xiàn)，如果及時(shí)采取積極預(yù)防和干預(yù)措施，可以有效避免聽(tīng)力損失。
事件叩背排痰要用空心掌
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）背排痰和振動(dòng)排痰。其中，振動(dòng)排痰屬于機(jī)械性操作，為近年來(lái)新興的排痰方式。人工叩背排痰則是通過(guò)手掌叩擊振動(dòng)老人背部，使附著在肺泡周圍或支氣管壁的痰液松動(dòng)脫落，更容易被咳出。振動(dòng)排痰方法雖省力，但價(jià)格昂貴，而人工叩背排痰簡(jiǎn)單易學(xué)，可隨時(shí)隨地操作，且并發(fā)癥較低，更適合居家臥床的老人。
事件長(zhǎng)壽老人有三個(gè)顯著特點(diǎn)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）笑口常開(kāi)朋友多合理飲食營(yíng)養(yǎng)好勤于用腦學(xué)上網(wǎng)長(zhǎng)壽老人有三個(gè)顯著特點(diǎn)
事件治療關(guān)節(jié)病先減重
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的非炎癥性退行性關(guān)節(jié)病，以膝關(guān)節(jié)最常見(jiàn)，可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、變形和功能降低，患者以50歲以上女性居多。目前，我國(guó)有超過(guò)1.2億的骨關(guān)節(jié)炎患者。研究證實(shí)，肥胖對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生發(fā)展“推波助瀾”，近半數(shù)肥胖患者伴有骨關(guān)節(jié)炎，體重指數(shù)每增加1個(gè)單位，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率將升高15%。
事件巧克力最早是壯陽(yáng)藥
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在1492年歐洲殖民者抵達(dá)新大陸前，美洲人對(duì)可可樹(shù)的種植與運(yùn)用至少有3000年歷史了。當(dāng)?shù)赝林芽煽啥鼓胨?，加上香草、胡椒和?shù)汁，再兌上水，攪拌起泡后加入玉米粉，制成一種褐色的苦味飲料來(lái)喝，它就是“巧克力”的前身。
事件心肌缺血的異常警報(bào)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）稻田里的禾苗無(wú)時(shí)無(wú)刻都需要水分灌注，心肌細(xì)胞就像生長(zhǎng)在心臟內(nèi)的“禾苗”，它所需要的灌注，是由心臟冠狀動(dòng)脈輸送過(guò)來(lái)的血液。如果冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化斑塊導(dǎo)致血管狹窄，輸送過(guò)來(lái)的血液就會(huì)減少，從而發(fā)生心肌缺血。
事件肚子大中風(fēng)幾率升78%
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)，多國(guó)研究發(fā)現(xiàn)中心型肥胖（腰粗）與心腦血管疾病密切相關(guān)，但我國(guó)缺乏類似的大規(guī)模研究。為此，青島大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合對(duì)我國(guó)居民展開(kāi)相關(guān)研究，并得出“腰粗的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍”的研究結(jié)論。
事件痛風(fēng)也是種遺傳病
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尿酸是身體每天代謝出的垃圾之一，它需要腎臟和腸道定時(shí)運(yùn)走。一旦轉(zhuǎn)運(yùn)不過(guò)來(lái)，尿酸在體內(nèi)不斷堆積，便可引發(fā)痛風(fēng)。近日，韓國(guó)忠北國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表的最新研究發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)不僅偏愛(ài)男性，還可能遺傳。
事件腎損害會(huì)讓夜尿變多
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少人都知道尿中泡沫多時(shí)，需警惕腎損傷，有部分患者可能并未出現(xiàn)泡沫尿，但已經(jīng)開(kāi)始夜尿頻、夜尿多了。其實(shí)，這也可能暗示著早期腎病。
事件自知的人幸福指數(shù)高
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）找準(zhǔn)定位目標(biāo)合理心態(tài)穩(wěn)定適應(yīng)力強(qiáng)自知的人幸福指數(shù)高
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