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哈欠連天警惕中風(fēng)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-12-8 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)打哈欠是一種條件反射深呼吸運動,當(dāng)身體疲勞、睡眠不足、周圍環(huán)境不佳時,血液中二氧化碳濃度升高,腦干部位的“哈欠中樞”敏感性增強,會誘發(fā)打哈欠動作,起到補充氧氣、排出二氧化碳、消除疲勞等作用。但如果大白天經(jīng)常哈欠連天,就要注意了,這可能是中風(fēng)的危險信號。臨床資料顯示,70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病前5~10天會頻繁打哈欠。如果符合以下4個特征,要高度警惕。


  廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任中醫(yī)師 葉江琳

  《生命時報》 2023-11-03 第1749期 第18版


  1.看人群

  老年人、患有“三高”且指標(biāo)不穩(wěn)定者,發(fā)生動脈硬化的幾率較大,當(dāng)動脈硬化導(dǎo)致腦供血不足時,就容易出現(xiàn)頻繁打哈欠、頭暈、嗜睡等癥狀。


  2.看表現(xiàn)

  正常情況下,打哈欠可使胸腔內(nèi)的壓力下降,回流心臟的血量增多,使腦細胞供血供氧得到改善,但如果一天到晚總打哈欠,打完哈欠還犯困,要警惕可能是中風(fēng)信號。


  3.看癥狀

  如果頻繁打哈欠,并伴有頭暈、嗜睡、記憶減退、肢體麻木、言語不利、流口水等癥狀,最好就醫(yī)排查是否有中風(fēng)隱患。如果伴有胸悶、心慌、頭暈,則可能是心臟問題,因為心臟射血功能下降,會引起大腦缺血缺氧,也會哈欠連天。如果夜間打鼾,白天頻繁打哈欠,要注意是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。


  4.看季節(jié)

  秋末冬初,天氣漸涼,身體健康的人能自行調(diào)節(jié)腦部供血,而血管彈性差的人容易出現(xiàn)供血減慢、腦細胞缺氧等情況,頻繁打哈欠就是重要信號。中醫(yī)認為,換季時容易氣血運行失衡,特別是老年人容易出現(xiàn)氣虛血瘀、清氣不升、腦竅失養(yǎng)等情況,會出現(xiàn)打哈欠、疲憊等情況。


  如果發(fā)現(xiàn)自己存在異常打哈欠問題,建議及時到醫(yī)院就診,排查顱腦、血管、心臟等多方面的隱患,以防意外發(fā)生。
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