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心臟發(fā)出的求救信號(hào)
（來(lái)源：人民網(wǎng)）9月29日是世界心臟日。心臟病就像一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)危害人們的健康，心臟發(fā)來(lái)的“求救信號(hào)”卻鮮有人關(guān)注。
事件讀懂尿液里的健康密碼
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中國(guó)醫(yī)學(xué)史上，對(duì)尿液的觀察由來(lái)已久。東漢“醫(yī)圣”張仲景將尿色尿量變化、排尿通暢與否作為中醫(yī)辨證施治的依據(jù);唐朝醫(yī)家甄立言在《古今錄驗(yàn)方》中記載道“小便數(shù)……似麩片甜者，是消渴也”，是世界上最早有關(guān)糖尿病患者小便發(fā)甜的記載;清代汪宏撰《望診遵經(jīng)》，提出“診溺”的說(shuō)法，總結(jié)了尿診的望法提綱。到如今，借助先進(jìn)的科技手段，醫(yī)者對(duì)尿液的觀察又進(jìn)一步加深，尿液檢查已成為最基本的常規(guī)檢查項(xiàng)目之一。?
事件拿什么來(lái)拯救我的發(fā)際線
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）進(jìn)入9月份開(kāi)始，不知道你有沒(méi)有這種感受：洗頭時(shí)掉發(fā)增多，甚至早上起床時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫落的頭發(fā)，如果說(shuō)換季脫發(fā)還屬于正?，F(xiàn)象的話，飽受日常脫發(fā)之苦的人則更不在少數(shù)。上周一個(gè)叫做“年輕人該如何預(yù)防脫發(fā)”的詞條更是登上社交軟件的熱搜榜。
事件于康:長(zhǎng)期不吃紅肉易缺啥
（來(lái)源：北青報(bào)）關(guān)于吃肉，有一種說(shuō)法：四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表，而魚(yú)是沒(méi)有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。
事件素食女性髖部易骨折
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)，素食被不少人認(rèn)為是更健康的飲食選擇，以往確實(shí)有研究表明，與雜食性飲食相比，素食可降低多種慢性病風(fēng)險(xiǎn)，包括糖尿病、心臟病和癌癥。但近期，一項(xiàng)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)內(nèi)科學(xué)》上的研究對(duì)2.6萬(wàn)多名35~69歲英國(guó)中年女性進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)與普通肉食者相比，素食者的髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)高出不少。素食女性髖部易骨折
事件痛風(fēng)有真假之分
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）臨床中，有些患者年輕時(shí)就有痛風(fēng)的毛病，因?yàn)榭刂频煤脹](méi)怎么犯過(guò)，沒(méi)想到年紀(jì)大了，這種痛又找上門(mén)了。檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的血尿酸水平只比正常值略高，但降至正常值后，關(guān)節(jié)依然在腫痛。這種情況，臨床上叫做“假痛風(fēng)”。共同點(diǎn)是紅、腫、熱、痛，但真的痛在腳趾，假的疼在大關(guān)節(jié)
事件有些眼病會(huì)吞掉人的視野
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從小到大，我們都被教育保護(hù)視力的重要性，很少有人會(huì)提及視野，但如果它缺損了，無(wú)論視力有多好，都無(wú)法看到更廣闊的空間。
事件過(guò)度糾結(jié)外表或是種心病
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有些人不滿意自己的長(zhǎng)相、身材，如果程度控制在一定范圍內(nèi)，是正常的，我們多多少少對(duì)自己的外表都有挑剔。但是有一群人，他們對(duì)自己的外貌持有極度消極看法，覺(jué)得自己奇丑無(wú)比，并因此長(zhǎng)期感到擔(dān)心、焦慮，嚴(yán)重影響日常生活，就很可能患上了體象障礙。
事件聊聊過(guò)去治愈當(dāng)下
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）和家中長(zhǎng)輩聚會(huì)時(shí)、幾個(gè)老友聊天時(shí)，我們常常都會(huì)做一件事：回憶過(guò)去。這些過(guò)去有大家一起參與的部分，也有些是私人的個(gè)人經(jīng)歷，比如老一輩的人喜歡分享自己的“當(dāng)年事”：曾經(jīng)的成就和榮譽(yù)、糗事和挫折、受到的傷害和重創(chuàng)、付出和辛苦……晚輩聽(tīng)多了也許會(huì)嫌煩，覺(jué)得“怎么說(shuō)了又說(shuō)”。但其實(shí)，反復(fù)地“憶舊”、回顧、訴說(shuō)生活過(guò)往有非常積極的心理意義，不僅是對(duì)老人，對(duì)所有人都如此。
事件五個(gè)障礙讓性不愉快
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）根據(jù)美國(guó)克利夫蘭診所數(shù)據(jù)，43%的女性和31%的男性報(bào)告有某種程度的性功能障礙。相比男性，女性的性功能障礙很少被討論，這種忽視可能造成性生活的不和諧。美國(guó)“每日健康”網(wǎng)站總結(jié)了5個(gè)常見(jiàn)的女性性功能障礙以及改善建議。
事件愛(ài)情會(huì)改變個(gè)性
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）愛(ài)情對(duì)人的影響毋庸置疑，甚至?xí)淖円粋€(gè)人的態(tài)度、情緒、個(gè)性?；閼倬W(wǎng)站“你的探戈”刊文列舉了愛(ài)情讓人“變了模樣”的表現(xiàn)。
事件國(guó)人性愛(ài)觀變開(kāi)放
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）初體驗(yàn)提前女性變主動(dòng)青年“性”趣低國(guó)人性愛(ài)觀變開(kāi)放
事件燕麥曾被當(dāng)成馬糧
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）燕麥有益健康已經(jīng)成為大家的一種共識(shí)，但這種備受現(xiàn)代人歡迎的全谷物，曾經(jīng)卻是“馬糧”。
事件夜貓子患糖尿病心臟病風(fēng)險(xiǎn)更大
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）你是“早鳥(niǎo)”還是“夜貓子”？人類(lèi)的活動(dòng)模式和睡眠周期或會(huì)影響患糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)生理學(xué)》上的新研究發(fā)現(xiàn)，喚醒/睡眠周期會(huì)導(dǎo)致代謝差異并改變?nèi)梭w對(duì)能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪獲取能量的能力降低，這意味著脂肪可能會(huì)在體內(nèi)積聚并增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
事件研究揭示不存在健康的肥胖
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）近日，科技日?qǐng)?bào)記者從重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院獲悉，該院內(nèi)分泌科李啟富教授團(tuán)隊(duì)基于基因分析探討了脂肪含量與死亡風(fēng)險(xiǎn)的因果關(guān)系，研究表明對(duì)于全身脂肪含量偏少的人，存在“健康的瘦”和“不健康的瘦”;但對(duì)于脂肪含量過(guò)多的人而言，不存在“健康的肥胖”。相關(guān)研究成果發(fā)表于國(guó)際期刊《代謝》。
事件無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大當(dāng)心淋巴瘤
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）近日，江蘇省腫瘤醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院）開(kāi)展了線上、線下系列淋巴瘤公益科普活動(dòng)。專(zhuān)家表示，雖然淋巴瘤相對(duì)“小眾”，但其發(fā)病率增長(zhǎng)不容小覷，治療關(guān)鍵仍然是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療，一些信號(hào)值得警惕。
事件致敏水果 桃子排第一
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）桃子營(yíng)養(yǎng)美味，但有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——容易引發(fā)過(guò)敏。歐盟呼吸道健康委員會(huì)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，桃子的致敏性由2010年的5.4%增至2017年的7.9%，穩(wěn)居致敏水果排行榜之首，緊隨其后的是蘋(píng)果（4.2%）、獼猴桃（3.6%）、香蕉（2.5%）和甜瓜（1.6%）。北京協(xié)和醫(yī)院相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，桃子是最常見(jiàn)的致敏水果。
事件能喝是天生 酒量練不出來(lái)
（來(lái)源：北青報(bào)）大家看過(guò)金庸的《天龍八部》都知道里面有兩個(gè)酒神——段譽(yù)和喬峰。段譽(yù)喝酒靠的是六脈神劍，可以把喝下去的酒變成涓涓細(xì)流，從手指中排出，喬峰則是真的天生就很能喝，千杯不醉。而在現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于我們這樣的普通人，有沒(méi)有辦法可以提高酒量呢？
事件2035年左右進(jìn)入重度老齡化
（來(lái)源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京9月20日電（記者孫紅麗）今日，國(guó)家衛(wèi)生健康委就黨的十八大以來(lái)老齡工作進(jìn)展與成效舉行新聞發(fā)布會(huì)。會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委老齡司司長(zhǎng)王海東表示，據(jù)測(cè)算，預(yù)計(jì)“十四五”時(shí)期，60歲及以上老年人口總量將突破3億，占比將超過(guò)20%，進(jìn)入中度老齡化階段。2035年左右，60歲及以上老年人口將突破4億，在總?cè)丝谥械恼急葘⒊^(guò)30%，進(jìn)入重度老齡化階段。
事件雞蛋有“五性” 儲(chǔ)存有技巧
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富、易于烹調(diào)，是餐桌上常見(jiàn)的食物。為了食用方便，很多家庭會(huì)一次買(mǎi)一大盒雞蛋存起來(lái)慢慢用。但雞蛋屬于生鮮農(nóng)產(chǎn)品，儲(chǔ)存不當(dāng)很容易變質(zhì)，影響口感和安全。要想讓雞蛋儲(chǔ)存得久且安全，就要了解它的5個(gè)基本特性。
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