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肺好不好看大拇指
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))中醫(yī)認(rèn)為,肺為“華蓋”、嬌臟,主皮毛,開竅于鼻,主氣司呼吸。人體的呼吸離不開肺,我們可通過(guò)身體的表現(xiàn)判斷自己的肺好不好。
事件做好深蹲重點(diǎn)在髖
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))深蹲是一個(gè)經(jīng)典的力量訓(xùn)練,可以鍛煉人體大部分肌肉,尤其是下肢??此坪?jiǎn)單的動(dòng)作,想要做標(biāo)準(zhǔn)卻不容易。比如,很多人練完后經(jīng)常出現(xiàn)下背痛、頸椎不適等,這可能與下蹲角度不足(大腿無(wú)法與地面平行)、重心前移至前腳掌等有關(guān),而產(chǎn)生這些問(wèn)題的源頭在于“髖”。
事件小腿細(xì)+缺維D 減壽
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))臨床中,常將老人小腿圍作為生存周期的預(yù)測(cè)因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日,一項(xiàng)發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示,小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現(xiàn)時(shí),老人的死亡風(fēng)險(xiǎn)更高。
事件老人也有分離焦慮
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))黃女士最近總提不起精神,容易煩躁倦怠,飲食和睡眠都變差了。在老伴反復(fù)勸說(shuō)下,她來(lái)到精神心理科就診,才知道是出現(xiàn)了“分離焦慮”。
事件秋冬季小兒濕疹多發(fā)
(來(lái)源:新華網(wǎng))新華網(wǎng)武漢10月19日電(肖寒)濕疹,也稱為特應(yīng)性皮炎,從剛剛出生的嬰兒到八九十歲的老人都會(huì)長(zhǎng)。發(fā)病原因是多種因素導(dǎo)致皮膚屏障功能受損,外界有害物如細(xì)菌、真菌等入侵皮膚。每年10月到次年4月,是北方氣候相對(duì)干燥的月份,也是濕疹好發(fā)的時(shí)間,濕疹反反復(fù)復(fù),瘙癢難耐。
事件女士常吃辣能防高血壓
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,一項(xiàng)針對(duì)高血壓與辛辣食物關(guān)系展開的研究發(fā)現(xiàn),女性常吃辛辣食物能夠預(yù)防高血壓。研究結(jié)果發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)公共健康》雜志上。
事件中年發(fā)福早逝幾率高
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))由于代謝減緩、運(yùn)動(dòng)不足和飲食不節(jié)制等因素,人到中年容易發(fā)胖。歐洲心臟病學(xué)會(huì)阿姆斯特丹年會(huì)上公布的瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),與中年身材苗條者相比,中年時(shí)體重增大者早亡風(fēng)險(xiǎn)增加近1/3。
事件吃米飯不易得膽結(jié)石
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))我國(guó)一項(xiàng)針對(duì)近9萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)吃米飯不易得膽結(jié)石
事件與父母親近的孩子更具有同理心
(來(lái)源:北青報(bào))一項(xiàng)新的研究顯示,與父母親近的孩子長(zhǎng)大后更有可能變得善良、體貼,這些孩子在兒童早期和青春期的心理健康問(wèn)題也更少。
事件想工作狀態(tài)好多和同事閑聊
(來(lái)源:北青報(bào))節(jié)后復(fù)工,竟然覺得八天沒(méi)見的同事有些許陌生。尷尬問(wèn)候后,不知不覺展開了熱聊,從假期里最好吃的菜,到吐槽在景點(diǎn)被擠到靈魂升天,最后再暢想一下85天后的元旦,陌生感一下消除了。
事件坐骨神經(jīng)痛真兇不止一個(gè)
(來(lái)源:北京青年報(bào))有腰腿痛的人,可能經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞——“坐骨神經(jīng)痛”。詞經(jīng)常聽到,但是大部分人對(duì)它都是一知半解,甚至有的還是完全錯(cuò)誤的。實(shí)際上,坐骨神經(jīng)痛是一組疾病的癥狀,而非一種特指的疾病。今天,疼痛科醫(yī)生就帶大家了解一下這種“坐立難安”的疼痛!
事件寫給家住在北方農(nóng)村的父母
最近,在網(wǎng)上和一位女網(wǎng)友X及其母,進(jìn)行了一次三方視頻連線,咨詢X母關(guān)于靜脈曲張的問(wèn)題,從而引發(fā)我的思考。就是很多病,其實(shí)與我們的生活方式有關(guān),尤其是我們睡的炕,竟然隱藏著很多鮮為人知的危害,這究竟是怎么一回事呢?
本站年紀(jì)越大他汀效果越好
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))他汀類藥物是人們防治心腦血管疾病的“利器”,具有降脂調(diào)脂作用,不同年齡段患者使用時(shí)效果會(huì)有差異。近期,丹麥國(guó)家血清研究所的研究小組在《內(nèi)科學(xué)年鑒》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,與年輕時(shí)就使用他汀的患者相比,老年后才開始使用的患者具有更大的降低低密度脂蛋白膽固醇效果。
事件加工肉吃太多 增白血病風(fēng)險(xiǎn)
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,發(fā)表在《環(huán)境健康與預(yù)防醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)研究顯示,加工紅肉吃得多,會(huì)增加罹患急性髓細(xì)胞白血?。ˋML)和骨髓增生異常綜合征(MDS)風(fēng)險(xiǎn)。
事件有種血栓專找女性
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))有種血栓多見于女性,發(fā)病率是男性的2倍,它就是“腦靜脈竇血栓”。腦靜脈竇是腦部靜脈的重要組成部分,負(fù)責(zé)排除腦內(nèi)的廢物和代謝產(chǎn)物。這種疾病相對(duì)罕見,發(fā)病率每年每百萬(wàn)人中有3~4例,但嚴(yán)重者可危及生命。
事件有種肝病眼藏銅環(huán)
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))有一類患者常被稱為“銅娃娃”,是因機(jī)體排銅功能障礙,造成銅在體內(nèi)多個(gè)臟器沉積引發(fā)了一系列消化、神經(jīng)系統(tǒng)異常,裂隙燈檢查可見眼角膜邊緣有一層棕綠色的“銅環(huán)”。這種病就是肝豆?fàn)詈俗冃裕m然屬于罕見病,但在罕見病中它又算是常見病,患者常因漏診而延誤治療,特別是成年期發(fā)病的患者。
事件40歲后突然長(zhǎng)痣要小心
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))每個(gè)人身上或多或少都有痣,大多在出生時(shí)就有了。狹義來(lái)講,痣是由痣細(xì)胞構(gòu)成的,因多具有黑色素,故稱色素痣,屬于一類黑色素細(xì)胞的良性增生。臨床中,大部分先天痣是良性的,不必特殊處理。
事件微塑料入侵心臟
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))微塑料正在侵入人體。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人體肺臟、胎盤、糞便中均曾檢測(cè)到微塑料,其被歸因于口、鼻、肛門及陰道等開放腔體可直接暴露在外部環(huán)境中。不過(guò),心臟等完全封閉的人體器官中是否存在微塑料仍是未知。《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究首次顯示,人類心臟中已發(fā)現(xiàn)微塑料。
事件香港應(yīng)對(duì)小胖墩猛增
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))新冠疫情三年間,不少香港市民的日常生活習(xí)慣發(fā)生了改變,兒童也深受影響。對(duì)此,香港大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)聚焦新冠疫情對(duì)兒童身心健康的影響,進(jìn)行追蹤分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),疫情期間,超過(guò)75%的香港兒童每日鹽攝入量超標(biāo),僅有5%的兒童日常體能活動(dòng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。香港兒童超重率也隨之激增,由15%增至20%,比疫情前增加近四成。?
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