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舉手抬腿測血管通暢
（來源：生命時報）如果把人體比作一臺機器，負責連接并將機油送到各零件的管道系統(tǒng)就是血管。血管堵塞，不僅附近的“零件”無法工作，甚至可能讓整個身體報廢。身體內(nèi)部的血管平時看不見摸不著，但是否有堵塞可能手腳先知，不妨試試舉手抬腳試驗。
事件青筋暴起留心疾病
（來源：生命時報）仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，很多人的手上、腿上、頸部等區(qū)域，都有或深或淺的“青筋”——有些人的“青筋”藏在皮下隱約可見，有些人則比較明顯，一根根隆起似小青蟲，粗細不一。為什么“青筋”會凸起？這是身體毒素淤積還是某些疾病的信號？
事件說謊會露出八個破綻
（來源：生命時報）語言可以編造故事，但面部表情騙不了人。行為分析師指出，再熟練的撒謊者也不可能完全做到臉不紅心不跳。根據(jù)“積極的力量”網(wǎng)站總結，人在說謊時會有些微妙的面部和肢體表現(xiàn)。
事件大冬天的我居然腳氣犯了
目前全國已經(jīng)進入到了冬季，尤其是北方地區(qū)，更是一個寒流接著一個寒流，北京地區(qū)，晚上最低已經(jīng)到了零下8度，而我現(xiàn)在呆的地方，張家口崇禮，甚至到了零下20度。可這個時候，我居然腳氣犯了，癢得厲害，這個年齡、這個季節(jié)，這個地區(qū)，犯腳氣，似乎還真不多見，那這到底是怎么一回事呢？
本站跟腱變厚要查血脂
（來源：生命時報）跟腱位于小腿下段，平均長15厘米，是小腿肌肉往下和腳后跟相連的一個結構。人在行走、跑動過程中，蹬地的力量全靠強有力的跟腱。近期兩項研究提醒，如果發(fā)現(xiàn)跟腱變厚很可能是血脂異常的信號。
事件研究表明BMI越高患癌風險越高
（來源：科技日報）科技日報北京11月23日電（記者張夢然）《BMC醫(yī)學》23日發(fā)表論文報告稱，無論是否有心臟代謝障礙，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）更高的人罹患癌癥的幾率都會升高10%以上。該研究結果基于超過50萬歐洲成年人的樣本數(shù)據(jù)得來。
事件睡眠質(zhì)量看五個維度
（來源：生命時報）睡眠問題困擾著許多人，睡夠了時間卻總覺得沒休息好、睡得不踏實頻繁醒來、睡覺打呼嚕影響同寢人……如何判斷自己的睡眠是否健康？本文為大家詳細講解評判睡眠質(zhì)量的五個維度。
事件穴位的故事奇穴53尺橈:前臂痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴第52穴手逆注，它對因生氣導致的胸肋痛有幫助。今天，我們繼續(xù)解讀第53穴尺橈，它對治療因外感風寒濕引起的前臂痛有療效，咱們先說文解字~~！
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