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穿襪子睡覺能助眠嗎
（來源：生命時報）北京讀者劉女士問：我每天晚上睡覺時都覺得手腳冰涼，睡前泡腳也不能緩解，只有穿著襪子睡覺才感覺好點，多年來都是如此。但有人說穿襪子睡覺對身體不好，這是真的嗎？
事件男人比女人愛哭
（來源：生命時報）俗話說“男人有淚不輕彈”，一些存在刻板印象的人認為，男性往往代表著堅韌，女性則會展露出柔弱的一面。但美國生活健康網近日發(fā)文表示，男性比女性更容易哭泣。研究團隊根據對美國人的調查數據顯示，男性平均每個月哭4次，女性平均每個月哭3次。
事件分享快樂故事增加親密度
（來源：生命時報）數據顯示，成功分享一段故事可以使說話者和傾聽者的大腦同步，但這和分享的故事類型有關。近日，華東師范大學發(fā)表在美國神經科學學會在線期刊《能量》雜志的最新研究發(fā)現，分享快樂故事比悲傷故事，更能增加親密感和大腦同步性。
事件吃飯有伴兒身心都好
（來源：生命時報）“兩人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料?！边@是2013年播出的一部劇集中的臺詞，主要表達了主人公一個人吃飯時，心理上的孤寂和頹唐。實際上，獨自吃飯可能帶來的問題遠不止如此。不久前，北美更年期學會雜志《更年期》上刊載一項研究發(fā)現，單獨進食可能會增加老年女性患上心臟病的風險。
事件突發(fā)暈厥怎么辦？
（來源：人民網）日常生活中，我們經會遇到突然暈厥的情況。據北京急救中心官網消息，近日，北京急救中心西部急救中心站對西山森林公園山上一名出現一過性暈厥癥狀的患者進行了救治。北京急救中心表示，一過性的暈厥是大腦一過性供血不足引起的，導致患者暈厥的原因主要分為心源性暈厥、直立性低血壓性暈厥、反射性暈厥。
事件身材焦慮下的卡路里難題
（來源：光明日報）“怎么胖了！”“吃完這頓，明天就減肥！”“真羨慕你，身材保持得這么好”……這些日常生活中的對話，也許正擊中了你心里的“苦”：想吃東西、害怕長胖;吃得太少，又害怕減肥過度損害健康。這吃與不吃的猶疑，成了越來越多人的心結。如何健康地減脂增肌？這道和卡路里有關的“計算題”確實有點難解。
事件互聯(lián)網＋醫(yī)療影像到來
（來源：人民網）醫(yī)療資源分配不均、跨地域就醫(yī)難，一直是醫(yī)療行業(yè)發(fā)展的痛點。在我們身邊，很多人都聽過一些小城鄉(xiāng)身患疾病的老百姓，從基層醫(yī)院輾轉到省會醫(yī)院，再到北京上海等大型三甲醫(yī)院求醫(yī)問診的故事。
事件雙減首年孩子成長質量提高多少
（來源：光明日報）2021年是中國教育的“雙減”年，臨近歲末，12月22日，教育部舉行新聞發(fā)布會，從手機管理、課外讀物、睡眠時間、作業(yè)量、體質這些孩子健康成長的“內需”進行盤點。盡管“雙減”只是一個開始，未來還有很遠的路要走，但是，屢屢重拳出擊，帶來的變化顯而易見，基礎教育整體呈現出新的風貌特點。“內需點”上的變化也進一步讓社會公眾認識到“雙減”的真正意義：提高孩子成長的質量。
事件45.2%受訪青年害怕參加體檢
（來源：中青報）45.2%受訪青年表示害怕參加體檢如今，越來越多的人認識到了健康體檢的重要性，不少用人單位都會為員工安排年度體檢，但也有些年輕人對體檢抱有抵觸情緒，不太想參加。日前，中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網發(fā)布的一項針對1144名青年的調查顯示，45.2%的受訪青年表示害怕參加體檢，其中95后受訪者表示害怕體檢的比例最高，為52.3%。對于參加體檢有所顧慮的原因，68.1%的受訪青年擔心體檢會查出身體有問題。97.2%的受訪青年表示體檢會促使自己更注重身體健康。
事件80.5%受訪青年喜歡陪伴式服務
（來源：中青報）近幾年，以提供各種陪伴服務為內容的“陪伴師”興起。他們不僅能滿足一些實際需要，還可以對服務對象提供心理上的陪伴關懷。近日，中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網（wenjuan.com），對1535名受訪青年進行的一項調查顯示，80.5%的受訪青年覺得陪伴式服務對自己有幫助，90后受訪者這樣認為的比例更高。對于陪伴式服務的興起，61.4%受訪青年覺得是因為年輕人社會融入度不高，易感孤獨。
事件超三成受訪青年身體一般或不好
（來源：中青報）如今，養(yǎng)生已不再是中老年人的專屬，不少年輕人紛紛加入了養(yǎng)生大軍，但卻出現了一邊養(yǎng)生一邊放縱的情況。年輕人如何認識自己的身體狀況？
事件草莓躺槍 出血熱"主謀"竟是它
（來源：北青報）近日，出血熱相關話題登上社交媒體熱搜榜，引發(fā)關注。流言從“老鼠遍地吃草莓導致出血熱”到“吃草莓導致出血熱”，一度讓草莓躺槍。什么是出血熱？出血熱到底是誰傳播的？吃草莓會得出血熱嗎？針對近期多地出現的出血熱報告，北京市疾控中心專家表示，這個病的“主謀”其實是它，了解預防知識很重要。
事件小心耳鳴盯上年輕人
（來源：北青報）有時像蟬鳴，有時如雷聲，有時仿佛是昆蟲嗡嗡振動翅膀……別誤會，這不是在描寫大自然，而是在形容耳鳴。它是在沒有外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等各式各樣的異常聲響。這種以往多見于中老年人的病癥，已經盯上了年輕人。
事件銀發(fā)浪潮如何老有所依？
（來源：中新網）作為世界上老年人口最多的國家，規(guī)模龐大的中國老年人將在哪里實現最美“夕陽紅”，這是一件事關“老有所依”的大課題。近年來，面對老齡化帶來的“銀發(fā)浪潮”，多地推出規(guī)劃措施，積極探索社區(qū)居家養(yǎng)老服務新模式。
事件喝“0糖”飲料能減肥嗎？
（來源：人民網）人民網北京12月22日電（記者孫紅麗）糖給人帶來幸福感，但是過量攝取會導致肥胖，甚至是疾?。ㄈ缣悄虿〉龋８咛鸲鹊蜔崃康奶鹞秳┘饶軠p少蔗糖添加，同時又能保持食品甜味的特性，因此，眾多品牌飲料外包裝顯著位置標有“0糖0脂肪”、“0蔗糖”、“無糖”等字樣。
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