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冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？
（來源：北青報）蓮藕排骨湯是人們最愛的冬季滋補養(yǎng)生湯。除了燉湯，白白胖胖的蓮藕，可以做辣炒藕丁、涼拌藕泡片，清脆爽口;也可以做桂花糯米藕，飽滿有力……總有一種能夠吸引你的味蕾。不過，蓮藕的營養(yǎng)如何呢？冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？如何健康吃藕呢？今天我來跟大家聊聊吃藕的話題。
事件于康:這些水果熱量比肉還要高
（來源：北青報）新鮮水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，適當吃水果對于保持肌體健康、防衰老是有好處的。不過，大家要注意，吃水果一定要“適量”，過猶不及。如今吃水果減肥、美容等說法深入人心，有那么一些朋友常常大量、超量吃水果，甚至用水果代餐吃。
事件頭痛惡心 警惕青光眼搞突襲
（來源：北青報）李阿姨今年50多歲，晚上著點急，突然感覺右眼痛，看不清楚東西，還有點惡心想吐。家人趕緊把她送到急診，一查眼壓才知道是“青光眼急性發(fā)作”。在眼科專業(yè)醫(yī)師的及時治療下，李阿姨的病情才逐漸緩解。青光眼搞突襲時很會偽裝，今天，就來給大家揭穿它的真面目。
事件一天喝夠8杯水健康才達標嗎？
（來源：北青報）“多喝點兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類的小毛小病，經(jīng)常會聽到這種建議?！耙惶煲劝吮笔且恍敖】颠_人”篤信不疑的養(yǎng)生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說法真的正確嗎？
事件孩子，下腰危險
（來源：中青報）時間是10月的某個早晨，內(nèi)蒙古呼和浩特一家醫(yī)院里，急診室醫(yī)生看完一個6歲女孩的核磁共振報告，直接告訴家屬，需要馬上帶孩子去北京。這個孩子是剛從400公里外的巴彥淖爾轉(zhuǎn)來的。孩子是在完成一個叫“下腰”的舞蹈動作時摔了一跤，無法站立，被送到了醫(yī)院。在巴彥淖爾，急診科醫(yī)生叫來了兒科和神經(jīng)科的同事。醫(yī)生們看著兩張影像報告和躺在面前的女孩，都無法確診。
事件關(guān)節(jié)被定住警惕類風濕關(guān)節(jié)炎
（來源：北青報）您有沒有過這樣的體驗，躺了一宿早晨起來，或者維持一個姿勢時間久了，就感覺整個人被“定”住了，關(guān)節(jié)活動困難，慢慢才能緩過來。這種關(guān)節(jié)晨僵如果達到一定時間，很有可能是類風濕性關(guān)節(jié)炎作祟。
事件與胃有關(guān)的這些誤區(qū)該澄清了
（來源：光明日報）如今，隨著人們工作節(jié)奏加快，壓力不斷增大，胃病逐漸成為困擾人們的心頭之患。但實際生活中，人們又經(jīng)常忽視胃病，有的甚至發(fā)展成胃癌仍渾然不知。對于胃病，人們的普遍心理是“誰還沒有得過胃病，不必大驚小怪”“忍忍就過去了，休息休息就好了”……正是這種無所謂的心理，使得人們放縱生活飲食習慣，長此以往，就算“鐵胃”也會受不了。
事件部分大學生自我藥療藏健康風險
（來源：中青報）20歲的章子航已經(jīng)有兩年沒進過醫(yī)院了。這名就讀于武漢一所重點高校的大三本科生自詡“懂養(yǎng)生、鐵打的一代”：平時有點小病小痛，要么自己買點藥，要么直接“扛過去”。
事件六種怪異步態(tài)暗藏健康危機
（來源：北青報）我們每個人的走路姿勢各有異同。但如果走路姿勢突然出現(xiàn)了異常，比如邁不開步子、走路的速度變慢、膝蓋不能打彎等，而且發(fā)展速度非?？欤赡茴A(yù)示健康亮起了紅燈，尤其可能是關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)出了問題。生活中有6種奇奇怪怪的走路姿勢，請您尤其要注意。
事件沒錯 瘦人也會得脂肪肝
（來源：北青報）劉阿姨今年51歲，不吸煙不飲酒。幾天前，劉阿姨拿到剛做的體檢報告，卻被告知自己得了脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解，自己身高168厘米，體重65公斤，既不胖，又不飲酒，朋友都羨慕她有個好身材，怎么會得脂肪肝呢？
事件燒燙后抹牙膏香油當心2次傷害
（來源：北青報）近日，“奶奶熬老鼠油為孫子治燙傷致感染，結(jié)果直接把小孩送進ICU”的新聞，沖上微博熱搜。一時間，涂老鼠仔熬的油、抹灶臺灰等土方受到網(wǎng)友集體抨擊。不過，與此同時，諸如擦醬油、醋、香油、牙膏等還是被不少人認可。北京120急救中心的醫(yī)生介紹，這些民間偏方其實都不靠譜，很容易造成皮膚的二次傷害。
事件血管里的“垃圾”分類
（來源：北青報）一項最新研究顯示：中國有1/3的成年人存在頸動脈粥樣硬化斑塊，且正向年輕化的趨勢發(fā)展。頸動脈超聲檢查逐漸進入日常體檢選項之中。隨著人們對斑塊的重視程度越來越高，各種關(guān)于斑塊的誤解也接踵而至。不少人將斑塊簡單粗暴地理解為：軟的不好，硬的好。然而，事實真是如此嗎？
事件老年新冠重癥九成多未接種疫苗
（來源：中青報）11月29日，在羊坊店街道鐵西社區(qū)新冠疫苗臨時接種點，醫(yī)護人員（前左）為社區(qū)居民接種新冠疫苗加強針。當日，北京市海淀區(qū)羊坊店街道積極推進新冠疫苗加強針接種工作，組織醫(yī)護人員來到鐵西社區(qū)為居民進行接種。新華社記者任超/攝
事件范志紅:愛吃咸口重真的會胖
（來源：北青報）說到健康飲食，減油減鹽，很多人都覺得是老生常談了。對減油比較在意的人還稍微多點，至于多吃鹽，很多人就沒有多在意了。有些人會覺得“吃鹽多就是讓人渴，升血壓嘛，自己血壓正常就沒事”。但其實，即便一日三餐吃進來的熱量沒增加，吃鹽多，本身就會增加體重，也會實實在在地催肥——這真的不是謠言！
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