欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評(píng) |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
香港中醫(yī)對(duì)各類水果的介紹
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2008-11-10 13:25
【分頁(yè)導(dǎo)航】
棗,在不少人心目中,并不算水果。因?yàn)樽顬槿耸煜さ募t棗、南棗等,多用作放湯、燉藥材。但其實(shí)新鮮摘下的棗味道也不錯(cuò),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。棗是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的食品,它含豐富蛋白質(zhì)、醣分等。最出人意表的是,其維生素C含量之豐,比起檸檬高10倍。鮮棗如此,干棗的營(yíng)養(yǎng)也不弱,因?yàn)橛幸环N特別成分,可減少維生素C的損耗,加上棗能飽肚,難怪老人家說(shuō),只要有棗樹,就不怕饑荒。
可能你會(huì)問(wèn):棗有大棗、紅棗、南棗幾種,它們多少總有不同?論營(yíng)養(yǎng),幾種棗差不多,但仔細(xì)區(qū)分,大棗和胃寬中之效最明顯,紅棗則補(bǔ)血力最強(qiáng),但也較燥,而南棗則偏于養(yǎng)陰補(bǔ)血。有些人說(shuō),紅棗燥,所以煮時(shí)要去核,但其實(shí)即使去核,紅棗依然比較燥。有一條慢性肝炎方,用紅棗煮雞骨草(或溪黃草)和土茵陳,一溫一涼,正好中和,但依然不宜飲用過(guò)量。
由于棗有通血管、降血壓功用,如下列降壓方中,不用紅棗的話,也可用其它棗代替:
1.西芹四分一斤、配棗20粒煎水(一人分量)。
2.白背黑木耳4兩(120克)(可通血管),配棗20粒,(一人分量)。
常用的醫(yī)療處方中,除了大棗、紅棗外,還有養(yǎng)血的酸棗,而純粹作為水果的,則有潤(rùn)肺和胃的鮮蜜棗和金絲蜜棗。
可能你會(huì)問(wèn):棗有大棗、紅棗、南棗幾種,它們多少總有不同?論營(yíng)養(yǎng),幾種棗差不多,但仔細(xì)區(qū)分,大棗和胃寬中之效最明顯,紅棗則補(bǔ)血力最強(qiáng),但也較燥,而南棗則偏于養(yǎng)陰補(bǔ)血。有些人說(shuō),紅棗燥,所以煮時(shí)要去核,但其實(shí)即使去核,紅棗依然比較燥。有一條慢性肝炎方,用紅棗煮雞骨草(或溪黃草)和土茵陳,一溫一涼,正好中和,但依然不宜飲用過(guò)量。
由于棗有通血管、降血壓功用,如下列降壓方中,不用紅棗的話,也可用其它棗代替:
1.西芹四分一斤、配棗20粒煎水(一人分量)。
2.白背黑木耳4兩(120克)(可通血管),配棗20粒,(一人分量)。
常用的醫(yī)療處方中,除了大棗、紅棗外,還有養(yǎng)血的酸棗,而純粹作為水果的,則有潤(rùn)肺和胃的鮮蜜棗和金絲蜜棗。
分頁(yè)導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個(gè)“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動(dòng)哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個(gè)很火的健康誤區(qū)10-29
最新文章
- [本站]這篇拔罐文章竟奪本號(hào)閱讀之...10-31
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個(gè)“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動(dòng)哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29