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小文：養(yǎng)生讓我讀懂身體的語(yǔ)言

?編者按：網(wǎng)友小文來(lái)自湖南衡陽(yáng)。幾年來(lái)，時(shí)不時(shí)地會(huì)在網(wǎng)上與我咨詢養(yǎng)生的問(wèn)題。但由于地域和時(shí)間的關(guān)系，他無(wú)法親自來(lái)北京調(diào)理，因而只好看著網(wǎng)站自己摸索，其間，走過(guò)不少的彎路。但正如我們常說(shuō)的，一分耕耘，一分收獲。小文通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和摸索，在自身的健康調(diào)理上取得了一定的進(jìn)展，特地發(fā)文與本站，與廣大網(wǎng)友共同分享他的養(yǎng)生心得。下面是他的文章。 ...

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水滴:我和嫂子的養(yǎng)生故事

編者按：趙本山有一句經(jīng)典的臺(tái)詞：“不看廣告看療效”。如今，這段詞套用在水滴嫂子身上最為貼切。 算起來(lái)，水滴從參加別有病刮痧培訓(xùn)，到后來(lái)跟著昆叔學(xué)按摩，時(shí)間一晃也都過(guò)了一年半了。很多參加過(guò)學(xué)習(xí)的網(wǎng)友都有一個(gè)困惑，就是光為人民服務(wù)了，缺無(wú)人給自己服務(wù)，尤其是后背和肚子，自己很難整。

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