有關(guān)養(yǎng)生的相關(guān)文章和視頻
拍打屁股能養(yǎng)生嗎
（來源：生命時報）北京讀者張女士問：我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到一種說法，稱“拍打臀部能疏通經(jīng)絡(luò)，有養(yǎng)生作用”。想請問專家，這個說法靠譜嗎？可信的話，具體該如何操作？拍打可疏通氣血、緩解疲勞、放松心情
事件捏 握 提 踮 隨時養(yǎng)生
（來源：生命時報）養(yǎng)生是一個循序漸進、積少成多的過程，因此生活中的坐、臥、行、立都要加以留心，不能因為細小而不為，更不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院主任醫(yī)師張曉天告訴《生命時報》記者，養(yǎng)生重在平時，貴在堅持。日常生活中注意一些小細節(jié)，融入“捏握提墊”等小動作就能達到養(yǎng)生效果。
事件春節(jié)假期的“養(yǎng)生三寶”
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京1月20日電（記者楊迪）今日，國家中醫(yī)藥管理局召開健康中國中醫(yī)藥健康促進主題發(fā)布會，介紹中醫(yī)藥健康促進專項活動進展成效和中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識
事件我的0.618優(yōu)選養(yǎng)生法
（來源：生命時報）“優(yōu)選法”，亦稱“黃金分割法”。我結(jié)合醫(yī)學(xué)雜志上的知識和自己的實踐發(fā)現(xiàn)，該法一直作用于養(yǎng)生領(lǐng)域
事件