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一塊腐乳有半克鹽

(來源:生命時(shí)報(bào))國家高級(jí)烹飪技師王慧宇

事件

長期禁欲可導(dǎo)致不育

(來源:生命時(shí)報(bào))北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任姜輝□毛加明 患者來信:我今年28歲,因?yàn)樾愿癖容^靦腆和內(nèi)向,至今還沒談過女朋友,也沒有親密接觸。上大學(xué)時(shí),我常常自慰,嚴(yán)重時(shí)幾乎每天都要“動(dòng)手”解決。后來發(fā)現(xiàn)這樣下去身體變得比較虛弱,做什么事都無精打采下定決心戒掉?,F(xiàn)在我已經(jīng)一年多沒有自慰了,似乎又出現(xiàn)新問題,比如每隔一段時(shí)間就會(huì)感到下腹會(huì)陰部輕微脹痛,還會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣、注意力不集中,而這些問題會(huì)在我遺精后那幾天緩解。我現(xiàn)在也發(fā)愁,我到底要不要自慰?

事件

中醫(yī)四診 在家辨病

(來源:生命時(shí)報(bào))編者的話:為保證三位宇航員在太空的身體健康,除了健身鍛煉,中醫(yī)“四診”也搬到了中國空間站,創(chuàng)新運(yùn)用“望聞問切”手段,實(shí)現(xiàn)了中醫(yī)天地診斷。中醫(yī)“望聞問切”四診法主要包括哪些內(nèi)容,老百姓怎么運(yùn)用就能簡單初步判斷自身健康情況?本期,《生命時(shí)報(bào)》特邀權(quán)威專家解讀,教會(huì)大家一套簡單的“四診法”。

事件

國人發(fā)胖速度令人憂

(來源:生命時(shí)報(bào))近年來,不僅挺著“啤酒肚”的成人越來越多,“小胖墩”也多了起來,仿佛悄然之間國人普遍胖了許多。前不久,發(fā)表在《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》上的專題文章指出,過去40年,中國人的超重和肥胖率迅速增加,肥胖的成年人數(shù)量增加了4倍多,超重的人數(shù)增加了1倍多,肥胖已成為中國重大的公共衛(wèi)生問題。

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運(yùn)動(dòng)助勃起要適度

(來源:生命時(shí)報(bào))運(yùn)動(dòng)助勃起要適度搞突擊效果差過度了會(huì)敗性 北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍

事件

勢(shì)均力敵的愛情最長久

(來源:生命時(shí)報(bào))德國最新研究發(fā)現(xiàn)勢(shì)均力敵的愛情最長久

事件

性趣不同步 丈夫要主動(dòng)

(來源:生命時(shí)報(bào))男性早上強(qiáng)烈女人深夜渴望性趣不同步丈夫要主動(dòng)

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越怕熱的人越要熱養(yǎng)

(來源:生命時(shí)報(bào))陰虛、肝火旺、脾胃弱三類人群最易中招越怕熱的人越要熱養(yǎng) 北京老年醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李金輝

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老人營養(yǎng)好的八個(gè)特征

(來源:生命時(shí)報(bào))手腳有勁不挑食胖瘦適中睡得香老人營養(yǎng)好八個(gè)特征

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跟腱斷裂躺平養(yǎng)傷小伙肺栓塞

(來源:廣州日?qǐng)?bào))“躺著雖舒服,但長時(shí)間不動(dòng)真要命!”從ICU轉(zhuǎn)回到普通病房的小吳頗為感慨。之前,由于跟腱斷裂后養(yǎng)傷久臥不動(dòng),他出現(xiàn)下肢嚴(yán)重血栓,雖放置了濾器,但被血栓沖擊移位后甚至扎破血管,情況危急!幸好及時(shí)轉(zhuǎn)入廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院,血管外科王海洋教授團(tuán)隊(duì)通過微創(chuàng)介入治療幫他化險(xiǎn)為夷。

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這些“中暑急救法”不可信

(來源:生命時(shí)報(bào))“三伏天”天氣酷熱,不少市民感到身體不適,甚至出現(xiàn)中暑癥狀。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)外科翁胤侖副教授指出,掐人中、自行用藥等常見中暑“急救法”存在誤區(qū)。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛教授建議,多喝水、合理飲食、忌亂飲食是“三伏天”合理膳食的三大要點(diǎn)。

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肌少癥 重男輕女

(來源:生命時(shí)報(bào))伴隨年齡增長,人體肌肉的數(shù)量會(huì)不斷減少,質(zhì)量會(huì)隨之下降,以致發(fā)生肌少癥。近期,日本國立長壽醫(yī)療研究中心和名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生院的研究小組發(fā)表在《惡病質(zhì)、肌肉減少癥和肌肉雜志》網(wǎng)絡(luò)版的一項(xiàng)研究報(bào)告,肌肉數(shù)量和質(zhì)量的變化,男性比女性發(fā)展更為迅速和嚴(yán)重。

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脂肪肝傷的不只是肝

(來源:生命時(shí)報(bào))隨著超重肥胖的人越來越多,脂肪肝患者也與日俱增。很多人認(rèn)為,脂肪肝的危害僅限于肝臟,但近期發(fā)表在《柳葉刀-胃腸病學(xué)和肝病學(xué)》上的一篇綜述表明,脂肪肝是一種多系統(tǒng)疾病,涉及全身健康,不可忽視。

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痛風(fēng)患者不必吃素

(來源:生命時(shí)報(bào))飲食中的嘌呤經(jīng)過分解代謝產(chǎn)生尿酸,當(dāng)機(jī)體嘌呤代謝紊亂產(chǎn)生的尿酸過多和(或)尿酸排泄減少時(shí),會(huì)形成高尿酸血癥,最終導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸鹽晶體沉積在關(guān)節(jié)表面形成痛風(fēng)石,導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛,沉積在腎臟則造成腎臟損傷。

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一些“傷心”藥用時(shí)要避開

(來源:生命時(shí)報(bào))青霉素、奎尼丁、氯丙嗪、阿米替林等一些“傷心”藥,用時(shí)要避開 航空總醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師古艷婷

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冠脈造影和CTA有何不同

(來源:生命時(shí)報(bào))湖南讀者孫先生問:我最近活動(dòng)后經(jīng)常感覺胸悶胸痛,到醫(yī)院檢查懷疑是冠心病,醫(yī)生建議做一下冠脈造影或冠脈CT成像(CTA)來對(duì)冠脈進(jìn)行評(píng)估,但我不知道這兩種檢查有哪些區(qū)別,該選擇哪一項(xiàng)?

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腦出血后梗阻可能隨后就來

(來源:生命時(shí)報(bào))腦出血后,梗阻可能隨后就來。研究顯示,腦出血幸存者腦梗風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3倍,心梗風(fēng)險(xiǎn)為2倍

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雙下巴透露的多種病跡

(來源:生命時(shí)報(bào))前段時(shí)間,李先生因呼吸困難來院就診,他身高1.6米,但體重有110公斤,脖子較短,雙下巴也比較肥大,即使是坐著,身邊人也能聽到他粗重的呼吸聲。據(jù)他講述,他經(jīng)常呼吸困難,夜里更嚴(yán)重,打鼾也常被憋醒,要是站起身走兩步,更喘不上氣。其實(shí)從他的雙下巴,就能看出不少問題。

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身子不正 背后是病

(來源:生命時(shí)報(bào))骨盆歪斜會(huì)撅屁股面神經(jīng)炎有大小眼身子不正,背后是病

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常吃皮蛋易得脂肪肝

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),全球非酒精性脂肪肝發(fā)病率約為25%,我國該病發(fā)病率更是高達(dá)29.2%。這種肝病容易發(fā)展為肝纖維化、肝硬化和肝癌。美國《營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登我國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),皮蛋吃太多會(huì)增加非酒精性脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。

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