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全部網評文章

多運動可抵消睡不好造成的傷害

（來源：生命時報）發(fā)表在《英國運動醫(yī)學雜志》上的一項研究表明，每周運動量達到或超過推薦量，可能會抵消睡眠質量差對健康造成的嚴重危害。

事件

微創(chuàng)術讓93歲腰突老人重新站起

（來源：生命時報）從2014年至今，北京友誼醫(yī)院唐海團隊已完成BacFuse微創(chuàng)手術700余臺，年紀最大者96歲，最小的18歲

事件

刷酸美容可能引發(fā)不良反應

（來源：人民網）人民網北京8月11日電（記者孫紅麗）國家藥監(jiān)局今日在官網發(fā)布文章，提示公眾科學認識“刷酸”美容。文章指出，“刷酸治療”需在具有醫(yī)療資質的醫(yī)院或診所，由經過培訓的專業(yè)人員進行操作，其所使用的“酸”并不是化妝品。

事件

防止網癮老人沉迷得有招

（來源：北京晚報）盯著電子屏幕動輒好幾個小時，連樓都不下了;刷短視頻刷到大半夜，收藏的多是假科普、虛假廣告……曾經“網癮少年”讓無數家長頭疼，如今越來越多的老年人沉迷短視頻，成了“網癮老年”。

事件

防曬的這9個誤區(qū)你了解嗎

（來源：北青報）美國《預防雜志》總結了防曬霜使用過程中的九個誤區(qū)。

事件

頭頂變"油田" 4招甩掉發(fā)絲油膩

（來源：北青報）剛洗完的頭發(fā)，堅持不到一天就油膩膩的，一綹一綹的，有時候還聞到難聞的頭油異味，不僅影響個人形象，還影響自信心和生活質量。想要讓自己在人際交往中廣受歡迎，盡快擺脫頭發(fā)過度出油問題就成為職場和社交的“頭等大事”。今天就跟大家聊聊頭發(fā)出油的原因，并分享幾個治理頭頂油膩的方法。

事件

雙手同時按壓擤鼻子會誤傷耳朵

（來源：北青報）捏鼻子擤鼻涕對耳朵的損傷到底有多大？這個問題要看大家是不是正確的捏鼻子擤鼻涕了。

事件

心理健康 有十個標準

（來源：生命時報）感覺自信能承壓人際良好有目標心理健康有十個標準 主講人：北京大學第六醫(yī)院副院長孫洪強

事件

每周3~6個雞蛋對降血脂有益

（來源：生命時報）最新研究顯示，健康人適量吃雞蛋，總甘油三酯、總膽固醇、壞膽固醇指標均降低 中國注冊營養(yǎng)師李園園

事件

血紅蛋白偏低 人就不易胖

（來源：生命時報）血紅蛋白是紅細胞中的一種含鐵蛋白，作為氧氣的主要載體，它的水平可直接影響動脈的氧濃度。一般來說，正常范圍內的高血紅蛋白水平常被認為有益健康。但近日發(fā)表在《科學進展》上的一項新研究表明，血紅蛋白水平的差異與成年后代謝健康密切相關，水平較低的參與者在代謝方面更好。

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囊腫里基本都是水

（來源：生命時報）沒有固體成分缺少癌變原料囊腫里基本都是水

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“閃腰”到底閃在哪兒

（來源：生命時報）肌肉韌帶較常見椎體出事最嚴重“閃腰”到底閃在哪兒

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椰子油并不能減肥控糖

（來源：生命時報）椰子油自帶網紅氣質，在商家的宣傳中，它營養(yǎng)豐富，可以快速供能，有助減肥預防糖尿病。2020年一項美國消費者調查顯示，1/3的人認為椰子油是最健康的烹飪用油。?

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兩多兩少 死亡風險降21%

（來源：生命時報）多果蔬和纖維素少脂肪和添加糖兩多兩少，死亡風險降21% 陳希編譯□中國老年醫(yī)學學會營養(yǎng)與食品安全分會副會長周春凌

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高油高鹽烤腸幾乎沒啥健康好處

（來源：生命時報）肥肉太多、高鹽高能量，還有致癌風險，烤腸幾乎沒啥健康好處 中國注冊營養(yǎng)師谷傳玲

事件

2/3的愛戀從朋友開始

（來源：生命時報）加拿大心理學家發(fā)現(xiàn)，2/3的愛戀從朋友開始

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完美性愛有四個階段

（來源：生命時報）興奮期呼吸緊張持續(xù)期感覺美妙高潮期極度快感消退期身心放松完美性愛有四個階段

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異常出汗是臟腑在“呼救”

（來源：生命時報）頭面出汗有濕熱手足出汗是陰虛夜晚盜汗補肝腎異常出汗是臟腑在“呼救”

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3.3億心血管病怎么得的

（來源：生命時報）上世紀50年代，美國的傳染性疾病逐漸得到控制，心血管病成了頭號致死性疾病，當時無人知曉病因，更無有效治療手段。科學家經過多年研究發(fā)現(xiàn)，心血管病屬于慢性非傳染性疾病，是多方面原因造成的，包括肥胖及吸煙、嗜酒等陋習。至此，心血管病才引起全球重視。

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林肯可能患有馬凡氏綜合征

（來源：生命時報）亞伯拉罕·林肯（1809~1865年）的形象在美國民眾的生活中無處不在，從1美分的側臉到華盛頓國家廣場林肯紀念堂中的大理石雕像。林肯的政治功績吸引著歷史學家，其特殊身材，則引起醫(yī)生的濃厚興趣。

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