想長壽 別讓自己變瘦

（來源：生命時(shí)報(bào)）體重稍微浮動沒問題，但降幅超5%警惕是疾病信號想長壽別讓自己變瘦?

適量吃肉防黃斑

（來源：生命時(shí)報(bào)）伴隨年齡增長，黃斑病變，可能導(dǎo)致視力下降或視物變形，老年性黃斑變性因此成為老年人失明的主要原因。近期，日本一項(xiàng)新研究證實(shí)了人體日常脂肪酸攝入量和老年性黃斑變性的重要聯(lián)系，也就是吃各類肉與老年人視力好壞存在關(guān)聯(lián)。

人緣好者中風(fēng)少

（來源：生命時(shí)報(bào)）日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)人緣好，中風(fēng)少

少子化讓日本社會負(fù)擔(dān)沉重

（來源：生命時(shí)報(bào)）企業(yè)招不到人服役征不到兵老人退不了休少子化讓日本社會負(fù)擔(dān)沉重?

八類藥最怕遇牛奶

（來源：生命時(shí)報(bào)）或與蛋白質(zhì)相凝，或與氨基酸反應(yīng)，均會降低藥效八類藥最怕遇牛奶?

一個(gè)指數(shù)看心臟強(qiáng)弱

（來源：生命時(shí)報(bào)）評價(jià)身體健康有很多指標(biāo)，比如體重指數(shù)可以評價(jià)營養(yǎng)狀況、胖瘦程度;踝肱指數(shù)可以評估下肢血管是否有狹窄或閉塞……最新研究發(fā)現(xiàn)，健康衰老指數(shù)能夠捕捉多器官系統(tǒng)的健康狀況，特別能反映心血管事件相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

身體痛點(diǎn)多的人易心梗

（來源：生命時(shí)報(bào)）新研究發(fā)現(xiàn)，慢性疼痛部位每增加1個(gè)，心梗和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)升高12%和6%

大部分息肉離癌很遠(yuǎn)

（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著人們對體檢的重視，越來越多人關(guān)注體檢報(bào)告的異常情況，例如息肉、結(jié)節(jié)、占位等。其中，息肉成為大家最關(guān)心、最緊張焦慮的健康隱患之一。

三點(diǎn)看出心肺功能好

（來源：生命時(shí)報(bào)）心率較慢不易疲勞行動自如三點(diǎn)看出心肺功能好

為什么糖友更易得口腔?。?/a>

女醫(yī)生地鐵救人說說癲癇那點(diǎn)事

5月5日，一則女醫(yī)生在北京地鐵跪地救助癲癇患者的事，被媒體廣泛報(bào)道，其中有說女醫(yī)生醫(yī)術(shù)高超的，也有說女醫(yī)生帶著的孩子非常懂事，能幫助媽媽一起救人，剛好就到了六一，小孩的行為甚至都被央視點(diǎn)贊。無獨(dú)有偶，5月31日，中國中醫(yī)藥報(bào)官方號，也發(fā)了一條消息：“按壓百會、人中、合谷!這位醫(yī)生用中醫(yī)急救法讓高鐵乘客轉(zhuǎn)危為安”，這兩條消息的共通點(diǎn)，幾乎都是因醫(yī)生進(jìn)行了緊急救治，病人轉(zhuǎn)危為安。但實(shí)際情況況，從專業(yè)的角度來說，對于癲癇患者，醫(yī)生第一時(shí)間的急救作用遠(yuǎn)沒有對心?；颊吣菢佑行?，那這到底是怎么一回事呢？

尿液太清澈也不好

（來源：生命時(shí)報(bào)）通常，淡黃色的尿液被認(rèn)為是健康的，表明人體水分充足且腎功能正常，深黃色則表明脫水，提示水喝少了。但臨床發(fā)現(xiàn)，尿液顏色受飲水量、飲食、藥物、疾病等多種因素影響，如果飲水量不足時(shí)還總排出太清澈的尿液，可能存在潛在的健康問題。

盼你好的才是真朋友

（來源：生命時(shí)報(bào)）人的一生中，除了家人至親，能給予我們關(guān)懷、慰藉和忠告的，大抵就是三五知己了。傷心時(shí)，良朋益友會把肩膀借給我們依靠;走在人生的分岔路口，內(nèi)心迷茫、彷徨無助時(shí)，作為旁觀者的朋友會給予善意的提醒和忠告;陷入低谷，朋友的暖心話語能鼓勵我們重新振作;獲得了成功和榮譽(yù)，他們也會由衷為我們鼓掌……真正的好友到底有哪些品質(zhì)呢，“積極的力量”網(wǎng)站總結(jié)如下：

燒烤為何受歡迎

（來源：生命時(shí)報(bào)）富含營養(yǎng)有益社交幫助減壓經(jīng)濟(jì)實(shí)惠燒烤為何受歡迎?

舌中有裂紋警惕肺結(jié)節(jié)

（來源：生命時(shí)報(bào)）血瘀痰濁積聚難以滋養(yǎng)舌體舌中有裂紋，警惕肺結(jié)節(jié)

濫用“聰明藥”可致命

（來源：北青報(bào)）高考在即，一些家長為了給孩子提高成績做最后沖刺，不惜從網(wǎng)上高價(jià)購買所謂的“聰明藥”。不久前，首都兒科研究所神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生就接診了一位高三年級學(xué)生的媽媽，希望開出一種叫“利他林”的藥。家長透露她是在一些論壇上看到的，說“聰明藥”利他林，能夠改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)成績，她也想讓孩子試一試。

印度查乳癌靠盲女摸

（來源：生命時(shí)報(bào)）2019~2021年，由于放射科醫(yī)生培養(yǎng)成本高、數(shù)量有限、胸部造影價(jià)格高，以及經(jīng)濟(jì)條件差等原因，只有1%的印度女性接受過乳房X光檢查。據(jù)英國廣播公司新聞網(wǎng)報(bào)道，在印度，一個(gè)由視障女性（盲人和偏視女性）組成的“醫(yī)學(xué)觸覺檢查員”（MTE）團(tuán)隊(duì)正在給女性患者展開乳腺癌篩查，精確度非常高。

長白發(fā)或因黑色素卡住了

（來源：生命時(shí)報(bào)）長白發(fā)的原因眾說紛紜，如氣血不足、營養(yǎng)不良、壓力過大，都是經(jīng)常聽到的說法。而紐約大學(xué)格羅斯曼醫(yī)學(xué)院發(fā)表在頂刊《自然》雜志上的一項(xiàng)新研究表明：毛發(fā)變白是因?yàn)樵诿抑衼砘卮┧蟮暮谏丶?xì)胞干細(xì)胞卡在了一處，失去了移動能力。

青少年少交強(qiáng)勢朋友

（來源：生命時(shí)報(bào)）美國《對話》雜志上的一項(xiàng)新研究顯示，有強(qiáng)勢朋友的青少年，患心理健康問題的風(fēng)險(xiǎn)更高。強(qiáng)勢的朋友往往掌握決策權(quán)，比如，他們會規(guī)定朋友應(yīng)該在社交軟件上關(guān)注哪些同學(xué);甚至施加行為控制，讓朋友去參加他們不想?yún)⒓拥木蹠?

燒烤吃太多易患類風(fēng)濕

（來源：生命時(shí)報(bào)）時(shí)下，燒烤成為消費(fèi)者最為喜愛的美食之一。然而，《英國醫(yī)學(xué)雜志·開放》刊登美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吃燒烤等習(xí)慣會增加多環(huán)芳烴（PAH）暴露，進(jìn)而增加罹患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。