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甲溝炎有家庭療法

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-11-9 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))嵌甲也稱(chēng)內(nèi)生甲,即趾甲往肉里長(zhǎng),若處理不及時(shí),可能因反復(fù)與鞋子擠壓、摩擦,造成皮膚或軟組織感染,很容易引發(fā)甲溝炎,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部膿腫。近日,英國(guó)“生活小事”網(wǎng)站載文,刊出“甲溝炎的6種自救法”。如果你也有這樣的煩惱,不妨一試。


  陳宗倫 編譯

  《生命時(shí)報(bào)》 2023-10-10 第1742期 第6版

 ?、冫}水浸泡

  溫水加適量食鹽泡腳,有助于減輕腫脹和軟化皮膚。此方法可單獨(dú)用于輕度內(nèi)生甲,也可為進(jìn)一步治療做好“軟化皮膚”的準(zhǔn)備。專(zhuān)家表示,即便沒(méi)有內(nèi)生甲,鹽水泡腳也有護(hù)足保健功效。


 ?、诿耷蜾亯|

  由于內(nèi)生甲主要是趾甲往皮膚里長(zhǎng),因此,將趾甲與皮膚分開(kāi)十分必要。美國(guó)梅奧診所專(zhuān)家表示,臨床治療中,醫(yī)生常常輕輕抬起腳趾甲,然后在下面墊一小塊棉球,促使趾甲遠(yuǎn)離皮膚生長(zhǎng)。患者在家中也可采用此方法,但棉球應(yīng)經(jīng)過(guò)酒精浸泡后再使用,并注意每天更換。


  ③牙線(xiàn)分離

  牙線(xiàn)法與棉球法相似,即將牙線(xiàn)滑入趾甲下方,使其與皮膚分開(kāi)。牙線(xiàn)最好選擇無(wú)味的,有味道的,比如薄荷味會(huì)刺激患處,加重疼痛。


 ?、芮懈睢癡”字甲

  修剪趾甲會(huì)導(dǎo)致疼痛加重,但也不能一直不剪,建議嘗試“V”字切割法(如圖),減輕剪趾甲時(shí)側(cè)面壓力帶來(lái)的痛感。


 ?、蒈浕杭?

  趾甲厚是導(dǎo)致內(nèi)生甲的一大原因,且修剪難度大,易戳破皮膚??梢詫⒉铇?shù)油涂抹在厚趾甲上,起到軟化作用,方便修剪,還有抗真菌、降低感染風(fēng)險(xiǎn)的作用。


 ?、蘅噹Х?

  感染是導(dǎo)致內(nèi)生甲和甲溝炎的關(guān)鍵原因。趾甲一旦刺破皮膚,就易發(fā)生感染。此時(shí)利用繃帶固定、隔離損傷腳趾,可起到緩沖和保護(hù)作用。


  最后專(zhuān)家提醒,避免甲溝炎的最佳方法是預(yù)防內(nèi)生甲。美國(guó)足病醫(yī)學(xué)會(huì)建議,確保鞋子寬松,避免擠壓腳趾,繼而避免腳趾因反復(fù)摩擦而受到損傷。另外,定期修剪趾甲,并保持腳部干爽。



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