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新食不見舊食乃養(yǎng)生之大道

什么叫"新食不見舊食"呢?我先說個(gè)小故事。 ? 新食不見舊食乃養(yǎng)生之大道 ? 較早前,武國(guó)忠醫(yī)師曾在他的博客里,在介紹一個(gè)長(zhǎng)壽老人的養(yǎng)生秘訣時(shí),老人提及了這句話,她是這樣說的: ? 我有一位病人,以前是國(guó)家足球隊(duì)的教練,快七十歲了...

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選擇什么方式的運(yùn)動(dòng)最養(yǎng)生

選擇什么方式的運(yùn)動(dòng)最養(yǎng)生呢,這里談?wù)勎覀€(gè)人的體會(huì)。 我們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話,叫“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這話對(duì)嗎?其實(shí),要搞明白這話的真實(shí)含意之前,我們一定要先明白,什么叫“運(yùn)動(dòng)”。

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BTV養(yǎng)生堂付國(guó)兵身有千千結(jié)

?2012年9月24日-26日,BTV養(yǎng)生堂欄目力邀北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國(guó)兵做客現(xiàn)場(chǎng)。,為您講解《身有千千結(jié)》系列節(jié)目》共3集《敬請(qǐng)收看~ ? 嘉賓介紹: ? ...

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磊:洛推求學(xué)記32養(yǎng)生十大原則

編者按:磊最近又病了,啥毛病呢?老毛?。n麻疹。為此,沒少和我溝通...... 通過這幾年的學(xué)習(xí)和感悟,漸漸地,他也對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了自己的理解和體會(huì),為此總結(jié)出了養(yǎng)生的十大原則,還是有點(diǎn)意思的。

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