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BTV養(yǎng)生堂付國兵身有千千結(jié)

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-9-28 08:24
【分頁導(dǎo)航】

   

  【byb.cn】 2012年9月24日-26日,BTV養(yǎng)生堂欄目力邀北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵做客現(xiàn)場。,為您講解《身有千千結(jié)》系列節(jié)目》共3集《敬請收看~

   

  嘉賓介紹:

   

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付國兵

 

  付國兵,男,1961年生人,民建會員,碩士生導(dǎo)師,1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。畢業(yè)后一直從事推拿科的醫(yī)療、臨床教學(xué)與科研工作。2008年6月晉升為主任醫(yī)師,2009年晉升為教授。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會疼痛分會常務(wù)委員、北京按摩學(xué)會副會長、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療中心主任、按摩理療科主任。

   

  經(jīng)常聽人說,自己越老越抽抽了,年輕的時候 1米8,到老了就只有1米7了,而且人一老就會彎腰駝背。中醫(yī)把這種現(xiàn)象稱作"筋縮”。筋縮就是伸縮范圍減小了,原來能拉一米的筋現(xiàn)在只能拉至半米了。筋縮的"筋”從病理上看,有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹,有老百姓所說的"筋疙瘩”形成。這種"筋疙瘩”中醫(yī)稱作筋結(jié)。"身有千千結(jié)”,這千千結(jié)就是我們身上的筋結(jié)。

   

  中醫(yī)所講的筋,范圍比較廣,主要是指聯(lián)系帶動骨關(guān)節(jié)運動的組織,如肌筋膜、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中有十二筋經(jīng),多起于四肢、爪甲之間,終于頭面,內(nèi)行于胸腹空廓,但不入于臟腑。

   

  中醫(yī)說的筋結(jié)并不是說肌肉、韌帶打結(jié)了。從病理上看,筋結(jié)指的是有纖維化,粘連,瘢痕形成,增厚,腫脹,嚴(yán)重的會出現(xiàn)萎縮。觸摸有筋結(jié)的部位,會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、,會摸到增厚甚至"筋疙瘩”,壓痛明顯;從功能上看,筋結(jié)會使關(guān)節(jié)活動范圍減小,轉(zhuǎn)頭受限,彎腰困難,抬腿彎膝不如從前。筋結(jié)壓迫神經(jīng)造成疼痛,壓迫血管造成供血不足,筋脈失養(yǎng),麻木抽搐,以及內(nèi)科疾病等一系列病癥。

   

  手麻是中老年人特別常見的一個問題,而且手麻和筋結(jié)確實有一定的關(guān)系。我們說手麻的原因,常見的有兩個,一種是上肢神經(jīng)卡壓,一種就是頸椎病,最常見的導(dǎo)致手麻的原因還是頸椎病。

   

  氣虛則麻,血虛則木,局部的壓迫是造成氣血不通是關(guān)鍵,頸椎的穩(wěn)定和功能的強(qiáng)弱取決于頸部韌帶的穩(wěn)固和肌肉的強(qiáng)弱。頸椎病的早期的真正的病因應(yīng)該頸肌的勞損和痙攣,長期得不到緩解,就形成了"筋結(jié)”,壓迫了血管、神經(jīng),進(jìn)而造成關(guān)節(jié)失穩(wěn)。

    

  怎么判斷自己的手麻是否是由頸椎病引起呢?

   

  專家提示,可以做臂叢牽拉試驗。一個人托患者側(cè)頭部,一手握患者側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木加重者可初步確診為頸椎病。

   

  當(dāng)確定是由頸椎病引起的手麻之后,可以在頸根部和肩胛骨內(nèi)上角尋找筋結(jié)。

   

  專家提示,在相應(yīng)的部位按壓,如果出現(xiàn)手麻加重的情況,就可以確定引起手麻的筋結(jié)是哪個了。

   

  除了局部筋結(jié)的的調(diào)理之外,還可以做一個整體的頸部抻筋。

   

  引起手麻的原因很多,中風(fēng)也可以引起手麻,怎么區(qū)分手麻是不是中風(fēng)引起的呢?

   

  大家要注意"不用”這兩個字,意思是"不中用”。也就是我們的手不好使了,麻木的同時無力,連只筆都拿不起來,這是中風(fēng)手麻的一個最顯著特征。

   

  中風(fēng)也會手麻,中風(fēng)的手麻是整個手都麻,而且不會單獨出現(xiàn)這一個癥狀,常和頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹、面癱等癥狀同時出現(xiàn),但對于中老年如果經(jīng)且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。

   

  十二經(jīng)筋很多都經(jīng)過了頭面,頭面也可以抻筋,而且還能緩解臟腑的疾病。五臟出了問題,首先在五官上會通過表現(xiàn)出來,人的喜怒憂思悲恐驚也會在五官上通過各種表情表現(xiàn)出來,而表情主要由五官表各種肌肉來完成,所以五臟的功能也能通過五官來判斷,五臟的問題也能通過五官抻筋來緩解。

   

  耳為腎之官,腎精足則聽覺聰靈,腎精虛則兩耳失聰。通過耳聽力的變化和耳廓的飽滿潤澤程度,一般可以推斷腎氣的盛衰情況。我們在耳朵上抻筋可以起到固腎調(diào)心、交通心腎的作用。

   

  肝開竅于目,是說肝的精氣通于目,肝臟的經(jīng)路又上聯(lián)目系,而目的視力,要靠肝血的濡養(yǎng)?!秲?nèi)經(jīng)》說:"肝受血而能視”,古人有"淚為肝液”之說,肝和則能辨五色,肝功能正常則目光有神,視物清楚明亮。如肝功能受損,也可以反映目的病變上。

   

  日常生活中有人經(jīng)常會出現(xiàn)口誤,這也能預(yù)示健康問題,這是心氣不足的一個表現(xiàn)。心氣虛,思維表達(dá)上就會出現(xiàn)問題,舌頭跟著不聽使喚,出現(xiàn)錯語。

   

  有時會不經(jīng)意地咬舌頭,這可不是因為饞肉了。咬不同的位置表示相應(yīng)的臟器氣血不足。

   

  通過口唇部的抻筋動作,可以使我們的嘴皮子更利落,同時對肝膽、心、胃起到滋養(yǎng)的作用。

   

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主持人-悅悅

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五體

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頸根部筋結(jié)

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肩胛骨內(nèi)上角筋結(jié)

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抱頸仰頭

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肩臂互牽

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臂叢牽拉

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十二筋經(jīng)

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屏幕臉

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叩齒

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抿嘴

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點風(fēng)池

 

 

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