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現(xiàn)代人,為什么會經(jīng)常失眠?
睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以后就再也睡不著了,睡完了不解乏,每天就只能睡幾個小時,多一點也睡不了,想必現(xiàn)在很多人都遇到過上述情況中的一種,或者幾種. 那么我們先分析一下,現(xiàn)代人為什么會失眠?從中醫(yī)角度來分析,失眠絕大多數(shù)情況是心腎不交引起的.那什么叫心腎不交呢?中醫(yī)很多名詞聽著就讓你感覺似懂非懂的,問大夫吧,人家也沒時間,那好,我來為您解答.
本站睡不著覺是因為你欲望太多
前些日子,我寫了一篇關注失眠人群的文章:現(xiàn)代人,為什么會經(jīng)常失眠?網(wǎng)友反響強烈.找我咨詢的人很多. 前幾天,我調(diào)理的一個病人告訴我,這幾天又睡不好覺了.我心想,她前一段調(diào)理的不錯啊,最近這是怎么了?她告訴我,這幾天和LG又因家庭瑣事吵架了,而且兒子又要結婚,要辦的事很多很多的.我告訴她,如果是這樣,那就沒法子了,等過了這段時間以后可能會好些.因為你最近睡不著覺,不是病態(tài)的,很快就會過去.但對于很多失眠的人,恐怕很難過得去.
本站央視健康之路足療養(yǎng)生保健之視頻
? 央視健康之路 北京中醫(yī)院腎病主任張勝容、東直門中醫(yī)院推拿按摩主任劉長信做客健康之路 ? 早在幾千年前,中醫(yī)就十分重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng),并運用足部泡腳和按摩的方式來防病治病?,F(xiàn)代人對足療養(yǎng)生的理念更是深入人心。 本期為...
視頻-講座冬瓜汁巧治老母腿痛引起的失眠
冬瓜,誰都見過,誰都吃過,可如果我告訴你,喝冬瓜汁能治失眠,你信嗎?下面給大家講一個真實的故事。 老母80多了,住在我樓下。人比較胖,還有點血壓高、血糖高,并且腿走路也不太好。但我告訴她,不是糖尿病,所以,她只服用一點降壓藥,沒服降糖藥,因為她還是比較認可我經(jīng)常掛在嘴邊的一句話:是藥三分毒,別把毒藥當飯吃。
本站巧用穴位輕松搞定母親失眠癥
跟著徐老師做別有病網(wǎng)站已經(jīng)一年多了。說實在的,還從沒有上手寫過文章,主要是閱歷和水平不夠吧!不過,看到那么多熱情的網(wǎng)友都紛紛寫來文章,我也坐不住了。在徐老師的鼓勵下,今天俺也動動筆,將所學的知識和大家匯報一下。
網(wǎng)友勞宮對神闕助睡好方法
接觸昆叔按摩很長時間了,有些問題,總是似懂非懂,尤其是昆叔在給客人按摩肚子時,強調(diào)按摩師要用手掌心對準客人的肚臍眼,只有這樣按摩,才會有很好的效果。并且且,對于那些體質(zhì)比較虛弱的病人,昆叔通常先不進行按摩,而是使用顫法,用掌心對肚臍進行補氣,有時這種顫法補氣要做一個小時。通常,經(jīng)過顫法補氣的客人,會感覺冰涼的肚子慢慢變得暖烘洪的,非常舒服。補過氣后,昆叔再行按摩刮痧和拔罐。
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