全部網(wǎng)評文章
少吃30%，細(xì)胞衰老慢
（來源：生命時報）中國科學(xué)院的一項(xiàng)新研究成果表明，熱量限制是對與衰老相關(guān)疾病最有效的干預(yù)措施之一。可以說，長壽最簡單的秘訣就是少吃點(diǎn)。
事件手腳有肌肉，健康又長壽
（來源：生命時報）人到中年以后，隨著年齡增長，身體肌肉含量會逐漸減少，出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝下降、免疫力低下、體態(tài)衰老等現(xiàn)象，影響老年生活質(zhì)量。近期，巴西圣保羅大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，手足部肌肉含量是衡量老年人健康指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)之一，手足肌肉多的老者會更長壽。
事件五招助你“罩”住牙周炎
（來源：北青報）新冠肺炎疫情讓不少人都減少了不必要外出。不過，有些有牙周炎的人可能坐不住了，“醫(yī)生讓我1-2個月就去醫(yī)院復(fù)查，這治療我還怎么做？”別急，北京口腔醫(yī)院牙周科的季瑾醫(yī)生告訴你，怎么和牙周病一起宅在家?？偨Y(jié)起來就是，刷好牙，用牙線，多吃蔬菜水果，少吃堅硬食物，保持作息，有效休息。如果太疼了，去醫(yī)院，戴口罩，量體溫，做好防護(hù)很重要。
事件疫情下的婚姻百態(tài)
（來源：生命時報）一場突如其來的、持續(xù)了近三個月的疫情改變了人們的生活，也改變了一些人的婚姻狀態(tài)。由于無法出門，夫妻在一起的時間大大增加，它就像一個放大鏡，讓生活里的酸甜苦辣變得更加清晰可辨、難以回避，一些隔閡已久的人因此下決心分開，一些原本相愛的人則更加相愛。
事件強(qiáng)直性脊柱炎到底有多兇險？
（來源：新華網(wǎng)）脊柱就好比是人體的“承重墻”，重要程度可想而知?？善幸环N疾病讓這堵“墻”面臨“變形”風(fēng)險，它就是強(qiáng)直性脊柱炎。
事件早晚性愛各有各的好
（來源：生命時報）傳統(tǒng)觀點(diǎn)一直認(rèn)為，性愛應(yīng)該選在晚上。不過，越來越多的研究認(rèn)為，人們可以嘗試改變這一習(xí)慣。例如，日本著名夫妻關(guān)系專家三松真由美建議大家多嘗試早晨性愛，感覺可能會更好。性愛到底是選早上還是晚上，和不少因素有關(guān)。
事件研究發(fā)現(xiàn)：黑暗有助忘掉悲傷
（來源：生命時報）如何消除創(chuàng)傷性記憶是許多科學(xué)家的研究重點(diǎn)。近日，日本東京都立大學(xué)的科學(xué)家在減輕心理傷害的干預(yù)方式上取得了突破性進(jìn)展。他們發(fā)現(xiàn)，在暗光環(huán)境中飼養(yǎng)的果蠅，會失去創(chuàng)傷性事件的長期記憶。
事件成見讓老人更不自信
（來源：生命時報）我們常說“不聽老人言，吃虧在眼前”，認(rèn)為老人更有智慧，能做出更好的決定。但近年來老年人購買保健品、金融產(chǎn)品上當(dāng)受騙的案例層出不窮，這讓人感覺老年人似乎很糊涂。老年人的決策力是不是比較弱?又該如何提升?
事件焦慮可能是身體出問題
（來源：生命時報）焦慮癥是一種以擔(dān)憂、緊張或恐懼為特征的精神心理疾病。大多數(shù)人在一生中的某個時刻都會體驗(yàn)到焦慮情緒，焦慮癥的不良情緒比較持久和強(qiáng)烈，以至于干擾到日常生活，其原因大多來自心理問題。不過，其他一些身體疾病或健康隱患也可能造成焦慮體驗(yàn)。
事件秀恩愛多是求祝福
（來源：生命時報）在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，“秀恩愛”是常被提起的話題，泛指那些在網(wǎng)絡(luò)平臺上展示戀愛狀態(tài)的行為。有研究發(fā)現(xiàn)，29%處于戀愛中的臉書用戶會用“情侶頭像”;70%的用戶展示了自己的感情狀態(tài)，如“戀愛中”或“已婚”;有15%的參與者在最近的更新中提到了自己的戀人。
事件電視不看也開著，為啥
（來源：生命時報）電視機(jī)在人們的生活中曾有著舉足輕重的地位，可隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，電視不再是人們獲取信息的首要渠道，很多電視內(nèi)容在網(wǎng)絡(luò)上也會同步播出。但電視機(jī)在家里的地位似乎并沒有下降，許多人不管是否收看，都喜歡開著電視機(jī)，聽著里面的聲音忙這忙那。這是為什么呢?
事件孩子長期佩戴耳機(jī)致耳朵里長毛
（來源：新華網(wǎng)）近日，一位媽媽帶著10歲的男孩來到了順義婦兒醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科診室，滿臉的擔(dān)憂，孩子也是一臉的痛苦表情?！按蠓?，我家孩子最近總說耳悶，聽不清楚，還很癢，您看看孩子的耳朵怎么了？”
事件宅家 一些大學(xué)生“報復(fù)性熬夜”
（來源：中青報）開學(xué)時間一延再延，宅家的時間越來越長，張媛的黑眼圈也越來越重。每天凌晨3點(diǎn)放下手機(jī)睡覺，早上7點(diǎn)50分爬起來上網(wǎng)課。從3月在家上網(wǎng)課開始，南寧某高校的大二學(xué)生張媛每天睡眠時間都不足5個小時。
事件為啥愛用疊字表達(dá)親昵
（來源：生命時報）對自己喜愛的對象如戀人、寵物、孩子等，我們常會用疊字來對話或稱呼，如“吃飯飯”“寶寶”“小豆豆”。這不太符合成人的說話方式，但我們?yōu)槭裁磿茂B字表達(dá)喜愛之情呢?
事件紅籽草莓不是染的
（來源：生命時報）時下正值草莓大量上市，有說法稱部分不法商販為了使草莓顏色鮮艷，賣相好看，不惜用染料給草莓“美容”，如果發(fā)現(xiàn)草莓籽是紅色的，洗草莓的水也發(fā)紅，就是買到了染色草莓，很多消費(fèi)者對此非常擔(dān)憂。
事件夜間干咳老不好？小心是哮喘！
（來源：科普中國）哮喘是目前全球最普遍的慢性疾病之一,一到春天，伴隨著空氣中的花粉、柳絮、粉塵等過敏源，哮喘患者很容易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。
事件身上“小腫物”，大多不要緊
（來源：生命時報）日常體檢中，不少人查出肺上有結(jié)節(jié)、膽囊有息肉、肝上有囊腫等，立刻就慌了神，擔(dān)心再過不久就會發(fā)展成癌癥。但結(jié)節(jié)、息肉和囊腫真的那么可怕嗎，它們距離癌癥有多遠(yuǎn)？
事件胸悶就醫(yī)做好六個準(zhǔn)備
（來源：生命時報）門診中，常聽到患者說“我走快一點(diǎn)就喘不上氣”“覺得氣兒不夠使”，這實(shí)際上是胸悶氣短的一種表現(xiàn)，簡稱“胸悶”。臨床上，胸悶較為常見，可由肺臟、心臟、骨骼、神經(jīng)及精神系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，比如心肌梗死、肺栓塞、氣胸等。但就醫(yī)過程中，患者常不能準(zhǔn)確地表達(dá)癥狀，影響了診斷。因此，患者就醫(yī)前最好做好6項(xiàng)準(zhǔn)備。
事件鐘南山:連花清瘟對新冠肺炎有效
（來源：中青報）“進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后，我有底氣、有證據(jù)來說，連花清瘟真地有效。”5月4日晚，中國工程院院士鐘南山應(yīng)外交部和國家衛(wèi)健委聯(lián)合邀請為留學(xué)生答“疫”解惑時說。
事件中醫(yī)幫你解“乏
（來源：生命時報）現(xiàn)代人工作繁忙，生活壓力大，飲食不規(guī)律，很多人會出現(xiàn)乏力的癥狀。正常情況下，人體乏累，經(jīng)過短暫的休息可以調(diào)整過來。但如果長期出現(xiàn)乏力無力的癥狀，渾身沒勁，而且休息后依然緩解不了，就要引起重視了，可能是身體出了問題。從中醫(yī)角度講，經(jīng)常覺得乏力，病根大致有四個，分別為脾氣虛、濕氣重、肝郁滯、血虧虛。
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