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燕麥的保健基因被破解
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))作為一種全谷物,燕麥不僅受到消費(fèi)者的青睞,科學(xué)家也對(duì)其格外偏愛。英國(guó)《自然》雜志刊登國(guó)際團(tuán)隊(duì)完成的一項(xiàng)最新研究首次破解了燕麥基因組,揭開了燕麥保健的科學(xué)奧秘。
事件一歲半孩子為何愛打人
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,一位讀者來(lái)信說(shuō),自家女孩一歲半,智力正常,最近開始經(jīng)常用頭撞擊照顧她的姥姥,甚至用水杯打姥姥。這位家長(zhǎng)很不理解,才一歲半的孩子怎么學(xué)會(huì)打人了呢?其實(shí),這種現(xiàn)象并不罕見,有如下原因。
事件吃完飯犯困15個(gè)原因
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))飽餐一頓后,有時(shí)感覺神思倦怠、昏昏欲睡。近日,美國(guó)南佛羅里達(dá)大學(xué)坦帕分校的研究人員總結(jié)了15個(gè)飯后犯困的原因,發(fā)布在“積極的力量”網(wǎng)站上。
事件雞蛋含有14種護(hù)心物
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))最新研究認(rèn)為,平均每天吃1個(gè)雞蛋的人,血液中“好膽固醇”的含量更高,“壞膽固醇”更低,雞蛋含有14種護(hù)心物,專家認(rèn)為,對(duì)國(guó)人來(lái)說(shuō),雞蛋的最佳攝入量為每周4~7個(gè)
事件第一次吸脂減肥以截肢告終
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))愛美之心人皆有之。有的人對(duì)體重和外形極為重視,采用常規(guī)減重方法卻得不到效果后,轉(zhuǎn)而將目光投向吸脂手術(shù)。其實(shí),這一現(xiàn)象早在20世紀(jì)20年代就有出現(xiàn)。當(dāng)時(shí),法國(guó)時(shí)尚界掀起一陣穿短裙的風(fēng)潮,著名女模特桑贊玫·杰弗發(fā)現(xiàn),一款平膝短裙會(huì)使她的小腿看起來(lái)十分粗壯。為此,她聯(lián)系了巴黎醫(yī)院著名外科醫(yī)生查理·迪亞里耶,希望他能通過外科手術(shù)幫她清除小腿脂肪。?
事件體重減5斤血壓降7毫米汞柱
29歲的林女士體重90公斤,身高1.6米。因結(jié)婚數(shù)年未孕來(lái)我院就診,發(fā)現(xiàn)血壓、血糖都很高,我建議她減重。幾個(gè)月后,她通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng),減掉20公斤,血壓降到130/70毫米汞柱,血糖也恢復(fù)正常,并成功懷孕。
事件五種非典型心梗要留意
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))心梗對(duì)于心臟的危害就相當(dāng)于汽車遭遇一次重大車禍,即便進(jìn)行了妥善維修,很多功能也不會(huì)像以前一樣完好無(wú)損。所以,及早發(fā)現(xiàn)心梗發(fā)作的信號(hào),盡快就醫(yī)才能在極大程度上保護(hù)心肌。
事件栓在小腦運(yùn)動(dòng)受損
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))栓在小腦,運(yùn)動(dòng)受損手指鼻、跟膝脛、手部正反交替,三個(gè)動(dòng)作可自測(cè)小腦功能
事件杞人憂天者早上做決定
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))其實(shí),很多人的焦慮,都來(lái)自于對(duì)將要發(fā)生之事的“災(zāi)難化”,反復(fù)思索每一個(gè)可能出現(xiàn)的最壞情況,小事也被想象成恐怖的,也就是我們常說(shuō)的杞人憂天。對(duì)于容易因胡思亂想而焦慮的人,“積極的力量”網(wǎng)站刊文建議,不妨從以下4個(gè)方面改善。
事件男人雄風(fēng)有四個(gè)攔路虎
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))隨著生活節(jié)奏的加快,工作與生活壓力的增加,環(huán)境污染的加劇以及各種不良生活方式的出現(xiàn),越來(lái)越多的生殖健康問題困擾男性,嚴(yán)重影響他們的生活質(zhì)量。男人如果想要雄風(fēng)不減,最要關(guān)注四個(gè)方面問題:
事件兒童化妝品沒有食品級(jí)
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)化妝品發(fā)展工委最新提示:兒童化妝品沒有“食品級(jí)”
事件運(yùn)動(dòng)高手都會(huì)控心率
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))運(yùn)動(dòng)高手都會(huì)控心率,先算最大心率,熱身時(shí)達(dá)到60%,運(yùn)動(dòng)中不低于70%,運(yùn)動(dòng)后慢走一會(huì)
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