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說(shuō)說(shuō)宋美齡活百歲的養(yǎng)生8大秘招

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-14 10:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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  每當(dāng)有熟人來(lái)看她,并在她的面前夸獎(jiǎng)她如何如何能干時(shí),她便淡淡一笑,引用《圣經(jīng)》上的話,回答說(shuō):“我要打的仗已經(jīng)打過(guò),要走的路已經(jīng)走過(guò),權(quán)、名、利已成硝煙散去,忘記這一切吧!”

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  我們的抗衰老處方-信仰,精神避難所

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  信仰是一服良藥。一個(gè)人的健康包括生理、心理方面,而這兩者是互相關(guān)連的。身體的狀況會(huì)影響心理情緒,情緒也會(huì)影響身體健康。信仰所帶來(lái)的平安、喜樂、愛心、自尊、盼望,會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),最終影響身體的抗病能力和恢復(fù)速度。

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  有研究表明,信仰任何一種主流宗教的人,不論男女,其平均壽命比其他人要長(zhǎng),他們的免疫系統(tǒng)功能也比其他人的好。心臟病發(fā)作的機(jī)會(huì)比一般人低50%,患肺氣腫的可能性比 一般人低56%,患肝硬化的幾率比一般人低74%,自殺率比一般人低53%。

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