欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
邊玩邊養(yǎng)生,8種游戲讓老人從頭練到腳
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-10-29 09:48
【分頁導(dǎo)航】
?
【byb.cn】?在浙江省人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科康復(fù)基地,經(jīng)??梢钥吹竭@樣溫馨的一幕:子女陪伴著生病的父母一起玩著套圈圈、搭積木。這就是醫(yī)生給病人的康復(fù)處方。這里推薦8種小游戲,有鍛煉手臂的,有保護關(guān)節(jié)的,有養(yǎng)護心肺的,在玩樂中就能從頭練到腳,您可以根據(jù)需要、愛好進行選擇。
?
?
指導(dǎo)專家:浙江省人民醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師 葉祥明
?
吹肥皂泡 嘴巴一嘟一張練臉部肌肉
?
保健指數(shù):★★★
?
懷舊玩法:在陽光溫和的午后,吹肥皂泡是打發(fā)時光的好辦法。把肥皂頭用水化開,用小瓶裝著,用細鐵絲做個小圈,或用細竹竿或蘆葦稈蘸著肥皂水吹泡泡,站在稍高的地方吹,肥皂泡在太陽下反射出童年的顏色,五光十色。
?
專家說法:世界著名科學(xué)家牛頓年老后,就最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡,那絢麗的色彩總能讓他如癡如醉。嘟著嘴吹,可鍛煉臉部肌肉。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28
- [事件]餐桌上應(yīng)多點抗炎食物10-28
最新文章
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28