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10集BTV養(yǎng)生堂83歲卜義長(zhǎng)妙手能回春

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-21 09:09
【分頁(yè)導(dǎo)航】

  

   【byb.cn】2010年4月12日-4月26日,北京電視臺(tái)BTV科教頻道"養(yǎng)生堂"欄目,邀請(qǐng)83歲的國(guó)家特一級(jí)按摩師卜義長(zhǎng)老先生做客節(jié)目現(xiàn)場(chǎng),連續(xù)播出10期運(yùn)用穴位治療各類(lèi)疾患養(yǎng)生的節(jié)目,真正做到妙手可以回春!

 

  全篇視頻共10集,每小集視頻時(shí)長(zhǎng)約17分鐘,敬請(qǐng)收看~

 

  嘉賓簡(jiǎn)介:

 

  卜義長(zhǎng),國(guó)家級(jí)中醫(yī),特一級(jí)按摩師。中國(guó)中醫(yī)研究院、廣安門(mén)醫(yī)院、日本武藏野健康中心、東洋醫(yī)學(xué)研究所名譽(yù)院長(zhǎng)、高級(jí)顧問(wèn),曾任周恩來(lái)總理等國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的按摩師。

 

  卜老先生集推拿按摩百家之長(zhǎng),兼收并蓄,形成了自己的獨(dú)特風(fēng)格。他運(yùn)用各種按摩手法,點(diǎn)按有關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位,達(dá)到活血散淤、理氣通神、延年益壽之功效。民革中央名譽(yù)主席朱學(xué)范為其題詞"妙手疾除"!著名革命將領(lǐng)、軍事家廖漢生為其題詞"精益求精"!
 

國(guó)家特一級(jí)按摩師-卜義長(zhǎng)

主持人-王寧

 

   經(jīng)穴按摩是憑兩手在體表的經(jīng)絡(luò)顯露的穴位上,通過(guò)點(diǎn)、按、揉、壓等手法來(lái)疏通各條經(jīng)絡(luò),以穴位的刺激,活動(dòng)肢體和各個(gè)關(guān)節(jié),已達(dá)到治療疾病。中醫(yī)認(rèn)為"氣為血之帥,氣行則血行,氣止則血止,筋為脈之使,筋動(dòng)則脈急,筋靜則脈緩,骨為髓之舍,骨堅(jiān)則髓實(shí),骨軟則髓虛"。而經(jīng)穴按摩正是以這個(gè)原理,通過(guò)點(diǎn)穴,以指帶針,并用各種手法,在手法中又有剛、柔結(jié)合,補(bǔ)、泄之別,才能促進(jìn)氣血營(yíng)衛(wèi)的循環(huán),得到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使人體中的精、氣、神特別是五臟六腑得到統(tǒng)一的平衡。

 

  頭為精明之府,諸陽(yáng)之匯,諸髓之海,其氣與腎相通,手足三陽(yáng)、足厥陰與手少陰脈皆上于頭,故陰虛陽(yáng)亢、氣逆、髓海不足、七情所傷、外感六邪等都可以導(dǎo)致頭痛。

 

  有很多從事腦力工作者的人,用腦時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺(jué)得整個(gè)額頭,外加太陽(yáng)穴附近疼痛,這是一種很常見(jiàn)的頭痛,俗稱(chēng)腦門(mén)疼,幾種在前額及左右兩側(cè)疼痛,有昏沉沉的沉重感。這種幾種在前額的頭痛在中醫(yī)里叫做陽(yáng)明性頭疼,主要是因?yàn)榇竽X中氣血不足,頭部失養(yǎng)造成的。

 

  治療這種前頭痛,只需要一個(gè)穴位就能起效,就是位于頭部后方的風(fēng)府穴,點(diǎn)壓風(fēng)府穴就能有效的緩解這種前額疼痛。但是點(diǎn)壓的手法是關(guān)鍵,不要用手指肚按揉,而是要用指尖垂直的按壓穴位。

 

  還有一種非常普遍,也非常難根治的頭痛,就是偏頭痛。中醫(yī)將偏頭痛歸屬于"頭風(fēng)"的范疇,它是時(shí)間性的發(fā)作,下午或晚上出現(xiàn)頭疼的比較多,特別是晚上經(jīng)常熬夜的人,患偏頭痛的可能性更大。

 

  治療偏頭痛的話(huà),可以按揉腦后的天柱穴,具體按摩方法也是用指尖垂直點(diǎn)壓。然后用中指點(diǎn)住耳朵正中線(xiàn)上方約中指2個(gè)指節(jié)的位置,食指和無(wú)名指自然放開(kāi),這三個(gè)手指所點(diǎn)的位置就是環(huán)節(jié)偏頭痛的另外三個(gè)穴位,如何判斷是否點(diǎn)準(zhǔn)了穴位呢?在咬牙的時(shí)候這三個(gè)穴位會(huì)鼓起,點(diǎn)住之后咬牙,如果有鼓起的感覺(jué)就證明點(diǎn)對(duì)了。點(diǎn)住穴位之后,不是用力向下點(diǎn)按,而是手腕內(nèi)收,用手指向上推。兩種手法配合,可以有效的緩解和治療偏頭痛。

 

天柱穴

風(fēng)府穴

 

 

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