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10集BTV養(yǎng)生堂83歲卜義長(zhǎng)妙手能回春

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-21 09:09
【分頁(yè)導(dǎo)航】

 

  很多老年人比較常見(jiàn)氣短胸悶這個(gè)癥狀,所有的胸悶氣短往往都是跟情緒有關(guān),由七情所造成的,如果嚴(yán)重的話就是怕外在的六淫侵害,即風(fēng)寒暑濕躁火。從身體上看,與心、腎、脾這三個(gè)器官有關(guān)。心情不好必然影響食欲,食欲不好就陰虧,血液不好,血液一不好腎精就不行。同時(shí)在這三者之間它又出現(xiàn)了另外一個(gè)臟器:肺氣,肺主氣,血堵著,肺氣不運(yùn)化,而脾是運(yùn)輸體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的,它無(wú)法把人體內(nèi)的精氣神運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),則出現(xiàn)了胸悶氣短。

 

  胸悶氣短往往還伴隨著緊張,疲勞,無(wú)力。其實(shí)生氣的時(shí)候,可以點(diǎn)一個(gè)穴位來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,就是心經(jīng)上的通理穴,在內(nèi)關(guān)的旁側(cè)。點(diǎn)按著它,往胳膊肘的地方上推,放松呼吸,能感覺(jué)心在變寬。如果感覺(jué)到自己生氣,可以按揉這個(gè)穴位緩解情緒。

 

 

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