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肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳?

(來源:人民健康網(wǎng))肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳?對(duì)于肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳的爭論,北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師徐小元表示,肥皂屬于清潔劑,酒精屬于消毒劑,不是一個(gè)概念,不能混為一談。僅從單位量來看,75%的酒精殺毒效果確實(shí)好于肥皂,但不建議直接用酒精洗手,否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,造成脫皮、干燥、毛孔粗大甚至干裂。

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宅家睡得多并不代表睡得好

(來源:中青報(bào))即便宅在家中,白天還是要保持比較規(guī)律的生活狀態(tài),做一些事,做一些運(yùn)動(dòng),醒得好才能睡得好。

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蒼術(shù)芳香避疫情

(來源:人民日?qǐng)?bào)海外版)新冠肺炎疫情在中國剛剛得到控制,國外病例又迅猛增長,病毒仿佛無處不在。為控制疫情的擴(kuò)大和流行,各種消毒方法日益受到重視。

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血脂波動(dòng)大 卒中風(fēng)險(xiǎn)高

(來源:生命時(shí)報(bào))膽固醇是一種蠟狀物質(zhì),其在血管內(nèi)積聚并形成“斑塊”。斑塊可積聚在冠狀動(dòng)脈和頸動(dòng)脈中,前者為心臟提供氧氣,后者為大腦提供氧氣。若人體中膽固醇含量波動(dòng)變大,就會(huì)增加缺血性和出血性腦卒中的患病風(fēng)險(xiǎn),就像冠狀動(dòng)脈變窄或堵塞會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作一樣,向大腦供氧的動(dòng)脈堵塞會(huì)導(dǎo)致腦卒中或腦梗。

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離婚,別把怨恨種在孩子心里

(來源:生命時(shí)報(bào))2019年,全國辦理離婚登記的人數(shù)達(dá)到415.4萬對(duì)。在這些家庭中,相當(dāng)一部分是有孩子的家庭。當(dāng)人們不得不離婚時(shí),有很多問題需要面對(duì)和解決。但中國人擅于結(jié)婚,不擅于離婚。結(jié)婚時(shí),你好我好大家都好;離婚時(shí),互為仇人、彼此傷害。尤其對(duì)于家中有孩子的人來說,離婚很可能成為很多人一生中最痛苦的事。

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美國研究發(fā)現(xiàn)深秋初冬最易懷孕

(來源:生命時(shí)報(bào))要想提高懷孕成功率,還要考慮天時(shí)。美國波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究表明,深秋和初冬最容易懷上。

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強(qiáng)大的人能容忍6種“不舒服”

(來源:生命時(shí)報(bào))強(qiáng)大的內(nèi)心有很多內(nèi)涵,如勇氣、毅力、積極和靈活性,是實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)和應(yīng)對(duì)艱難險(xiǎn)阻的基石。近日,美國《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》總結(jié),要精神強(qiáng)大,做到六個(gè)“不。

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五種思維模式催人老

(來源:生命時(shí)報(bào))衰老不僅是一種生理現(xiàn)象,還是心理現(xiàn)象。一個(gè)人的心態(tài)或思維對(duì)其能否保持年輕起到重要作用。諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主伊麗莎白·布萊克本以及健康心理學(xué)家伊麗莎·艾波聯(lián)合開展研究,發(fā)現(xiàn)是端粒(染色體末端,也是染色體的保護(hù)箍)的長短,控制了細(xì)胞和人體的壽命,而一個(gè)人生活和思維方式會(huì)改變端粒長短,進(jìn)而影響衰老的快慢。在他們的著作《端粒效應(yīng)》一書中,兩位科學(xué)家指出5種思維模式催人老,應(yīng)該努力克服。

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老人“春困”提防8種病

(來源:生命時(shí)報(bào))“春困,秋乏,夏打盹”,如今這個(gè)時(shí)節(jié),不少老人進(jìn)入春困期,加上疫情期間出門活動(dòng)減少,更是瞌睡連連。然而近日,美國斯坦福大學(xué)一項(xiàng)新研究提醒,老人白天嗜睡不是什么好事,會(huì)增加糖尿病、癌癥以及高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。老人白天為何會(huì)嗜睡?以下是幾種常見原因。

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有些藥吃了會(huì)發(fā)燒

(來源:生命時(shí)報(bào))發(fā)熱是很多疾病的癥狀表現(xiàn),比如常見的流感、腹瀉,以及目前流行的新型冠狀病毒肺炎等。除此之外,一些藥物也可能導(dǎo)致發(fā)熱癥狀,這種副作用被稱作“藥物熱”。

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三至六成新冠感染者癥狀輕微

(來源:生命時(shí)報(bào))3月20日,學(xué)術(shù)期刊《自然》發(fā)表一篇題為《隱秘的感染者可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)》的文章,稱感染新冠病毒后30%~60%的人沒有癥狀或癥狀輕微,但其傳播病毒的能力并不低,可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)。這一觀點(diǎn)在各國社交媒體上引發(fā)廣泛擔(dān)憂和討論。

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新冠病毒從4方面造成肝損傷

(來源:生命時(shí)報(bào))日前《中華肝病雜志》刊發(fā)的華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科楊玲的論文稱,四大原因?qū)е滦鹿诜窝赘螕p傷:免疫損傷、藥物因素、全身炎癥和缺血缺氧再灌注損傷。

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過敏性鼻炎先查過敏原

(來源:人民日?qǐng)?bào))春天萬物生發(fā),植物花粉開始飄散,導(dǎo)致過敏性鼻炎高發(fā)。所謂過敏性鼻炎,就是由過敏原致敏和激發(fā)、由IgE抗體介導(dǎo)的鼻黏膜慢性炎癥,主要表現(xiàn)為接觸過敏原后頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。根據(jù)發(fā)作時(shí)間不同,可以分為常年性和季節(jié)性過敏性鼻炎。

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強(qiáng)直性脊柱炎該如何應(yīng)對(duì)?

(來源:人民健康網(wǎng))很多朋友長時(shí)間案頭工作、或者運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛,也有的朋友偶爾出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹的不適,在大多數(shù)情況這些屬于正常反應(yīng),但是在這看似不嚴(yán)重的小癥狀背后,也有可能隱藏著大危害,強(qiáng)直性脊柱炎就屬于這一類生活中容易被忽視的慢性疾病。

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居家太久這種疼痛程度就要就醫(yī)了

(來源:科普中國)疫情期間,部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng),它是身體的“警告信號(hào)”,會(huì)提醒我們的大腦此時(shí)身體可能出現(xiàn)的一些問題。

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97.5%的新冠感染者12天內(nèi)發(fā)病

(來源:生命時(shí)報(bào))美國約翰·霍普金斯大學(xué)、馬薩諸塞大學(xué)安姆斯特分校和德國慕尼黑大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),超過97%的新冠病毒感染者會(huì)在12天內(nèi)發(fā)病。

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醉酒可能讓你患上失眠

(來源:光明日?qǐng)?bào))酒文化源遠(yuǎn)流長,時(shí)至今日,很多人依然喜歡晚飯暢飲,更講究的人甚至把酒當(dāng)催眠劑,在睡前小酌幾杯,認(rèn)為既能緩解疲勞,又可促進(jìn)睡眠。然而事實(shí)真的是這樣嗎?酒后看似酣然入夢(mèng)的你,真在享受正常睡眠嗎?

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睡眠:最簡單舒適的減肥方法

(來源:光明日?qǐng)?bào))常言道“三月四月不減肥,五月六月徒傷悲”。人們總是喜歡把把苗條與美劃等號(hào),實(shí)際上,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),胖瘦更關(guān)乎健康。但是,如何才能健康地減肥呢?這里給大家介紹最簡單、也是最舒適的瘦身方法--睡覺減肥。

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中醫(yī)“三藥三方”抗疫顯身手

(來源:生命時(shí)報(bào))在抗擊新冠肺炎這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,中醫(yī)藥發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。3月23日下午,國家中醫(yī)藥管理局黨組書記余艷紅公布了中醫(yī)藥抗疫的一組數(shù)據(jù):全國新冠肺炎確診病例中,有74187人使用了中醫(yī)藥,占91.5%;其中湖北省有61449人使用了中醫(yī)藥,占90.6%。臨床療效觀察顯示,中醫(yī)藥總有效率達(dá)到了90%以上?!巴ㄟ^早期中藥的干預(yù),有效抑制了疫情蔓延?!眹抑嗅t(yī)藥管理局專家組組長、中國科學(xué)院院士仝小林說:“實(shí)踐證明,堅(jiān)持中西醫(yī)并重,切實(shí)建立中西醫(yī)協(xié)作機(jī)制,是我國醫(yī)學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?!?

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為何貴州人把“酸”當(dāng)鹽吃

(來源:生命時(shí)報(bào))國人對(duì)于食味的追求,可謂各具特色。四川愛麻,云南喜鮮,湖南好辣,要問貴州人最愛啥?那自然是“酸”。貴州當(dāng)?shù)赜芯涿裰{叫“三天不吃酸,走路打躥躥。頓頓若有酸,日行一百三”。(“打躥躥”就是走路不穩(wěn)當(dāng)?shù)囊馑迹?,可見“酸”?duì)貴州人來說有多么深入骨髓。

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