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　　1、蔬菜湯與薏仁糙米茶，日常當飲料喝茶的習慣，每天飲用五行蔬菜湯，能調合體質，改造細胞，養(yǎng)顏美容，預防癌癥及各種慢性疾病。餐前半小時空腹喝蔬菜湯，午飯后至晚飯前空腹喝糙米茶。

　　2、喝愈新鮮的蔬菜湯和糙米茶效果愈好。建議煮好的湯汁四個小時后還沒喝完的，請放入冰箱內，以免

變質。飲量依病情及體質而改變。

　　3、體質虛寒者須配合飲用糙米茶，以便溫熱調合。虛寒體質（早上起床會打噴嚏、過敏）的人建議于早上起床后空腹先飲用糙米茶，下午3點左右再喝蔬菜湯。早上起床會口干舌燥的人，應先喝蔬菜湯再喝糙米茶。

　　4、蔬菜湯與糙米茶不要在同一時間喝，因效果會減半，請務必遵守間隔15分鐘以上。喝蔬菜湯要與中藥或其它保健品必須要間隔至少一小時以上，與西藥相隔兩小時以上服用，才不會產生不良化學反應。

　　5、心臟病人可喝蔬菜湯、糙米茶800㏄以上。腎臟病人每天早、中、晚各100㏄開始。患有腎病或有尿蛋白者不可食用糙米茶，病情較重的癌癥患者開始飲用前可以先參照有關章節(jié)?！驹敿氄垍㈤喠⑹筒┦俊妒卟藴珡娊》ā贰?。給一般癌癥患者蔬菜湯一天量至少是600㏄以上?；熀头暖熁颊?，不可以當天飲用蔬菜湯或糙米茶，須等到第二天開始飲用。

　　6、有生命或休克危險的糖尿病、高血壓、心臟病等患者飲用蔬菜湯時不要立即停用藥，而應該根據(jù)病情好轉，利用1～3個月時間逐步停藥。

　　7、除所限定的材料外，不要混合其他草藥、植物等飲用，以免產生毒素。

　　8、為了達到調理效果，最好少吃或不吃肉類、乳制品和面包等高蛋白、高脂肪食品。不吃帶有防腐劑食

品。不要帶項鏈、耳環(huán)、首飾等金屬接觸皮膚上。

　　9、無論什么病癥，服用后體溫會與一般人不同，有時會下降一些，感冒的機會也將減少，更不必擔心發(fā)

燒會。

　　10、女性新舊經期重新調整。喝蔬菜湯前與喝過后第四個月起因新舊生理的更新（轉換），開始會有一個月來二次的現(xiàn)象，絕非異狀，其后將會準時的每個月一次定期而來。女性與年齡無關，有很多人喝了蔬菜湯后恢復生理機能，目前有一位八十一歲的年長者，她的生理恢復已經有一年半之久，而且一天的誤差也沒有。

　　11、蔬菜湯和糙米茶不要與牛奶等蛋白質混著喝。因它們含有豐富的營養(yǎng)及微量元素。為了讓這些營養(yǎng)成分能夠不受干擾且迅速吸收完全，所以與動物性蛋白質食用時間要相隔約一個小時左右，否則吸收不完全。

　　12、喝了蔬菜湯，酒量明顯的會增強，喝蔬菜湯一個禮拜后效果會顯現(xiàn)出來，同時不會宿醉，勸君少喝酒。

　　13、要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯，不要用塑料杯或陶瓷杯。

　　14、煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或耐熱強化玻璃鍋。搪瓷、涂有一層聚四氟乙稀薄膜的鍋（例如電飯鍋）絕對不要用，因為菜湯會將法瑯、聚四氟乙稀溶解掉。

　　15、飲用蔬菜湯和糙米茶的最佳溫度：以攝氏50～60℃效果最佳。這樣才可以加速血液循環(huán)，讓蔬菜湯與糙米茶的養(yǎng)份能迅速的進入細胞內做修復與更新。

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