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天然的健康奇跡 五行蔬菜湯

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[書評] 作者 :BYB.cn 日期:2009-5-16 09:18
【分頁導(dǎo)航】


  原料:糙米180克(3.6兩),水1500cc。

  做法:

  1、把糙米放在深色無油的炒鍋中,炒至黃褐色香味出來為止,不要炒至爆裂,取出備用。

  2、同時,在另一只鍋內(nèi)將1500cc水燒開,放入炒過的糙米后立即關(guān)火,放置5分鐘后過濾出糙米,倒出茶水。

  3、再放1500cc的水燒開,再次放入上一次的糙米渣,立即改小火煮5分鐘,再悶5分鐘后過濾倒出。

  4、把二次倒入的茶水混合飲用。

  5、可將糙米茶當(dāng)茶喝,每天喝200cc。

  6、糙米茶不可與蛋白質(zhì)(如牛奶等)食物混合一起食用。

  7、菜湯與糙米茶,不可同時飲用,要間隔15分鐘以上,否則效果減半,這必須遵守。

  8、若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜湯,直到腎功能提升后再喝糙米茶。

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  薏仁糙米茶

  ※ 薏仁糙米茶是一種天然的養(yǎng)生圣品,采純有機栽植無農(nóng)藥、空氣、土地、水質(zhì)、殺蟲劑污染的薏仁及糙米烘制而成。

  ※ 薏仁:含植物蛋白為禾本中最高16種氨基酸、礦物質(zhì)、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、磷、石西、維生素B1、B2、D、及纖維素,能利尿消腫、去腳氣風(fēng)濕、健脾益氣、貧血、腳軟無力、養(yǎng)顏美容、抗癌。

  ※ 糙米茶:內(nèi)含天然食物纖維、礦物質(zhì)、30種以上復(fù)合性維生素,促進(jìn)利尿作用及糖尿病病患糖的分解,和助長胰島素功能,除去留在腹脹的水,有凈化血液與強化血管功能,促進(jìn)新陳代謝與宿便排出,良好抗癌功用。

  ※ 糙米是天然食療養(yǎng)生保健珍品,經(jīng)過焙炒脫脂后,含有四十種以上的復(fù)合維生素和礦物質(zhì),提供給人70%的基本營養(yǎng)素,可增強消化系統(tǒng)的吸收功能,降低血脂和膽固醇,預(yù)防高血壓。長期飲用“糙米茶”,能促進(jìn)三通——血液通,小便通,大便通,被醫(yī)學(xué)界視為“返老還童”的法寶。

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