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有什么別有病
聽聽專家說說啥是真養(yǎng)生
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-7-22 09:48
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中醫(yī)養(yǎng)生最高境界是老子講的 “人法地,地法天,天法道,道法自然”,簡單地講,也就是要順應(yīng)四季的規(guī)律,別跟自然規(guī)律“對著干”,冬天該凍一凍,夏天該熱一熱。
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“善不可因其小而不為,惡不可因其小而為之”,養(yǎng)生也是一個道理,要“積小善而成大善”,好的健康習(xí)慣其實(shí)大家都知道,少吃多動、戒煙限酒、心態(tài)平和等等,但關(guān)鍵是要從“知道”變成“做到”,雖然每個人所處環(huán)境不一樣,但是在大的健康原則下,完全可以自己靈活應(yīng)用。書可以看別急著照辦楊國漢 第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院中醫(yī)科主任
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健康養(yǎng)生類圖書可以看,但千萬別急于實(shí)施,最好還是找醫(yī)生對癥下藥。
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我也看過《求醫(yī)不如求己》《把吃出來的病吃回去》等養(yǎng)生書,也看過湖南衛(wèi)視的《百科全說》,大部分的內(nèi)容都只能當(dāng)成信息,治病是萬萬不可的。
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我就遇到過患者,看到書里寫冬瓜降火,就使勁吃冬瓜,最后鬧到拉肚子,吃龜苓膏吃出牙齦出血的。遇到這樣的情況,我都跟我的患者說,中醫(yī)是當(dāng)下作業(yè),必須根據(jù)患者當(dāng)下的情況而下藥。
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社會太浮躁,這些書在出版過程中,難道寫作者不知道有些是虛假的?圖書編輯看不出來有問題?還有讀者,難道不會自己分辨吃綠豆治百病這種話太愚昧?我覺得這是整個社會的問題!身體好壞取決于生活方式張國璽中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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