12集BTV養(yǎng)生堂王敬談刮痧
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大腸是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分,大腸的主要功能是進(jìn)一步吸收糞便中的水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)(如氨、膽汁酸等),形成、貯存和排泄糞便。同時(shí)大腸還有一定的分泌功能。痔瘡、便秘都與大腸功能失調(diào)有關(guān),手陽(yáng)明大腸經(jīng)上有一些治療大腸問(wèn)題的相關(guān)穴位。對(duì)于痔瘡、便血這些問(wèn)題,有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是可以點(diǎn)按手上的合谷穴,合谷穴于第一掌骨與第二掌骨間陷中,如果有痔瘡的時(shí)候可預(yù)防痔瘡發(fā)作,或者痔瘡發(fā)作的時(shí)候可以通腹泄熱。
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???? 曲池穴也是大腸經(jīng)上的一個(gè)重要穴位,屈肘成直角,曲池穴在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。如果高血壓又合并了便秘,尤其很多人因?yàn)楸忝匾鹆烁哐獕?,可用刮板或手點(diǎn)按曲池穴。此外,這個(gè)穴位還有很多用處,比如治便秘,另外它還抗過(guò)敏。經(jīng)常刺激曲池,可以抗過(guò)敏,尤其對(duì)過(guò)敏性哮喘,過(guò)敏性鼻炎效果都很好。曲池下兩寸的地方是什手三里穴。手三里跟足三里都可以治療中風(fēng)偏癱,此外,手三里穴還可以幫助治療腰部的急性扭傷。這三個(gè)穴位都是大腸經(jīng)的大穴,大便、痔瘡等問(wèn)題都可以根據(jù)這幾個(gè)穴位幫助治療。
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????? 大腸問(wèn)題的刮痧三部曲,首先是刮背部的大腸俞,要從上向下刮,而且盡量向下,因?yàn)橛写竽c俞,下邊還有小腸俞,還有八療穴,這個(gè)對(duì)于大腸的病變都有很好的效果,包括痔瘡,便秘。如果腰骶部出很多痧,顏色很深,說(shuō)明腰骶部這個(gè)地方經(jīng)絡(luò)不通,腰骶部有問(wèn)題往往腸道都有問(wèn)題,對(duì)于男人而言,或許是腸道的問(wèn)題,或者是前列腺的問(wèn)題,這里出痧可以作為一種提示。
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????? 第二部刮腹部的天樞穴,這個(gè)穴位可雙向調(diào)節(jié),便秘的人刮可以潤(rùn)腸通便,大便稀的人刺激它后,可以澀腸止瀉。對(duì)痔瘡也都有好的作用。這個(gè)穴位可以留罐,一般留5到10分鐘,如果沒(méi)有刮痧,留20分鐘到半個(gè)小時(shí)就可以了。
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????? 第三部曲是刮本經(jīng),即大腸經(jīng),主要就是刮大腸經(jīng)上的幾個(gè)穴位,包括曲池穴、合谷穴、手三里。
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