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兩癢三黑 從養(yǎng)肝入手

(來源:生命時報)有些人會出現(xiàn)皮膚瘙癢、眼睛發(fā)癢、嘴唇發(fā)黑、皮膚變黑、眼圈發(fā)黑的情況,周圍一些“有經(jīng)驗”的長輩往往會提醒你:“可能是肝出問題了,趕快去看醫(yī)生”。這樣的判斷到底對不對?

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中醫(yī)是如何祛瘀的

(來源:生命時報)服逍遙散通暢血脈針灸拔罐理氣化瘀,中醫(yī)是如何祛瘀的?

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家訪老人 丹麥做了30年

(來源:生命時報)指導(dǎo)防治疾病疏解負面情緒家訪老人,丹麥做了30年

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碳水吃太多下午容易困

(來源:生命時報)“剛剛放下碗筷,困意馬上襲來”。午餐后犯困,讓很多人苦惱不已。除了餐后胃腸道供血增加、大腦供血減少以及個人午休習(xí)慣,《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登澳大利亞一項研究發(fā)現(xiàn),午飯后犯困還與高升糖指數(shù)(GI)的碳水化合物攝入過多密切相關(guān)。

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腰圍小于身高一半防慢病

(來源:生命時報)近日,英國國家衛(wèi)生與臨床優(yōu)化研究所發(fā)布的指南草案指出,成年人的腰圍低于其身高的一半,可降低2型糖尿病和心臟病的患病風(fēng)險。該指南還表示,雖然體重指數(shù)(BMI)很有用,但它并沒有考慮腹部肥胖情況——醫(yī)學(xué)上稱為“中心性肥胖”。

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麝香聞一聞不會流產(chǎn)

(來源:生命時報)我國有四大名香:沉香、檀香、龍涎香和麝香。其中,麝香居于首位,被譽為眾香之首,其香濃烈持久,馥郁特異。除了作為香料,麝香更是一味名貴中藥材,在我國迄今已有兩千多年的使用歷史。

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心直的會碎?-心碎綜合征

(來源:光明日報)越來越多的人將“emo”掛在嘴邊,時常覺得“我頹廢了”“我郁悶了”“我傻了”“我不開心了”……你可知道,壞情緒真的會引起身體不適。心力交瘁,也并不只是一個形容詞,心理問題確實有可能引發(fā)心臟病。那么,哪些心理狀況會引發(fā)心臟病,會導(dǎo)致猝死嗎?怎樣避免心理問題引發(fā)的心臟?。勘本┌藏戓t(yī)院心內(nèi)雙心醫(yī)學(xué)中心主任劉梅顏就此進行了解讀。

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兒童首次發(fā)燒可能是幼兒急疹

(來源:生命時報)起病急常高燒可自愈第一次發(fā)燒,可能是幼兒急疹

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年輕人最怕低壓高

(來源:生命時報)陳可冀院士團隊對近50萬人展開研究分析后提醒,年輕人最怕低壓高

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糖酸是威脅牙齒的元兇

(來源:生命時報)世界衛(wèi)生組織把齲病列入危害人體健康的三大疾病之一,僅次于腫瘤和心血管疾病。兒童是齲齒的高發(fā)人群。而細菌、食物、牙齒狀況和時間,這四種致病因素共同起作用是醫(yī)學(xué)界一致認為造成齲齒的成因,缺一不可,其中威脅牙齒健康的兩大元兇:“糖”和“酸”。

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中醫(yī)治陽痿不僅是補腎

(來源:生命時報)持續(xù)不能勃起、勃起硬度不夠、時間短、難以完成滿意的性生活……勃起功能障礙,又叫陽痿,是男科的常見病、多發(fā)病,不但嚴重影響男性生活質(zhì)量,使他們自信心受到傷害,還是全身疾病的局部表現(xiàn)和早期信號,應(yīng)引起大家足夠重視。說起陽痿,人們往往想到“腎虛”。其實,中醫(yī)治療陽痿,而不只是補腎,應(yīng)“辨證論治”。

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常見的四種舌象-血瘀舌

這是一個關(guān)于舌診的專題。在前四期的文章中,我們分別介紹了舌診的原理,以及齒痕舌、裂紋舌和肝郁舌這三種舌象,今天我們將解讀本專題的第四種-血瘀舌。

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膽結(jié)石患者太油太酸的不吃

(來源:生命時報)膽結(jié)石,太油太酸的不吃。數(shù)據(jù)顯示,成年人群中膽結(jié)石的患病率為4%~10%。這種疾病跟飲食密切相關(guān),患者的日常食物通常被分為“特別推薦”“限量吃”“盡量不吃”三類。

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食物做熟后會發(fā)生什么變化

(來源:生命時報)殺滅病菌、釋放香味、有助消化、提升營養(yǎng)素利用率等,“食物做熟”后會發(fā)生什么

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那些嚷嚷減肥的人都怎樣了

(來源:中新網(wǎng))5月11日是世界防治肥胖日。“肥胖”已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為十大慢性疾病之一,是人類健康的一大威脅,“減肥”成了很多人常掛在嘴邊的一個詞。但那些嚷嚷著減肥的人,真的減肥成功了嗎?體重的降低就意味著身體更健康嗎?減肥究竟是為了什么?

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耳鳴分虛實兩型

(來源:生命時報)內(nèi)服湯藥加針刺平日多做耳保健耳鳴,分虛實兩型

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春夏交替謹防四種“癥”

(來源:生命時報)眼下處于春夏交替之際,春季耗傷肺陰,容易出現(xiàn)干咳、胸脅疼痛、心煩、口苦、目赤等癥狀;夏初之時,雖暑氣不重、濕熱不多,很多人依然會有熱擾心神、溫燥傷肺、陰虛內(nèi)熱等表現(xiàn),常見皮膚發(fā)干、頭暈?zāi)X漲、心煩失眠、手腳心熱“四癥”。出現(xiàn)這些情況,中醫(yī)提倡疏肝清肝、清熱瀉火、養(yǎng)陰潤肺、滋陰潤燥。

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氣喘找大魚際 腹脹推小魚際

(來源:生命時報)工作壓力、不良生活習(xí)慣或季節(jié)更替等都會造成一些身體不適,比如胸悶氣喘、胃腸不適等。針對這些問題,我們平時只需在相應(yīng)位置上按摩刺激,就可預(yù)防緩解。

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排卵期女性有十個變化

(來源:生命時報)嗅覺更敏銳打扮更醒目聲音變清亮排卵期女性有十個變化

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延緩衰老從養(yǎng)背開始

(來源:生命時報)暖背曬背振奮陽氣捶背搓背舒經(jīng)活血

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