（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）白露至，秋意濃。可有一部分人卻跟秋天“過(guò)不去”，他們剛?cè)肭锞烷_(kāi)始打噴嚏、流鼻涕，有時(shí)還伴有眼睛癢等不適反應(yīng)。對(duì)于這些癥狀，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜醫(yī)生提醒：也許這不是感冒，而是過(guò)敏了！
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（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）俗話說(shuō)得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。水作為生命之源，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保證時(shí)時(shí)刻刻都有水喝。比如，工作、學(xué)習(xí)的過(guò)程中，就會(huì)經(jīng)常忘記喝水;夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很難做到及時(shí)補(bǔ)充水分;晚上睡覺(jué)也有很多次被渴醒……
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2020年10月2日14：30－18：00，坐了一個(gè)半小時(shí)的地鐵，從京城的北邊到了京城的南邊，在亦莊開(kāi)發(fā)區(qū)，給一位8歲的女孩小X調(diào)理身體，主訴：經(jīng)常的鼻炎不通氣，對(duì)貓毛等過(guò)敏，睡覺(jué)打呼嚕。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）布?。ú剪斒暇。┳罱蔀闊嵩~。今年9月初，陜西西安市兩歲女童因飲用了市面上的鮮羊奶感染布病，引發(fā)熱議。而8月3日，陜西疾控就曾發(fā)布了關(guān)于“生奶不能喝”的相關(guān)文章，文章表明近期該省已經(jīng)出現(xiàn)了多起由于喝未經(jīng)過(guò)消毒的生牛羊奶而引起的布魯氏菌感染病例。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）“排毒飲食”可不是新鮮事，世界上許多地方很久以前就有類(lèi)似概念：人們認(rèn)為身體在不停產(chǎn)生毒素，需要通過(guò)某些食物調(diào)整“清洗”身體，“排出”毒素。但“排毒”只是一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)概念，并沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陣陣秋風(fēng)吹來(lái)，天氣驟然轉(zhuǎn)涼。此時(shí)，濕邪容易乘虛侵入身體，產(chǎn)生咳、痰等痰濕疾病。痰濕要從“津”談起。津是人體的津液，停滯或部分停滯后就會(huì)變成濕邪，濕邪停聚變成水，水積聚變成飲，飲凝滯則成痰濕。痰濕的可怕之處在于，它游走身體各處，停滯在哪里，相應(yīng)臟腑就會(huì)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）看到熟人想不起名字、不記得東西放在哪里了……想必這些現(xiàn)象大家都不會(huì)陌生。美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校長(zhǎng)壽中心塞梅爾研究所的主任加里斯莫爾在對(duì)全美范圍內(nèi)的1.8多萬(wàn)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然幾乎所有人都有健忘的小毛病，但通過(guò)一些小訓(xùn)練，可以減少健忘的出現(xiàn)次數(shù)。近日，英國(guó)“生活黑客”網(wǎng)介紹了一些改善記憶力的妙招，能在一周內(nèi)起效，堅(jiān)持練習(xí)，增強(qiáng)大腦的認(rèn)知功能。
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）近日，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院門(mén)診來(lái)了一個(gè)老大爺，家屬說(shuō)他2個(gè)月前老伴去世了，然后逐漸出現(xiàn)失眠，經(jīng)常丟三落四的癥狀，只愿意自己在椅子上發(fā)呆，原來(lái)喜歡看電視，現(xiàn)在連電視都懶得開(kāi)，時(shí)不時(shí)悲傷哭泣，醫(yī)生給他做了詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)這位老大爺其實(shí)是抑郁癥，而不是老年癡呆，給予抗抑郁藥物治療后，抑郁和健忘癥狀好轉(zhuǎn)。
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）有人認(rèn)為，主食是肥胖的“元兇”。其實(shí)不然。肥胖的“元兇”是能量過(guò)剩。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，沒(méi)有最好的食物，只有合理的選擇。食物種類(lèi)萬(wàn)千，營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)各異，注重多樣化、均衡化是選擇食物的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）“不合時(shí)宜”這個(gè)成語(yǔ)的流傳是因蘇軾發(fā)揚(yáng)光大的。他有一次拍著肚子問(wèn)侍妾們：“你們知道這里面都有什么嗎？”有人說(shuō)“都是文章”，有人說(shuō)“都是見(jiàn)識(shí)”，蘇軾均搖頭。這時(shí)朝云說(shuō)：“一肚皮不入時(shí)宜?！碧K軾大笑。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）相傳，某日神農(nóng)氏上山采藥，誤食毒草，肚子疼如刀割，暈倒在一棵樹(shù)下。等他慢慢醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己躺倒的地方有一叢尖葉子青草，開(kāi)著白色的花，香氣濃郁。于是，神農(nóng)氏順手拔了一棵，拿出它的根放在嘴里嚼，味道香辣清涼。過(guò)了一會(huì)兒，肚子咕嚕咕嚕地響，泄瀉過(guò)后，身體全好了。神農(nóng)氏本姓姜，他想這種草能夠起死回生，便給這草起名“生姜”。此故事雖為后人所創(chuàng)作，但道出了生姜的功效——解毒。
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（來(lái)源：新華網(wǎng)）心梗是因冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所導(dǎo)致的心肌壞死，心梗后再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高。為幫助心梗患者預(yù)防再發(fā)心梗，9月22日，由國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局、中國(guó)健康教育中心和中國(guó)記協(xié)辦公室聯(lián)合發(fā)起并指導(dǎo)的“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”項(xiàng)目，組織各界專(zhuān)家多次共同研究討論，發(fā)布《“膽固醇達(dá)標(biāo)，預(yù)防再次心?！焙诵奶崾尽罚荚趲椭墓；颊咧匾暷懝檀歼_(dá)標(biāo)，預(yù)防發(fā)生再次心梗。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）鴨血是很多人心中的“補(bǔ)鐵佳品”，我想提醒大家的是，買(mǎi)錯(cuò)了可真不行。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）慢性疼痛對(duì)老年人的影響，超出很多人的想象。9月3日，《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志·開(kāi)放版》發(fā)表的一項(xiàng)超過(guò)5000人的研究顯示，65歲以上人群中，超過(guò)83％曾在過(guò)去6周內(nèi)出現(xiàn)過(guò)至少一個(gè)部位的疼痛，其中又以肌肉骨骼疼痛最常見(jiàn)。研究認(rèn)為，肌肉骨骼疼痛已成為全球老年人致殘和疾病負(fù)擔(dān)增加的主要原因之一。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）帶魚(yú)味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩，不僅是很多人餐桌上的常客，它還是隱藏的含鈣大戶。
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上回書(shū)說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第5穴懸顱，它對(duì)治療因生氣導(dǎo)致的偏頭痛有一定的療效。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第6穴懸厘，它同樣也對(duì)偏頭痛有較好的療效，包括喝酒和生氣導(dǎo)致的偏頭痛，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”，腦卒中（又稱(chēng)中風(fēng)）也一樣，發(fā)作前會(huì)發(fā)出一些預(yù)警信號(hào)。如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，科學(xué)應(yīng)對(duì)，就可能“逃過(guò)一劫”。在此，為大家推薦三個(gè)測(cè)試，有助提前發(fā)現(xiàn)中風(fēng)發(fā)作的蛛絲馬跡。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）長(zhǎng)輩們常說(shuō)，受了外傷后，一定要懂得忌口。有些食物，比如海鮮、牛羊肉、豆腐，吃了之后，會(huì)讓傷口不易愈合，甚至還可能導(dǎo)致傷口化膿。先不論這一說(shuō)法是否科學(xué)，反正對(duì)此深信不疑的人不少。
這個(gè)養(yǎng)生知識(shí)，最近又在朋友圈里出現(xiàn)。那么，受傷后吃這些食物，真會(huì)讓傷口不易愈合嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）秋高氣爽正是出游的好時(shí)節(jié)，可退休的老陳卻婉拒了好友的再三邀請(qǐng)，原來(lái)他近期經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢，于是寢食難安。去醫(yī)院就診后，醫(yī)生告訴他這折磨人的瘙癢竟與他的糖尿病有關(guān)。
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（來(lái)源：海南日?qǐng)?bào)）心梗、癱瘓、截肢、失明、腎衰……這些看似非常嚴(yán)重的病癥，其實(shí)都會(huì)和一個(gè)并不怎么被大眾重視的疾病聯(lián)系起來(lái)，那就是糖尿病！糖尿病并發(fā)癥是很多糖尿病患者失去生命的“罪魁禍?zhǔn)住薄?
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