【byb.cn 】（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）十個(gè)孕產(chǎn)婦就有一個(gè)出現(xiàn)孕產(chǎn)期抑郁癥，然而長(zhǎng)久以來(lái)，產(chǎn)前產(chǎn)后的抑郁卻經(jīng)常被忽視，不少人覺(jué)得孕產(chǎn)婦鬧情緒是“作”。實(shí)際上，孕產(chǎn)婦良好的心理健康狀況有助于促進(jìn)嬰兒的身心健康，并促進(jìn)孕產(chǎn)婦自身的身體狀況和自然分娩。孕產(chǎn)婦的心理問(wèn)題如果未得到及時(shí)的干預(yù)，會(huì)給婦女、家庭、衛(wèi)生系統(tǒng)和社會(huì)造成重大負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果。

　　在南方醫(yī)院婦產(chǎn)科、新生兒科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的一場(chǎng)女性健康義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，南方醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任、產(chǎn)科主任王志堅(jiān)教授接受記者采訪(fǎng)，呼吁社會(huì)關(guān)注女性妊娠期心理問(wèn)題。

　　一成多孕產(chǎn)婦發(fā)生孕產(chǎn)期抑郁

　　孕產(chǎn)期抑郁，是指發(fā)生在整個(gè)妊娠期及產(chǎn)后6周內(nèi)的抑郁癥。王志堅(jiān)指出，懷孕生孩子本來(lái)是女性正常的生理過(guò)程，但這個(gè)過(guò)程也是女性容易出現(xiàn)焦慮和抑郁的一個(gè)重要時(shí)期，根據(jù)發(fā)病的不同時(shí)期，可分為產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁。在我國(guó)，孕產(chǎn)期抑郁癥發(fā)病率為5.36%~11.09%。孕產(chǎn)期抑郁癥發(fā)生的病因目前還不明確，可能與生物、心理、社會(huì)環(huán)境、激素水平等多種因素有關(guān)。

　　情緒“三低”持續(xù)超2周要警惕

　　王志堅(jiān)介紹，孕期常見(jiàn)的負(fù)性心理有以下表現(xiàn)：

　　煩躁，心情惡劣，擔(dān)心胎兒發(fā)育健康;憂(yōu)郁，造成失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂等;

　　淡漠，可能只關(guān)心胎兒而對(duì)以外的事情漠不關(guān)心，影響夫妻感情;

　　依賴(lài)，過(guò)分依賴(lài)丈夫或母親;

　　暴躁，愛(ài)發(fā)脾氣，發(fā)怒時(shí)血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增，并通過(guò)“胎盤(pán)屏障”，使胎兒直接受害，懷孕前三個(gè)月若經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇;

　　擔(dān)心、疑慮，擔(dān)心輻射、擔(dān)心自己生病、擔(dān)心丈夫不忠、總是疑心重重;羞怯，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場(chǎng)所;焦慮，由于對(duì)未知的焦慮、對(duì)分娩的恐懼等，整天焦躁不安。

　　當(dāng)孕產(chǎn)婦出現(xiàn)“三低”，也就是心境低落、興趣和愉快感喪失、精力下降容易疲倦等癥狀時(shí)，一周之內(nèi)自行緩解稱(chēng)為抑郁情緒，如持續(xù)2周以上，應(yīng)高度警惕孕產(chǎn)期抑郁癥的發(fā)生。有些患者心理沖突表現(xiàn)并不明顯，但出現(xiàn)睡眠障礙，比如失眠或嗜睡，又或者食欲、體重改變，無(wú)精打采易疲勞，頭痛、頭暈，易哭泣、掉眼淚等身體方面的不適，這種軀體化癥狀也是情緒抑郁的早期表現(xiàn)。

　　開(kāi)展孕產(chǎn)期心理篩查

　　王志堅(jiān)說(shuō)，孕產(chǎn)期抑郁癥是一個(gè)可防可控可治的疾病，如果把單純的抑郁情緒比作感冒的話(huà)，抑郁癥就像是肺炎。感冒可以觀察，多喝水，無(wú)須治療也會(huì)自愈，而肺炎就需要有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行干預(yù)和支持治療。干預(yù)和治療方法很多，在孕產(chǎn)期，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療非常重要，盡量減少用藥對(duì)寶寶的影響。因此，除了按時(shí)產(chǎn)檢，孕產(chǎn)婦和家屬可以學(xué)會(huì)自我識(shí)別，當(dāng)發(fā)現(xiàn)情緒異常或睡眠障礙等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)過(guò)來(lái)就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥物干預(yù)，效果也是很好的。

　　據(jù)了解，自2016年以來(lái)，南方醫(yī)院產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)從臨床和科研方面了解和幫助孕產(chǎn)婦進(jìn)行情緒管理，并于2020年9月南方醫(yī)院產(chǎn)科聯(lián)合心理科成立MDT團(tuán)隊(duì)和“孕產(chǎn)婦心理保健門(mén)診”，對(duì)孕產(chǎn)婦進(jìn)行規(guī)范的心理健康篩查并按照癥狀嚴(yán)重程度分類(lèi)給予專(zhuān)業(yè)心理支持與治療。孕產(chǎn)婦常規(guī)產(chǎn)檢或者情緒問(wèn)題就診，都可以?huà)飚a(chǎn)科門(mén)診專(zhuān)家號(hào)或助產(chǎn)士門(mén)診專(zhuān)家號(hào)接受心理篩查和心理咨詢(xún)。

　　王志堅(jiān)最后呼吁，女性在孕產(chǎn)期這段人生中“最艱難”的時(shí)期，身體和心理都會(huì)相對(duì)比較敏感，無(wú)論是社會(huì)還是家庭，都要給準(zhǔn)媽媽們多一些關(guān)愛(ài)，多一些理解，尤其是丈夫，多一些支持和陪伴。而作為一個(gè)媽媽?zhuān)诔砷L(zhǎng)蛻變中也要多一些承擔(dān),學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，適時(shí)求助，關(guān)愛(ài)自己和寶寶。（周潔瑩）