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穴位的故事316脊中:補益脾胃

上回書,我們說到了督脈的第5穴懸樞,它對消化不良有較好的療效。今天,我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行,解讀第6穴脊中,它有補益脾胃的功效,咱們還是先來說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

同房時出大汗正常嗎

(來源:生命時報)伴侶間性愛是一件美好且神圣的事,但同房有時也會出現(xiàn)一些尷尬,比如有的人每次性愛都會大汗淋漓,不免讓人擔(dān)心這是否正常。性愛中出汗分兩種情況,機制和影響都不同。

網(wǎng)評 事件

無氧有氧的減肥效果差不多

(來源:生命時報)大家普遍認(rèn)為增肌做力量訓(xùn)練,減脂做有氧鍛煉。澳大利亞新南威爾士大學(xué)的運動生理學(xué)家發(fā)現(xiàn),事實并非如此。

網(wǎng)評 事件

三陰乳腺癌為啥難治

(來源:生命時報)三陰乳腺癌為啥難治?因無法采用內(nèi)分泌治療及靶向藥物,需優(yōu)化化療方案

網(wǎng)評 人物

寒冷冬季腰痛加劇

(來源:人民網(wǎng))冬季已至,天氣冷了,出現(xiàn)腰部不適的人群日益增多。特別是中老年人,更是腰痛得煎熬,有些人甚至疼得直不起腰。

網(wǎng)評 事件

智情德志靈健六商為成功鋪路

(來源:生命時報)培養(yǎng)六商為成功鋪路

網(wǎng)評 事件

長期禁欲精子變少了

(來源:生命時報)淤積在精囊,得不到更新長期禁欲,精子變少了 北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任姜輝□毛加明

網(wǎng)評 事件

男女交往感情要做到好聚好散

(來源:生命時報)切忌沖動任性背后不要詆毀,感情要做到好聚好散 李偉編譯

網(wǎng)評 事件

十種食物助力性生活

(來源:生命時報)無花果提升活力牛油果調(diào)節(jié)激素洋蔥促血液循環(huán),十種食物助力性生活 周煜編譯

網(wǎng)評 事件

會玩的孩子專注力強

(來源:生命時報)國家二級心理咨詢師琚金民生活中,常聽一些家長抱怨:孩子注意力差,上課愛走神、開小差,做作業(yè)經(jīng)常粗心大意,怎么辦?

網(wǎng)評 事件

治泌尿疾病 重在清利補益

(來源:生命時報現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大,不少人存在久坐、憋尿、熬夜等不良習(xí)慣,導(dǎo)致尿路感染、慢性前列腺炎等成為威脅健康的重要疾病,而泌尿系腫瘤如膀胱癌、前列腺癌患病率急劇上升。數(shù)據(jù)顯示,我國泌尿系統(tǒng)疾病患者超過3000萬,平均100個成年人中就有7個人存在排尿異常的癥狀。從事泌尿領(lǐng)域臨床工作近30年的首都優(yōu)秀中青年中醫(yī)師、西苑醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師高瞻有很多臨床體會,本期,請他講講中醫(yī)如何防治泌尿系統(tǒng)疾病。

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血府逐瘀湯能調(diào)六類病

(來源:生命時報)疏肝氣止疼痛通經(jīng)絡(luò)血府逐瘀湯能調(diào)六類病 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管一科副主任醫(yī)師王欣

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喝水拍背有助排痰

(來源:生命時報)隨著天氣變化,很多老人出現(xiàn)了咳嗽、咳痰癥狀。呼吸道每時每刻都在產(chǎn)生“液體”,當(dāng)它發(fā)生炎癥病變時,液體成分會發(fā)生改變,形成痰液。人體氣管上的纖毛由內(nèi)而外擺動,就像“小掃把”,把痰液掃地出門。如果不能及時排出,會阻塞氣道影響呼吸,嚴(yán)重時可導(dǎo)致痰液在肺部淤積,引起肺炎、高燒等一系列并發(fā)癥。

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遠(yuǎn)程指導(dǎo)25歲女腸胃型感冒案

現(xiàn)在北方大地已經(jīng)呈現(xiàn)天寒地凍北風(fēng)吹的冬季景象,而在祖國的南端的深圳,仍然是氣候宜人的季節(jié)。盡管如此,也到了換季的時候,我們身邊是不是有不少人,一換季就生病的呢?沒錯,這次我們要分析的這個案例的主人公小A,在7月1日的時候,曾經(jīng)讓我遠(yuǎn)程指導(dǎo)過,采用刮痧拔罐拍打和食療的方法,成功解決老婆發(fā)熱的問題,為此,我將此案例寫了在了《遠(yuǎn)程指導(dǎo)治療25歲寒包熱女案》這篇文章里。而上周二,也就是11月16日,小A又找到了我,這次同樣是寒熱交織型發(fā)熱,但和7月1日的情況又有所不同,到底是怎么一回事呢?

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歐洲傳統(tǒng)養(yǎng)生依舊熱

睡眠充足、健康飲食、經(jīng)常鍛煉、口腔護理、社交生活等因素在守護健康方面都有重要作用。歐洲有古老的醫(yī)學(xué)思想和養(yǎng)生傳統(tǒng),甚至可以追溯到古羅馬溫泉浴場和古希臘人防治未病。有些養(yǎng)生方式延續(xù)至今,值得我們學(xué)習(xí)借鑒。

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男性多做家務(wù) 提高生育率

(來源:生命時報)信不信由你,男人做家務(wù)多少會影響妻子生孩子的意愿。這是日本《日經(jīng)新聞》近日對世界經(jīng)合組織(OECD)相關(guān)數(shù)據(jù)的最新分析得出的結(jié)論。

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4歲女誤食含西布曲朗減肥藥亡

(來源:中青報)這注定是個悲劇。今年3月,4歲的婷婷(化名)在江蘇某地兒童醫(yī)院搶救室里永遠(yuǎn)離開了人世。當(dāng)?shù)鼐皆诤⒆拥母闻K、心血、尿液、靜脈血和洗胃液中均檢測出一種化學(xué)成分——西布曲明。

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我國1.29億人患糖尿病

(來源:中青報)楊琨是一位“資深”的糖尿病患者,“糖齡”近36年。1985年,年僅9歲的他被確診為Ⅰ型糖尿病。在上世紀(jì)80年代,大眾對糖尿病的認(rèn)知較少,全家人通過買書自學(xué)了解糖尿病?;貞浧鹦r候的控糖經(jīng)歷,楊琨說:“三餐前和睡前都要驗?zāi)蛱牵?8滴班氏液加兩滴尿液,然后用酒精燈燒,燒完了根據(jù)顏色判斷血糖高低。”到現(xiàn)在他還記得,小時候打胰島素要用藍(lán)芯針管,為此經(jīng)常去買針頭,每周都要對這些醫(yī)療器械進(jìn)行蒸煮消毒。

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低糖電飯煲是黑科技還是智商稅

(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京11月16日電(記者孫紅麗)近期,一款聲稱“脫糖減肥利器”的電飯煲走紅網(wǎng)絡(luò),吸引著一大批糖尿病患者、減肥人群以及追求低糖的健身人群。

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范志紅:中老年要每天吃乳制品?

(來源:北青報)關(guān)于這個問題的看法有很多,有人認(rèn)為該吃,因為它有利于補鈣,還能增加蛋白質(zhì)供應(yīng)。但也有人認(rèn)為沒必要吃,因為有研究結(jié)果說,補鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松沒好處。也有人看到有文獻(xiàn)報道,多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折,甚至還聽到科學(xué)新聞?wù)f,鈣補多了會招來心臟病等等。

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