（來源：生命時報）肥胖是全世界迫切關(guān)注的公共衛(wèi)生問題?！秶H肥胖癥雜志》刊登芬蘭一項最新研究首次發(fā)現(xiàn)，男性在身體肥胖之前，大腦就已經(jīng)出現(xiàn)了促肥胖的變化信號。
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（來源：生命時報）一頓主食超七兩擾亂代謝
美國布萊根婦女醫(yī)院和波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究人員發(fā)表在《美國生理學(xué)、內(nèi)分泌學(xué)和代謝雜志》上的最新研究表示，一頓飯中碳水類主食，如米飯、面粉等量超過7兩（350克），人體新陳代謝就會受到明顯擾亂，對身體健康帶來負(fù)面影響。
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（來源：生命時報）民間有句俗話叫“千金難買老來瘦”。尤其在慢性病高發(fā)的老年階段，像高血壓、高血脂、高血糖等諸多疾病均與肥胖密切相關(guān)，所以不少老年人都希望自己能瘦一點，以躲開這些疾病，所以很多人拒絕肉、蛋等食物。但“老來瘦”真能換來“老來壽”嗎？
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（來源：生命時報）近期，日本香川縣立中央醫(yī)院、北海道大學(xué)、大阪大學(xué)等研究小組在美國《國家醫(yī)學(xué)圖書館·消化系統(tǒng)疾病》雜志網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表的一項研究首次報告，除增齡、肥胖、糖尿病外，男性壓力增加也是膽石癥發(fā)病危險因素。
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（來源：北青報）2020年度北京353萬人次的健康體檢數(shù)據(jù)出爐，男性和女性參檢者中排名最靠前的十大健康問題也隨之曝光。其中血脂異常、超重和脂肪肝等問題在男士中最為突出。而困擾女性的最大健康問題則依次是乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)和血脂異常。面對這些身體的預(yù)警信號，我們要怎么辦？針對11個常見異常指標(biāo)，專家開出健康處方，請查收。
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（來源：北青報）勞累了一天，能夠擁有高質(zhì)量的睡眠既可以恢復(fù)精神，又可以解除疲勞。
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（來源：北青報）相信熱愛運動或經(jīng)常觀看體育賽事的朋友經(jīng)常能看到這樣的場景，運動員的肩、肘、膝等關(guān)節(jié)上貼著花花綠綠的膠布。這些“彩色膠布”有什么作用呢？對于我們普通的運動愛好者，用得上這種“彩色膠布”嗎？今天咱們就來細(xì)細(xì)聊一聊。
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（來源：北青報）近日，120東城急救中心的車組，接診了一位特殊鼻出血的患者。這位老年女性是在洗澡時左側(cè)鼻孔突然流血不止，并沒有受到過外傷。急救醫(yī)生電話指導(dǎo)患者頭向前傾，注意不要讓血嗆到氣管后，立即驅(qū)車趕往患者的家。
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（來源：北青報）說到缺鐵，不少人會聯(lián)想到貧血，缺鐵確實是貧血的一個常見原因，不過，你知道嗎？缺鐵和冠心病的關(guān)系也很密切，甚至對冠心病死亡風(fēng)險也有影響?，F(xiàn)在，我們就來看看這究竟是怎么一回事。
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（來源：中青報）誰能想到，水和咖啡可以“療”腸？這類名為“腸療SPA”的養(yǎng)生項目，是把溫水、咖啡等液體從肛門注入消費者腸道內(nèi)，以此達(dá)到商家聲稱的“排毒減肥”的效果。
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通過健康體檢，你是否屬于血脂異常、血壓、血糖、尿酸高的人？你是否為失眠苦惱？你是否睡覺時打呼嚕？你周邊的親朋有沒有猝死的？你是否為獨居的父母健康操心？你是否為孩子上課精力不夠而著急？這一切的一切，都是因為我們?nèi)鄙僖粋€在家可以方便使用的監(jiān)測設(shè)備，無法精準(zhǔn)地感知身體的異常情況，從而對自身健康無所適從，而現(xiàn)在，通過高科技手段+互聯(lián)網(wǎng)+AI人工智能，上面的這些問題都可以得到一個醫(yī)療級的解決方案，這就是我們今天要介紹的施利普心腦血管監(jiān)測系統(tǒng)，這也是本站首次評測醫(yī)療IT產(chǎn)品，為此我們需要普及一些相關(guān)的背景知識，然后就可以更好地認(rèn)識本產(chǎn)品。
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（來源：生命時報）人類的面部毛發(fā)，對男性來說就是胡子，歷來被認(rèn)為是睪丸激素多寡的信號。那些比同齡人胡子更濃密的男性，其睪丸激素水平更高，這就向潛在的性伴侶或競爭對手發(fā)出信號，表明他們更有男子氣概或支配力。然而，波蘭弗羅茨瓦夫大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性面部毛發(fā)數(shù)量和自信，與他們的睪丸激素水平之間沒有關(guān)系。
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（來源：北青報）最近，呼吸科收治了一位“久咳不愈”的咳嗽患者?；颊咄跸壬衲?8歲，是一位小有名氣的歌手，平時生活習(xí)慣良好，不抽煙，也不喝酒。幾個月前，王先生受涼后，感覺有些咳嗽，但無痰，并未在意，就自己隨便吃了一點止咳藥。可沒想到的是，咳嗽一直未好，而且最近咳得更加厲害了，尤其是到了晚上，整個樓層的鄰居都能聽到他的咳嗽聲，嚴(yán)重影響了王先生的生活。
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（來源：北青報）心臟可以說是我們?nèi)梭w器官中的一位“勞?！?，這個拳頭大小的強(qiáng)力“泵”每時每刻都在工作，在人的一生中可以跳動超過20億次。運動員的心跳速度會比普通人慢一些，于是“心率越低表明心臟越強(qiáng)壯，動力足”的說法便慢慢流傳開來。那么，真的是心率越慢越健康嗎，理想的心跳數(shù)值在什么范圍之內(nèi)？今天北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳，就來跟大家聊一聊怎樣才是健康的心率，并教大家自測脈搏的正確方法。
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（來源：中青報）抑郁癥大概是目前被談?wù)撟疃嗟木窨萍膊?。在越來越多的關(guān)注和討論下，人們不禁會問：這個時代，患抑郁癥的人是不是越來越多了？是抑郁癥患者真的變多了，還是因為談?wù)摰枚?，讓其變成了一種流行??？
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（來源：北青報）年輕姑娘長期受到偏頭疼的困擾，經(jīng)過一系列檢查發(fā)現(xiàn)病根兒竟然在于心臟上一個小圓孔。心臟上如何“破了個洞”？出現(xiàn)這種情況到底要不要治療？聽聽醫(yī)生怎么說。
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（來源：生命時報）復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院公布喜人數(shù)據(jù)，乳癌患者五年生存率93.6%
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（來源：生命時報）東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師韓淑華□藥學(xué)部藥師劉靜
冬季的冷空氣時常刺激鼻腔，過敏性鼻炎也因此進(jìn)入高發(fā)期。過敏性鼻炎看似小問題，但會直接影響呼吸、睡眠，擾亂患者的工作和生活，應(yīng)引起重視。
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（來源：生命時報）吸煙可導(dǎo)致多種心腦血管病，如冠心病、腦卒中、高血壓、外周動脈疾病等。美國西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院研究提醒，吸煙者首次發(fā)生心腦血管事件就可能猝死。
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當(dāng)眾拍視頻、當(dāng)眾表白、自在地和路人嘮嗑、和店鋪老板自來熟、街坊鄰里都認(rèn)識、外出吃飯時跑到隔壁桌一起給別人慶祝生日……在這個人人都自稱“社恐”的時代，有一群人好像是另一個極端，他們在社交方面不膽怯、不怕生，也不擔(dān)心被嘲笑，能自信滿滿、游刃有余地溝通，被網(wǎng)友笑稱為“社交天花板”。為什么有的人天生社恐，有的人卻是社交王者？
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