喝酸奶能預(yù)防陰道炎？有依據(jù)

（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）□北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師肖冰冰 40歲的馬女士是某企業(yè)部門(mén)經(jīng)理。因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ鰢?guó)出差、熬夜加班是家常便飯。用她的話(huà)說(shuō)，身體有一些小毛病就上網(wǎng)查查資料，自己用點(diǎn)藥就解決了。最近馬女士一直被反復(fù)發(fā)作的陰道炎所困擾，試了很多網(wǎng)上說(shuō)的方法都不管用。白帶異味的尷尬難忍、陰道瘙癢的坐立不安、同房疼痛的難言之隱時(shí)常讓她心神不寧，甚至焦慮、煩躁。有朋友推薦她多喝酸奶，說(shuō)是能預(yù)防陰道炎，還能減少陰道炎復(fù)發(fā)，對(duì)此，她百思不得其解。那么，喝酸奶到底能不能預(yù)防陰道炎呢？

痘痘里的白膿是什么

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）客戶(hù)端讀者馮女士問(wèn)：我的臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，每次看到它們我總會(huì)不自覺(jué)地想要用手去擠，覺(jué)得只要把其中的膿擠掉，痘痘就會(huì)好得快。擠出來(lái)的物質(zhì)，有時(shí)是白色的，有時(shí)是黑色的，它們是什么？

頭痛嘔吐可能是青光眼

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師喻京生□張照亞 頭痛、惡心嘔吐是臨床上常見(jiàn)的癥狀。有多種疾病可能有這些臨床表現(xiàn)，比如胃腸型感冒、腦血管意外等。然而這種情況在臨床上也可見(jiàn)于閉角型青光眼患者，往往容易被忽視。

穴位的故事200復(fù)溜:靜脈曲張

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陰腎經(jīng)上的第6穴照海，它對(duì)治療老年人的虛性便秘有幫助。今天，我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行，解讀第7穴復(fù)溜，它對(duì)靜脈曲張、盜汗等癥都有很好的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

午時(shí) 放松養(yǎng)好心氣

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院肝病科主任池曉玲□張朝臻蕭煥明 午時(shí)指11~13時(shí)之間的時(shí)段，午有“陰氣逆陽(yáng)、冒地而出”之意，古代也有“午時(shí)陰生”的說(shuō)法。自然界，午時(shí)陽(yáng)氣由盛至極、陰氣初生漸侵，正是天地陰陽(yáng)氣交匯之時(shí)，也是養(yǎng)生的重要時(shí)刻。

多夢(mèng)比失眠更傷身

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管病科主任醫(yī)師劉健和□副主任醫(yī)師譚超 是不是經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人有這樣的抱怨：“昨晚沒(méi)休息好，做了一夜的夢(mèng)”“每天都做夢(mèng)，睡醒后打不起精神，感覺(jué)更累了”……現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，緊張焦慮的狀態(tài)很容易影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。中醫(yī)認(rèn)為，多夢(mèng)是機(jī)體內(nèi)在發(fā)生了變化，應(yīng)及時(shí)干預(yù)調(diào)理。

要面子不如“找回自己”

（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）今年4月麥肯錫發(fā)布的一份《中國(guó)奢侈品報(bào)告》顯示，中國(guó)人在境內(nèi)外的奢侈品消費(fèi)占全球總額的三分之一，其中“90后”占中國(guó)奢侈品買(mǎi)家人數(shù)的28%，人均花費(fèi)2.5萬(wàn)元購(gòu)買(mǎi)奢侈品。其中，炫耀式消費(fèi)心理占了主導(dǎo)，而不惜負(fù)債購(gòu)買(mǎi)奢侈品來(lái)充面子的行為，更是危害甚遠(yuǎn)。

每天為買(mǎi)菜而睡不著實(shí)為慢性焦慮

（來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)）很多老年人都有過(guò)不知該買(mǎi)什么菜或?yàn)閮号跋共傩摹钡慕?jīng)歷。如果這樣的“操心”嚴(yán)重影響到自己的睡眠和生活，那就要考慮心理疾病的因素了。最近，62歲的王女士就因慢性焦慮在湖南省第二人民醫(yī)院住院治療。

膀胱癌個(gè)性化治療有突破

（來(lái)源：）利用膀胱癌患者尿液分離培養(yǎng)出可穩(wěn)定擴(kuò)增傳代的膀胱癌細(xì)胞，為膀胱癌早診早治及晚期患者藥敏篩選平臺(tái)建立提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這一堪稱(chēng)“世界首次”的研究成果由復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院郭劍明教授團(tuán)隊(duì)、復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院黨永軍教授研究團(tuán)隊(duì)，以及美國(guó)喬治城大學(xué)劉學(xué)峰教授團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成。近日，該研究成果論文發(fā)表于在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《蛋白和細(xì)胞》。

涼拌黑木耳 每年都要毒倒幾人

（來(lái)源：錢(qián)江晚報(bào)）天氣炎熱，大家都喜歡吃涼拌的食物，于是清爽可口的涼拌黑木耳便成了餐桌上常見(jiàn)的消暑涼菜。而讓我們驚訝的是，每年七八月份都有吃涼拌黑木耳導(dǎo)致全身器官衰竭甚至死亡的報(bào)道，今年也不例外。

滿(mǎn)臉爆痘 試試刮痧去熱毒

（來(lái)源：羊城晚報(bào)）夏季熱毒易郁蒸肌膚，加之年輕人又喜歡熬夜、吃夜宵，不少人會(huì)受到爆痘困擾。廣東省中醫(yī)院大院傳統(tǒng)療法科主任陳秀華教授介紹，治療宜以疏風(fēng)清熱、清營(yíng)涼血為法。治療粉刺，大多數(shù)人會(huì)選擇服藥和外抹藥膏，但還有一個(gè)簡(jiǎn)便有效的方法——刮痧卻少為人知。

寶寶眨眼增多？小心眼部有問(wèn)題

（來(lái)源：羊城晚報(bào)）在眼科的診室里經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)為寶寶眨眼多而帶著寶寶來(lái)就診，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院眼科主任醫(yī)師白浪介紹，寶寶眨眼過(guò)頻確實(shí)是一種病癥，常見(jiàn)于3-6歲兒童，男童發(fā)病率約為女童兩倍，就原因而言，除了心理因素、間歇性外斜視或集合不足，主要還有以下幾點(diǎn)。

長(zhǎng)在頸部的“小肉贅”用治嗎？

（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）皮膚科門(mén)診常常遇到這樣的問(wèn)題：“醫(yī)生，我脖子上的這些小肉贅是什么？”“美容院說(shuō)會(huì)傳染，是真的嗎？”“不治療會(huì)不會(huì)越長(zhǎng)越多？”

板藍(lán)根在英國(guó)獲批 帶來(lái)哪些啟示

（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）板藍(lán)根是我國(guó)老百姓居家必備的中成藥，近日廣州香雪制藥發(fā)布公告，宣布全資子公司香雪劍橋中藥國(guó)際研究中心的板藍(lán)根顆粒（4g/袋）用于緩解感冒及流感的注冊(cè)申請(qǐng)獲得了英國(guó)藥品和健康產(chǎn)品管理局（MHRA）的正式審評(píng)批準(zhǔn)。這是首個(gè)在英國(guó)以藥品身份獲得批準(zhǔn)的中藥，消息發(fā)布后許多從業(yè)人員深受鼓舞，紛紛為這一中藥國(guó)際化成果點(diǎn)贊。

游完泳眼紅是因?yàn)橛境啬蛱啵?/a>

想優(yōu)生 精子是憋不好攢不住的

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）案例：吳先生和妻子備孕一年，始終沒(méi)有成功造人。兩人合計(jì)著，是不是各自有些身體方面的問(wèn)題，便一起來(lái)醫(yī)院檢查。吳先生來(lái)到男科診室后，我詢(xún)問(wèn)了夫妻生活的問(wèn)題，吳先生自信地回答：“夫妻生活沒(méi)問(wèn)題，嚴(yán)格遵守只在排卵期同房2次，其他時(shí)間養(yǎng)精蓄銳?！蔽腋嬖V他，這種方式是很多夫妻備孕時(shí)的誤區(qū)，誤以為長(zhǎng)時(shí)間禁欲可以提高精子質(zhì)量，而效果可能適得其反。隨后，結(jié)合吳先生和愛(ài)人的檢查報(bào)告，我給他制定了相應(yīng)的調(diào)整方案，并特別強(qiáng)調(diào)平時(shí)要有規(guī)律的性生活，排卵期前暫停5天即可，經(jīng)過(guò)2個(gè)月的調(diào)整，吳先生的妻子順利懷孕了。

牙疼總不好別忽視心源性牙痛

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳立娟 最近，65歲的張女士總覺(jué)得胸悶、牙疼，特別是活動(dòng)后，這種牙疼癥狀更明顯，吃了幾天止疼藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。到我院牙科檢查后，被轉(zhuǎn)診到心內(nèi)科，最終確診為心源性牙痛。本以為是牙出了問(wèn)題，怎么卻累及心臟呢？

脾氣急愛(ài)生悶氣也給心臟惹麻煩

（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現(xiàn)實(shí)生活中，不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少，公交車(chē)上年輕人沒(méi)給老人讓座，致其氣急心?！?dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，激素水平會(huì)發(fā)生改變，最直接的反應(yīng)就是血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影響。

脊柱問(wèn)題成第三大“成長(zhǎng)殺手”

（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）近年來(lái)，中國(guó)兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率呈明顯上升趨勢(shì)，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，高達(dá)8%的孩子都發(fā)現(xiàn)了脊柱健康問(wèn)題。脊柱側(cè)彎女孩的發(fā)病率是男孩的2.5倍，月經(jīng)初潮前后的女孩一旦患病，病情進(jìn)展速度可能是男孩的十倍。脊柱側(cè)彎不只影響孩子體態(tài)，可帶來(lái)疼痛、影響生長(zhǎng)發(fā)育和心肺功能，甚至造成下肢神經(jīng)功能障礙、影響行走，對(duì)身心健康造成不良影響，嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。脊柱問(wèn)題已成為繼近視眼、心理健康之后的青少年兒童第三大“成長(zhǎng)殺手”。

三歲以下嬰幼兒食品禁加糖

（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）甜味是最能勾起寶寶味蕾的味道，但為了健康，家長(zhǎng)一定要管住孩子的嘴。7月15日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，其于2016年至2017年間，抽檢了英國(guó)、丹麥和西班牙市面上的嬰兒食品，在檢測(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，部分生產(chǎn)商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若經(jīng)常食用這些食品，會(huì)給嬰兒造成齲齒、肥胖等多種健康傷害，建議禁止生產(chǎn)商在3歲以下嬰幼兒食品中添加糖。