（來源：生命時(shí)報(bào)）柜子里擺滿各種藥、一買就是一大袋、要記得到點(diǎn)吃藥、還得記清每種藥吃多少……對(duì)不少老年人來說，這就是他們的日常，尤其是在糖尿病、心臟病等多重慢病的困擾下。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）最近天氣不穩(wěn)定，許多家長都很焦慮，紛紛求助醫(yī)生，不知道寶寶是感冒了還是咋回事，就是鼻涕一直流個(gè)不停，有時(shí)候還會(huì)揉眼睛。專家表示，如果有上述癥狀，流鼻涕超過了一周，寶寶很可能患了過敏性鼻炎。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）說起魚生，喜歡吃的人覺得它入口順滑、味道鮮美。不過，你可知道，大快朵頤過足嘴癮之后，卻可能有寄生蟲在體內(nèi)“安家落戶”。專家提醒，食用魚生感染肝吸蟲風(fēng)險(xiǎn)大，成蟲潛伏期可長達(dá)二三十年。
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（來源：北青報(bào)）腎結(jié)石發(fā)威疼起來能要人命。但不再疼的腎結(jié)石是不是就沒事兒了呢？別大意，結(jié)石病情輕重與疼痛并不成正比。隨著結(jié)石的逐年增大，病情可能在不知不覺中加重。小小石頭怎么會(huì)有這么大威力？今天就請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿與碎石中心主任醫(yī)師許清泉和大家聊一聊腎結(jié)石。
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2021年4月18日下午2－4點(diǎn)，在北京海淀區(qū)上地速8酒店，為來自天津的W女士做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這是一個(gè)典型的思慮過重+久坐，導(dǎo)致的脾運(yùn)化失調(diào)的案例。好在情況并不嚴(yán)重，只用了2個(gè)小時(shí)，一次性的將其前后所有的經(jīng)絡(luò)均打通了，效果還是不錯(cuò)的，下面和大家匯報(bào)一下。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）古人將“立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨”這六個(gè)節(jié)氣稱為“春三月”。春季為四時(shí)之首，萬象更新之始，陽氣升發(fā)，蟄蟲蘇醒，人體也會(huì)隨之發(fā)生一系列微妙變化。中醫(yī)主張順?biāo)臅r(shí)而養(yǎng)生，故春季應(yīng)從風(fēng)氣、肝氣和脾氣三方面做好防范和調(diào)理。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者李先生問：我前幾天上網(wǎng)，看到一個(gè)養(yǎng)生的方法，具體是“舉臂養(yǎng)肝，捶腿養(yǎng)胃，大笑養(yǎng)膚”，對(duì)此非常感興趣，請(qǐng)問這個(gè)方法有沒有依據(jù)？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）耳聰目明：指耳朵、眼睛反應(yīng)靈敏，形容頭腦清楚，眼光敏銳。生活中，我們常會(huì)遇到耳朵和眼睛不太“靈光”的問題。為大家推薦兩個(gè)中醫(yī)防治耳鳴的養(yǎng)生保健方法：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）陳雪瑩編譯長期以來，音樂和性的結(jié)合對(duì)維系夫妻關(guān)系起著不可或缺的作用。美國臨床神經(jīng)心理學(xué)家朗達(dá)·弗里曼博士認(rèn)為，音樂對(duì)快樂、感情聯(lián)結(jié)和大腦的邊緣系統(tǒng)（負(fù)責(zé)情緒）有直接影響，還會(huì)帶來一些社會(huì)心理層面的好處，有強(qiáng)大的助性功能。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）房事養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的重要部分，講究“損益”?！耙妗敝傅氖欠渴虑昂蠹斑^程中，出現(xiàn)或做了對(duì)身體有益的行為;“損”則指做了對(duì)人體健康有害的行為。房事養(yǎng)生中，最有代表性的觀點(diǎn)就是“七損八益”，記載于2000多年前的古籍《天下至道談》一書中，闡述了古代的養(yǎng)生保健學(xué)說和學(xué)術(shù)思想，對(duì)當(dāng)今仍具有指導(dǎo)意義。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）如果你在生活中稍加留意，就不難發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)孩子的關(guān)愛和在意明顯優(yōu)于老人。學(xué)校門口聚集的家長，明顯多于養(yǎng)老院門口來探望老人的子女;即使老年病區(qū)能自由出入，來探視的子女也不及擋在兒科病區(qū)門外的家長……我們的社會(huì)、家庭對(duì)孩子傾注了大量的愛。孩子們不用走多遠(yuǎn)，就能找到專屬他們的娛樂場所、健身器材、興趣班，而這些對(duì)老人來說卻非常困難。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）肌肉溫暖有彈性，血液流動(dòng)不息，毛發(fā)不停生長……相比之下，人體的“框架”骨骼似乎比較“安靜”，然而，骨骼每天都處于活躍的新陳代謝中。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)候任主任委員李梅介紹，除了支撐身體，骨骼還跟肌肉、關(guān)節(jié)一起，幫人體完成運(yùn)動(dòng)功能，保護(hù)大腦、心肺等重要器官，幫助造血，參與能量代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，它還是我們體內(nèi)的礦鹽儲(chǔ)備庫……不難想象，如果骨骼出現(xiàn)問題，將會(huì)對(duì)身體的多個(gè)方面造成不利影響。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國《華盛頓郵報(bào)》網(wǎng)站近日采訪了幾位高齡卻仍在堅(jiān)持工作的老人，探尋了80歲后仍能“富有成就感”的秘訣。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）為什么同樣的年齡，有的人就顯老呢?實(shí)際上，人會(huì)以不同速度變老。最新一期《自然衰老》雜志刊登了美國杜克大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些身體老化速度更快的人來說，其累積效應(yīng)在中年45歲左右就已顯現(xiàn)，癡呆癥和身體虛弱的跡象開始出現(xiàn)。因此，延緩衰老、預(yù)防老年疾病應(yīng)該在中年之前就行動(dòng)起來。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的32穴中瀆，它是治療膽結(jié)石的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第33穴膝陽關(guān)，它對(duì)治療骨性關(guān)節(jié)炎有較好的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）一位69歲的阿伯，平時(shí)患有便秘，近期出現(xiàn)腹痛，在家人陪同下到醫(yī)院就診，醫(yī)生建議做腸鏡檢查。檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，阿伯的大腸長出了腫物，長度大約5厘米，進(jìn)一步病理檢查確診為結(jié)腸癌中期。家人很疑惑，“平常只有便秘啊，并沒有別的癥狀，為什么一檢查就是腸癌中期呢？”專家表示，腸癌的發(fā)生一般需要7-15年的時(shí)間，但是因?yàn)槔喜皬奈醋鲞^腸鏡檢查，導(dǎo)致本來很好處理的息肉成了漏網(wǎng)之魚，最后變成了癌癥。
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（來源：）開春兒，正是萬物復(fù)蘇、氣溫升高、早晚溫差變大的時(shí)候?！耙焕湟慌敝g，最容易生病。這個(gè)時(shí)節(jié)可別忘了“春捂秋凍”這個(gè)經(jīng)典的養(yǎng)生法則——今天，我們就來詳解一下，這其中的道理和關(guān)于“春捂”的各種問題。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有這樣一份工作：全年無休，假期工作量加倍，每天24小時(shí)待命，要有出色的談判和人際交往技巧，還需兼具醫(yī)學(xué)、金融和烹飪知識(shí)，工作環(huán)境可能非?；靵y，最重要的是薪酬為零。這份工作就是為人父母!生兒育女從來都不是一件容易的事，即使在愛的支撐下，巨大的工作生活壓力也會(huì)讓很多父母精疲力盡，甚至出現(xiàn)養(yǎng)育倦怠。
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（來源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)）近日，中國銀保監(jiān)會(huì)辦公廳就多領(lǐng)域豐富人身保險(xiǎn)供給問題，向行業(yè)發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步豐富人身保險(xiǎn)產(chǎn)品供給的指導(dǎo)意見（征求意見稿）》（以下簡稱《征求意見稿》），要求加快滿足70歲及以上高齡老年人保險(xiǎn)保障需求，適當(dāng)放寬投保條件，對(duì)有既往癥和慢性病的老年人群給予合理保障。降低產(chǎn)品價(jià)格，簡化投保和理賠流程，積極開發(fā)適應(yīng)廣大老年人群需要和與其支付能力相匹配的醫(yī)療保險(xiǎn)和老年人意外傷害保險(xiǎn)產(chǎn)品。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“草色青青柳色黃，桃花歷亂李花香?！鄙鷻C(jī)盎然的春天讓人不禁心情飛揚(yáng)，卻也有不少人因?yàn)榛ǚ圻^敏而發(fā)愁。
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