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老人飯菜做到松和軟
（來源：生命時報）編者的話：隨著年齡增長，老人的牙床萎縮、牙齒脫落，會影響食物的咀嚼。同時，胃酸、消化酶分泌減少，胃腸道消化吸收功能逐漸衰退，影響對鈣、鐵和B族維生素等營養(yǎng)素的吸收。因此，老人尤其是高齡老人的食物，在烹飪上應(yīng)格外講究一些，將食物切小切碎，或延長烹調(diào)時間，增加食物的軟爛度，有助于老人更好吸收營養(yǎng)，保持身體硬朗。
事件結(jié)痂瘙癢 炎癥細胞在掙扎
（來源：生命時報）傷口結(jié)痂一段時間后經(jīng)常會奇癢難忍，這是傷口快長好的信號。美國“趣味科學(xué)”網(wǎng)站最新載文，揭開這一現(xiàn)象謎底。結(jié)痂部位瘙癢其實是炎癥細胞在“掙扎”的外在表現(xiàn)。
事件主食吃得少 精子活力差
（來源：生命時報）近幾十年，研究發(fā)現(xiàn)低碳水飲食結(jié)構(gòu)對健康有積極影響，包括減重、降低甘油三酯和增加“好膽固醇”等。然而，越來越多研究表明，這種飲食結(jié)構(gòu)或許是把雙刃劍，它對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也可能造成一些負面影響。
事件外向的人擅長自我照顧
（來源：生命時報）克羅地亞薩格勒布大學(xué)發(fā)表在《人格研究雜志》上的最新研究顯示，外向者能夠更好地滿足自我心理需求，與之相對，神經(jīng)過敏者自我滿足能力較差。
事件牙周炎+ED 心血管病高四倍
（來源：生命時報）既往分別有研究發(fā)現(xiàn)，患有牙周炎或勃起功能障礙（ED）會升高心血管病風(fēng)險。西班牙格拉納達大學(xué)牙科學(xué)院近日在《牙周病學(xué)雜志》發(fā)表前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，同時患有牙周炎和ED的人，發(fā)生心血管病的風(fēng)險比普通人群約高出4倍。
事件支架是如何放進血管的
（來源：生命時報）很多冠心病患者平時癥狀不明顯，當突發(fā)胸悶、胸痛等急癥入院檢查時，卻發(fā)現(xiàn)冠狀動脈的某處，甚至多處有嚴重狹窄，心梗及心衰風(fēng)險大大增加。此時，單靠藥物治療難以解決，需要放置冠脈支架，重建順暢的血運。那么，一臺完整的冠脈支架手術(shù)是如何完成的？心血管病患者緊急入院后，醫(yī)生會用最短的時間向患者及家屬了解基本的病情、病史，根據(jù)癥狀表現(xiàn)安排相應(yīng)檢查。
事件警惕手麻帶來的疾病信號
（來源：生命時報）有些人半夜手麻醒來，有些人晨起手掌僵硬、麻木，睡覺手麻到底是什么原因造成的？僅僅因姿勢不對嗎？造成手麻的原因有很多，未必都是睡姿不對引起的，睡覺手麻很多時候反映了身體器官的病變，應(yīng)當予以重視。
事件穴位的故事335素髎:鼻塞
上回書，我們說到了督脈的第24穴神庭，它有凝神醒腦作用。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第25穴素髎，它具有緩解因受寒引起的鼻塞，咱們還是先說文解字~~！
書評男性腰太粗性腺功能差
（來源：生命時報）近期，美國公共科學(xué)圖書館發(fā)表的一項研究探討了性腺功能減退與“高甘油三酯腰”之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65歲以下男性的腰越粗，性腺功能減退風(fēng)險越高。
事件洗手太勤易長汗皰疹
（來源：生命時報）每到夏季，不少人發(fā)現(xiàn)自己的手上會長出小水泡，常伴隨劇烈的瘙癢，有時水泡還會聚集融合、逐漸增大，甚至出現(xiàn)糜爛，讓人以為自己得了皮膚病。其實，這是一種過敏癥狀，臨床稱其為汗皰疹。
事件說真的 超聲并不是萬能的
（來源：北青報）常規(guī)超聲作為基礎(chǔ)的篩查手段，應(yīng)用越來越廣泛。但是，在我們“超人”的日常檢查中，有一部分人的檢查結(jié)果是陰性的，患者對此多有怨言，“哎呀，又沒什么事，那怎么還是不舒服？”“這錢又白花了”……對此一部分人表示不能理解。
事件卡痰難咽?。?干咳燒心－胃
生活中，有些人常覺得自己喉嚨里有痰，總會反復(fù)不自主地清嗓子，有時還會吃點利咽的藥物，但問題一直不能解決。臨床中將這種“咽喉異物感”“咽喉黏液感”稱為“咽異感癥”，它可能與多種生理性、精神心理性疾病相關(guān)。
事件老人身體是否健康多看腳
（來源：生命時報）人們常說，面色可以反映身體健康狀況，而腳作為肢體末端，同樣可以反映出很多疾病。尤其在老年人群中，由于臥床、彎腰不便等原因，往往忽視了對腳的關(guān)注，進而耽誤了疾病的早期診治。美國首席老年醫(yī)學(xué)專家于爾根·布魯?shù)涝岢觯_是真正能反映老人身體狀況的部位，醫(yī)生在給老人看病時都應(yīng)看看腳。下面列舉一些腳部常見癥狀，以及其背后可能存在的疾病。
事件摘除扁桃體的人銀屑病風(fēng)險低
銀屑病俗稱牛皮癬，是一種由于多因素相互作用所致反復(fù)發(fā)作、纏綿不愈的慢性鱗屑性皮膚病。近期，中國臺灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)研究小組在《美國皮膚病學(xué)會雜志》發(fā)表的學(xué)術(shù)論文報告顯示，接受扁桃體摘除術(shù)的人群，銀屑病發(fā)病風(fēng)險明顯降低。
事件每天一罐啤酒衰老提前
美國賓夕法尼亞大學(xué)研究團隊分析英國生物銀行中36678名40~69歲健康成年人的數(shù)據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，酒精攝入量與腦容量、灰質(zhì)（神經(jīng)中樞，起支配作用）體積和白質(zhì)（主要起傳導(dǎo)作用）微結(jié)構(gòu)呈負相關(guān)。隨著飲酒量的增加，大腦的灰質(zhì)和白質(zhì)體積在減小，意味著飲酒量越大，大腦衰老增加。即使輕度至中度飲酒（每天只需一到兩杯），也會對大腦造成傷害。
事件反復(fù)過敏的三個真相
（來源：北青報）又到了萬物復(fù)蘇、春暖花開的時節(jié)，大家走出家門、親近自然的同時，過敏體質(zhì)的朋友也開始了新一年的過敏征程——眼紅眼癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽憋氣、皮膚瘙癢……甚至吃個水果、吃顆堅果就誘發(fā)了休克。
事件牙齦出血還要做骨髓穿刺？
（來源：北青報）生活中，相信不少人都遇到過牙齦出血的情況，對于這種小傷小病，大家往往不以為意。不過，醫(yī)生提醒，牙齦出血未必是一個簡單的口腔疾病，它的背后可能隱藏著更厲害的健康“殺手”。
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