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科學(xué)證明睡覺(jué)真的能「瘦」！
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）體重管理是困擾很多人的問(wèn)題，面對(duì)美食要忍著不能多吃，日常忙碌之余還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)……這時(shí)候有人可能會(huì)感嘆，要是躺著睡覺(jué)也能瘦就好了。
事件出生10天寶寶溶血癥全身?yè)Q血
（來(lái)源：央視網(wǎng)）出生僅10天的小樂(lè)樂(lè)（化名），不幸患上溶血癥，急需“全身大換血”。幸運(yùn)的是，依托湖北省兒童醫(yī)學(xué)中心同濟(jì)兒童專(zhuān)病聯(lián)盟打造的“黃金6小時(shí)危重救治圈”，小樂(lè)樂(lè)得到及時(shí)救治，終于轉(zhuǎn)危為安。
事件大腹便便 或成心臟病復(fù)發(fā)推手
（來(lái)源：北青報(bào)）瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，如果心臟病發(fā)作幸存者的腰部脂肪過(guò)多，那么他們心臟病再次發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升。
事件腰總疼？快檢查下你的睡姿
（來(lái)源：北青報(bào)）慢性腰痛目前已經(jīng)成為困擾我們的主要病癥之一，為此我們創(chuàng)造了很多的治療方法和康復(fù)鍛煉。但在平日的醫(yī)療工作中，我們發(fā)現(xiàn)患者不良的睡姿往往會(huì)成為慢性腰痛的主要病因。一晚錯(cuò)誤姿態(tài)的睡眠，甚至可以讓所有的努力功虧一簣。下面我們來(lái)看看大多數(shù)腰痛患者的睡姿，對(duì)號(hào)入座，你這一宿是怎么睡的？
事件人的身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期
（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）“你家娃多高了？”“我家娃這幾個(gè)月好像沒(méi)長(zhǎng)個(gè)兒，咋辦??？”孩子的身高，是家長(zhǎng)們經(jīng)常聊的話(huà)題之一。無(wú)論男孩還是女孩，家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能長(zhǎng)得高。孩子個(gè)子不高是否正常，如何判斷？本期，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉奕跟家長(zhǎng)們聊聊孩子身高的話(huà)題。
事件汗皰疹你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?
（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）隨著夏季來(lái)臨，有些人手和足上常會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的脫皮，嚴(yán)重者露出鮮紅的嫩肉，甚至還有裂口，有時(shí)還伴有瘙癢。細(xì)心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)手足皮膚下面還會(huì)有密密麻麻的小水皰或者小紅點(diǎn)。很多人認(rèn)為小水皰是“手氣”“腳氣”。實(shí)際上這是一種叫“汗皰疹”的皮膚病。
事件一碗"湯"放倒8歲男孩 小麥過(guò)敏
（來(lái)源：中新網(wǎng)）常州一名8歲男孩小天(化名)因?yàn)楹攘艘恍⊥霚?，引發(fā)過(guò)敏性休克送到醫(yī)院搶救，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇恰靶←湣薄?0日，小天經(jīng)過(guò)救治情況已經(jīng)穩(wěn)定。兒童過(guò)敏性疾病專(zhuān)家、常州市兒童醫(yī)院呼吸科主任熊建新提醒，引起我國(guó)嬰幼兒食物過(guò)敏的主要有雞蛋、蝦、魚(yú)、牛奶、小麥、大豆和花生等。過(guò)敏反應(yīng)輕重程度不一，表現(xiàn)多樣，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)過(guò)敏。
事件運(yùn)動(dòng)不得法，可能傷了性
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）案例：小王前段時(shí)間看小區(qū)門(mén)口健身房搞促銷(xiāo)，就辦了張健身卡，平常下班后就去打卡健身。但最近小王很苦惱，因?yàn)榻∩砗蟀l(fā)現(xiàn)自己“房事”不行了。他只好到男科來(lái)咨詢(xún)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)詢(xún)問(wèn)發(fā)現(xiàn)，小王沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)，自己依葫蘆畫(huà)瓢進(jìn)行負(fù)重力量訓(xùn)練，結(jié)果導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，伴馬尾神經(jīng)損害，引起性功能障礙。
事件新生兒九個(gè)有趣的動(dòng)作說(shuō)明啥
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，大家是否有這種感受，如果手碰到尖銳或燙手的東西，會(huì)迅速縮手。這種現(xiàn)象是典型的反射(一種快速的不自主動(dòng)作)。反射人人都有，胎兒時(shí)期就存在，出生后，這些反射持續(xù)存在，是人類(lèi)適應(yīng)環(huán)境的重要方式。這里給大家介紹一些新生寶寶的常見(jiàn)原始反射，幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子。
事件牙周炎早期的四大癥狀
（來(lái)源：海南日?qǐng)?bào)）牙齒如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，是不可逆轉(zhuǎn)的，尤其是牙周炎，由于早期多無(wú)明顯自覺(jué)癥狀而易被忽視，待有癥狀時(shí)已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒。因而必須加以重視，定期檢查和及時(shí)治療。
事件空調(diào)濾網(wǎng)散熱片不洗 到底有多臟
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）空調(diào)經(jīng)過(guò)了一冬，很多家庭不清洗就直接打開(kāi)使用。長(zhǎng)期使用的空調(diào)，過(guò)濾網(wǎng)上基本都蒙著一層灰，網(wǎng)下的散熱片乍看沒(méi)有多少灰塵，若用紙巾擦拭，就會(huì)擦出很多臟東西，且污染遠(yuǎn)超過(guò)濾網(wǎng)。曾有專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)上海、北京、深圳進(jìn)行家用空調(diào)入戶(hù)調(diào)研，發(fā)現(xiàn)88%的空調(diào)散熱片細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)，84%的空調(diào)散熱片霉菌總數(shù)超標(biāo)，檢出細(xì)菌最高可達(dá)91259個(gè)/平方厘米，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)近40倍，最嚴(yán)重的超標(biāo)高達(dá)近百倍。相關(guān)部門(mén)還曾對(duì)全國(guó)60多座城市的空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)管積塵量和積塵細(xì)菌含量進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，存在嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的僅占6.12%。
事件患五類(lèi)慢病的老人更要護(hù)好腎
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）40歲后，人的腎功能每年下降約1%;50歲起進(jìn)入加速期，此時(shí)更易進(jìn)一步出現(xiàn)腎單位丟失、腎小球硬化、腎小管萎縮及腎間質(zhì)纖維化等問(wèn)題。很多老人伴有慢性病，對(duì)腎臟也會(huì)構(gòu)成威脅，尤需注意。大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師王鑫提醒，臨床上，影響老人腎功能的因素主要有以下幾個(gè)：
事件一胖生百病 中國(guó)式肥胖兩大特點(diǎn)
（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）(健康時(shí)報(bào)記者喬靖芳)“30年前，大家對(duì)肥胖還沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得中國(guó)離胖子國(guó)還挺遠(yuǎn)的，但現(xiàn)實(shí)并非這么樂(lè)觀?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門(mén)診主任醫(yī)師陳偉說(shuō)，中國(guó)在1982年、1992年、2002年和2012年分別做過(guò)營(yíng)養(yǎng)普查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖率每10年的增長(zhǎng)速率是非?？?，1982年的時(shí)候只有0.6%，到了1992年就到了1.5%，到了2002年就躍升到7.1%，到了2012年躍升到11.9%。
事件范志紅:不吃早餐到底會(huì)胖還是瘦？
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每天早晨，你選擇用哪些食物喚醒身體？豆?jié){油條水煎包，面包牛奶三明治……紀(jì)錄片《早餐中國(guó)》告訴我們：只需早起，就能找到故鄉(xiāng)。
事件不治偏頭痛 腦梗風(fēng)險(xiǎn)大
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）偏頭痛，已被稱(chēng)作“全球第三大常見(jiàn)疾病”，但在不少人的印象中，它并不算是一種病。可一旦被它纏上，日后便會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)作，痛得讓人難以忍受。目前還沒(méi)有完全治愈偏頭痛的方法，總有人選擇“扛”過(guò)去，卻無(wú)形中增加了腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
事件咽拭子陽(yáng)性并不能確診為新冠肺炎
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）6月13日，北京召開(kāi)疫情防控第114場(chǎng)例行新聞發(fā)布會(huì)通報(bào)，針對(duì)北京新發(fā)地市場(chǎng)出現(xiàn)的新疫情，北京市、區(qū)疾病預(yù)防控制中心12日對(duì)這個(gè)市場(chǎng)進(jìn)行新冠病毒核酸檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)40件環(huán)境陽(yáng)性樣本;從業(yè)人員中有45人咽拭子陽(yáng)性。
事件平常太累，更要“積精累氣”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）現(xiàn)代人壓力大，過(guò)勞是很多人的生活常態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)勞是重要的致病因素，不論勞身還是勞心，都應(yīng)有所節(jié)制，不能大意。注意勞逸結(jié)合，才是正確的養(yǎng)生之道。
事件黃芪泡水適合老人補(bǔ)虛
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）廣東讀者王先生問(wèn)：我70多歲了，患有心衰，常常會(huì)感到憋氣和氣短。有個(gè)朋友告訴我，黃芪有補(bǔ)氣的功效，于是我每天泡黃芪水喝，半個(gè)月后，氣短癥狀有了明顯改善。想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家，黃芪泡水能不能長(zhǎng)期喝，有沒(méi)有什么禁忌？
事件帶狀皰疹疫苗7月份起可接種
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）2020年春節(jié)剛過(guò)，一名七十多歲的老太臉部長(zhǎng)出帶狀皰疹，臉部無(wú)比疼痛，村里人都說(shuō)用毛筆在水皰周?chē)?huà)一畫(huà)很有用，水皰就不會(huì)往外長(zhǎng)出來(lái)。然而老太涂了一周后病情不見(jiàn)任何好轉(zhuǎn)，反而疼痛得徹夜難眠，吃不好也睡不好，最后家人才趕緊送到醫(yī)院。因?yàn)槊P反復(fù)涂抹時(shí)間長(zhǎng)，醫(yī)生反復(fù)洗了幾十次才把老人面部的墨水勉強(qiáng)洗干凈。因?yàn)榈⒄`最佳診療時(shí)機(jī)，老人遺留下了帶狀皰疹后神經(jīng)痛，久久不能痊愈。聽(tīng)信民間偏方耽誤帶狀皰疹治療的事例數(shù)不勝數(shù)，這也反映了當(dāng)下很多人對(duì)這一疾病的認(rèn)知尚淺。
事件三類(lèi)病受疫情影響大
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）6月2日，武漢市公開(kāi)集中核酸檢測(cè)排查結(jié)果：從5月14日0時(shí)至6月1日24時(shí)，武漢市集中核酸檢測(cè)989.98萬(wàn)人，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)確診病例，檢出無(wú)癥狀感染者300名、檢出率為0.303/萬(wàn)，追蹤密切接觸者1174名，其核酸檢測(cè)結(jié)果均為陰性，對(duì)無(wú)癥狀感染者和密切接觸者均進(jìn)行了醫(yī)學(xué)隔離觀察。該結(jié)果顯示，目前武漢市無(wú)癥狀感染者在全人群的占比極低，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀感染者傳染他人的情況。前后十多天、總支出9億元左右，此次集中核酸檢測(cè)排查，有利于精準(zhǔn)防控，更好地方便居民生活。與此同時(shí)，我們也應(yīng)看到，雖然新冠肺炎疫情平穩(wěn)，人們的生活也逐漸恢復(fù)正常，但其他疾病的情況可能受疫情影響變得不太樂(lè)觀，未來(lái)還有很多難題亟待解決。
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