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崴腳4步:休息冰敷加壓抬高
（來源：北京日報(bào)）崴腳是很多人都遇到過的經(jīng)歷，不管是在激烈的籃球場上，還是日常的慢跑途中，甚至每天上下樓梯時(shí)，都有可能出現(xiàn)崴腳。正因?yàn)獒四_如此常見，生活中很多人覺得這是件小事，休息一下或者活動一下就好。然而崴腳，也就是踝關(guān)節(jié)扭傷，可能嚴(yán)重傷害踝關(guān)節(jié)的韌帶和軟骨，甚至出現(xiàn)骨折，需要手術(shù)治療。那么，為什么會崴腳，我們又應(yīng)該怎樣正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷呢？
事件人到中年4怕:錢命壓力動力
（來源：生命時(shí)報(bào)）快節(jié)奏的生活之下，每個(gè)人都壓力巨大。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn)，與上世紀(jì)90年代相比，2010年以后所有年齡段的人日常壓力都略有增加，尤其45~64歲的中年人，壓力急劇增加，相比1990年的中年人，他們的壓力多了19%，相當(dāng)于一年當(dāng)中多出了64天的壓力，使得中年人幸福感明顯下降。
事件睡太硬的床治不了腰突
（來源:生命時(shí)報(bào)）臨床上，常有老年患者朋友問：得了腰椎間盤突出癥是不是必須睡硬板床?甚至還有人問：睡硬板床能把突出的椎間盤頂回去嗎?看來，不少老人對腰椎間盤突出的治療有一定誤解，希望通過以下介紹，能幫老年朋友破解迷思。
事件連花清瘟為何國外被禁？
（來源：生命時(shí)報(bào)）日前，有媒體相繼報(bào)道一些國家海關(guān)查扣、禁止使用中國抗新冠肺炎中成藥連花清瘟，原因是其成分和療效令人質(zhì)疑。比如，瑞典海關(guān)實(shí)驗(yàn)室對連花清瘟進(jìn)行了檢測，聲稱其成分“只有薄荷醇”，認(rèn)為對新冠病毒“沒有作用”;美國海關(guān)也攔截查扣了大量來自中國的連花清瘟膠囊，稱其未獲美國食品和藥品管理局（FDA）批準(zhǔn)，可造成健康威脅;在加拿大，人們可以網(wǎng)上購買，但禁止醫(yī)院給患者使用，加拿大衛(wèi)生部認(rèn)為其部分說明存在“誤導(dǎo)”性信息;意大利警察也扣押了5000件中藥產(chǎn)品，其中包括連花清瘟膠囊，涉案華人面臨銷售非法藥品的起訴……
事件小兒急疹怎么處理？
（來源：可馨育兒說）幼兒急疹由于病癥來勢迅猛，往往會對孩子以及父母造成較大的傷害與沖擊。由其引起的高燒，不但會持續(xù)3至5日，往往還有引發(fā)并發(fā)癥的危險(xiǎn)。長期的高燒，再加上并無特效藥物可以提供治療，這份擔(dān)心與煎熬，對做父母的來說，也是相當(dāng)?shù)耐纯唷?
事件祛痰藥和鎮(zhèn)咳藥不宜同時(shí)服用
（來源：生命時(shí)報(bào)）咳嗽、痰多是呼吸系統(tǒng)疾病常見的臨床癥狀，有些患者常常會自行購買一些鎮(zhèn)咳祛痰藥進(jìn)行治療。但實(shí)際上，多數(shù)時(shí)候，鎮(zhèn)咳藥和祛痰藥不宜同時(shí)聯(lián)用。
事件四種情況該用阿奇霉素 首選口服
（來源：生命時(shí)報(bào)）阿奇霉素屬于第2代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，每日僅需一次用藥，因其使用方便，已逐漸成為治療兒童肺炎支原體感染的一線藥物。目前市面上阿奇霉素有片劑、膠囊、干混懸劑、注射劑等劑型，使用起來各有不同。
事件關(guān)于手足口病你知道多少？
（來源：人民日報(bào)海外版）隨著各地學(xué)校陸續(xù)復(fù)學(xué)，學(xué)生們也將結(jié)束這“史上最長假期”回歸學(xué)校。然而隨著夏季來臨，氣溫升高，手足口病也進(jìn)入了高發(fā)病期。手足口病是怎么回事？該如何預(yù)防？且聽專家怎么說。
事件痰濕愛積在心腦頸
（來源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說法。隨著老百姓生活條件越來越好，日常過食肥甘厚膩的機(jī)會增多，加上出門坐車、久坐辦公等，運(yùn)動變少，身體代謝慢了，人體內(nèi)水液積聚成了痰濕，導(dǎo)致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內(nèi)的“無形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。
事件中醫(yī)抗疫，重在解毒
（來源：生命時(shí)報(bào)）抗擊新冠肺炎，連花清瘟、清肺排毒湯等中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用，它們的效果從何而來?中醫(yī)認(rèn)為，新冠病毒屬于疫病范疇，疫病的特點(diǎn)多為熱勝毒盛，故要以清熱解毒為要，這個(gè)原則是祛邪法中的重中之重。
事件愛錢的人容易孤獨(dú)
（來源：生命時(shí)報(bào)）新冠疫情期間，社交隔離成為最有效的防控措施之一，同時(shí)也在一定程度上引發(fā)了一些心理問題。近日，美國心理學(xué)家研究指出，孤獨(dú)是抑郁和焦慮的主要誘因之一，現(xiàn)代社會中以金錢為導(dǎo)向、以利益為中心的價(jià)值觀更易令人產(chǎn)生孤獨(dú)感。
事件睡前多泡澡，腦梗風(fēng)險(xiǎn)少
（來源：生命時(shí)報(bào)）勞累一天后泡個(gè)熱水澡可放松身心，提高睡眠質(zhì)量。近期，日本國立癌癥研究中心和大阪市健康與安全研究所的一項(xiàng)聯(lián)合研究首次證實(shí)，每天泡澡可降低缺血性心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
事件家有“呼嚕娃”該怎么辦？
（來源：人民健康網(wǎng)）“鼾聲響起來，他已進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)…”在文學(xué)作品中常?？吹竭@樣的描寫，事實(shí)上，孩子如果偶爾有鼾聲，那倒沒有什么，如果經(jīng)常聽到這種鼾聲，那就應(yīng)該帶孩子去看病了。這究竟是怎么一回事呢？
事件人類為何睡覺？或?yàn)樾迯?fù)受損DNA
（來源：北京日報(bào)）人的一生中，有三分之一時(shí)間要用于睡覺。以前光知道，睡眠有助于加強(qiáng)記憶和提升學(xué)習(xí)能力。至于為什么會這樣，還有其它什么功效，則知之甚少，迄今為止缺乏系統(tǒng)科學(xué)解釋。
事件精子越“老”越健康？
（來源：北京日報(bào)）英國和瑞典研究人員研究魚的生殖狀況后發(fā)現(xiàn)，與卵細(xì)胞結(jié)合前生存時(shí)間較長的精子繁殖出的后代更健康。他們認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)對人類輔助生殖技術(shù)可能有重大意義。
事件睡眠呼吸暫停或增老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)
（來源：北京日報(bào)）美國梅奧診所的一項(xiàng)研究顯示，如果枕邊人發(fā)現(xiàn)你睡眠呼吸暫停，那么你大腦中阿爾茨海默病生物標(biāo)記物水平可能較高。
事件這種病都是銅惹的禍
（來源：北京日報(bào)）銅是人體內(nèi)一種重要的微量元素，我們每天都會通過食物攝取銅。人體內(nèi)的銅經(jīng)過代謝最終會排出體外，但當(dāng)代謝過程出現(xiàn)問題時(shí)，便會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。其中因銅誘發(fā)的一種典型疾病就是肝豆?fàn)詈俗冃浴?
事件“掛杯”的才是好紅酒？ 外行了！
（來源：科技日報(bào)）你是如何判斷紅酒品質(zhì)優(yōu)劣的呢？網(wǎng)上流傳的一種比較廣泛的說法是：紅酒“掛杯”，品質(zhì)佳。所謂“掛杯”，就是搖晃酒杯后，杯壁上留下的酒痕。那么這種判斷方法正確嗎？
事件老人渾身難受可能抑郁了
（來源：生命時(shí)報(bào)）王阿姨今年70歲，一直在北京給女兒看孩子，眼看外孫今年上小學(xué)，她能稍微輕松一些了，但最近總感覺渾身不舒服，胸悶憋氣、沒有力氣，有時(shí)肚子脹，吃飯也沒胃口。跑了好幾家醫(yī)院檢查，心內(nèi)科、呼吸科、消化科都看過了，也沒有查出任何毛病。吃了一些藥，癥狀不但沒有好轉(zhuǎn)，反而更嚴(yán)重了。王阿姨飯也吃不下，覺也睡不著，每天生活在緊張、害怕中，擔(dān)心自己得了不治之癥。不愿出門，飯也做不了了，自己思前想后覺得不能再留在北京給女兒女婿添麻煩，甚至想回老家一死了之。女兒感覺母親很不對勁，最后去精神?？崎T診檢查，發(fā)現(xiàn)是抑郁癥。
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