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很多癌是喝出來的

(來源:生命時報)編者的話:俗話說,病從口入,除了吃出來的病,有些病也是喝出來的。喝進(jìn)去的液體雖說以水為主,但從成分、濃度、冷熱、刺激性等方面來講,其傷害性絲毫不遜色于不健康的食物,有些癌癥的發(fā)病就與我們喝的東西有關(guān)。

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血脂會通過疼來呼救

(來源:生命時報)腳疼、手疼、關(guān)節(jié)疼,血脂會通過疼來呼救

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“饞咬舌頭瘦咬腮”中風(fēng)前兆

(來源:生命時報)局部微血管梗死咀嚼肌功能受損,“饞咬舌頭瘦咬腮”中風(fēng)前兆

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舌頭燙傷如何止痛

(來源:生命時報)喝杯熱氣騰騰的咖啡,或者直接吃剛出爐的烤地瓜,都有可能燙傷舌頭。舌頭燙傷后的疼痛會持續(xù)10~14天才能消失。美國MSN網(wǎng)站上推薦了幾個快速緩解疼痛的小竅門,大家不妨一試。

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冠脈左主干血栓對男性最致命

(來源:生命時報)承擔(dān)心臟七八成供血量,一旦堵塞會導(dǎo)致大面積心梗有根血管對男性最致命

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骨頭強(qiáng)健晚年生活質(zhì)量才高

(來源:生命時報)肌肉溫暖有彈性,血液流動不息,毛發(fā)不停生長……相比之下,人體的“框架”骨骼似乎比較“安靜”,然而,骨骼每天都處于活躍的新陳代謝中。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會候任主任委員李梅介紹,除了支撐身體,骨骼還跟肌肉、關(guān)節(jié)一起,幫人體完成運(yùn)動功能,保護(hù)大腦、心肺等重要器官,幫助造血,參與能量代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,它還是我們體內(nèi)的礦鹽儲備庫……不難想象,如果骨骼出現(xiàn)問題,將會對身體的多個方面造成不利影響。

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各國應(yīng)對孤獨(dú)老都有哪些措施

(來源:生命時報)“比死亡更可怕的,是活得孤獨(dú)和死得不被牽掛。”電影《我是傳奇》里的這句臺詞道出了老齡化加劇帶來的社會問題——孤獨(dú)老,甚至是孤獨(dú)死。它更像是一種“雙重死亡”,遠(yuǎn)離社會,孤獨(dú)的生活,甚至還要帶著這份孤獨(dú)離開這個世界。這一現(xiàn)象引起了很多國家的關(guān)注,雖然一些國家在努力改善,但這仍是困擾社會的難題。

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生孩子側(cè)切很多沒必要

(來源:生命時報)世衛(wèi)建議控制在10%,而我國已接近一半。由于順產(chǎn)對身體損傷小,產(chǎn)后恢復(fù)快,在臨床上一直備受推崇。但實(shí)際上,許多產(chǎn)婦即便是自然分娩,有時也難逃“挨一刀”的命運(yùn),那就是側(cè)切。近日,鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示,我國側(cè)切率過高,其中很多屬于無效側(cè)切。

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大量抹激素警惕骨折

(來源:生命時報)激素的副作用正引起越來越多的關(guān)注。研究表明,持續(xù)或大量使用口服和吸入型激素,可增加骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險。近期,丹麥哥本哈根大學(xué)的研究小組進(jìn)行的一項(xiàng)大規(guī)?;仡櫺匝芯繄蟾嬷赋?,外用型強(qiáng)效激素的持續(xù)使用,也能增加骨折風(fēng)險。

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經(jīng)常耐力游泳可讓心臟縮小

(來源:生命時報)長距離游泳和外太空旅行,二者之間有什么相同之處?美國《循環(huán)》雜志發(fā)表的得州大學(xué)醫(yī)學(xué)中心科學(xué)家對宇航員和長距離游泳運(yùn)動員的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),這兩件事都會對人的心臟產(chǎn)生影響:讓心臟體積縮小。

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為啥甲狀腺會影響心臟

(來源:生命時報)客戶端讀者鮑女士問:我老伴近日由于心臟不適就醫(yī)檢查,醫(yī)生建議查查甲狀腺功能,請問這是為什么?甲狀腺和心臟有何關(guān)聯(lián)?

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午睡 西班牙人頭等大事

(來源:生命時報)去過西班牙的人會發(fā)現(xiàn),午間時分很多地方除了有明媚的陽光外,無論是居民區(qū)還是商業(yè)中心都非常安靜。靜謐的街道不禁會讓人懷疑,這還是那個以熱情號稱的西班牙嗎?只要你待久了就會知道,那是因?yàn)檫@個時間段大家都在休息。雖然現(xiàn)在一些著名的西班牙觀光城市因旅游需要,舍棄了以往的午休制度,但在許多小鎮(zhèn),午睡仍然是西班牙人生活不可或缺的一部分。

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日本任命“孤獨(dú)大臣”解困局

現(xiàn)代生活中,孤獨(dú)已經(jīng)成為一個不可忽視的社會問題,幾乎涉及了各個階層和年齡段。2月12日,日本首相菅義偉任命內(nèi)閣府特命擔(dān)當(dāng)大臣——坂本哲志,擔(dān)任第一任“孤獨(dú)大臣”,以幫助日本民眾減輕孤獨(dú)感,降低因此導(dǎo)致的自殺率上升等問題。

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總上夜班的人體檢要有針對性

(來源:生命時報)視力、骨密度、激素水平、心腦血管相關(guān)指標(biāo)不可少

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晚年人緣好 生活質(zhì)量高

(來源:生命時報)健康不僅是身體沒病,良好的心理狀態(tài)也十分重要。然而退休后,人際關(guān)系的微妙變化,會讓一些老人心理開始轉(zhuǎn)向消極。近日,深圳大學(xué)發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)會公共衛(wèi)生》雜志上的一項(xiàng)最新研究,更是證實(shí)了人際關(guān)系在維持老年人身心健康中的重要作用,能否維持良好的家庭、朋友、鄰居關(guān)系,決定了晚年幸福。

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人口銳減,未來怎么辦

(來源:生命時報)在古代,人口關(guān)乎一個國家的“硬實(shí)力”,不少動蕩史的背后是人口的爭搶與控制;在現(xiàn)代,人口未必會左右國家實(shí)力,但仍關(guān)乎社會穩(wěn)定。近日,美國華盛頓大學(xué)研究人員通過“2017年全球疾病負(fù)擔(dān)研究”數(shù)據(jù)預(yù)測了未來人口趨勢,預(yù)計世界人口可能在2064年達(dá)到約97億的峰值,但在2100年下降至約88億。本世紀(jì)末,人類或?qū)⒂瓉硪粋€新世界。

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春天做到五不來補(bǔ)足陽氣

(來源:生命時報)春天是人體機(jī)能、新陳代謝最活躍的時期,同時也是為一年身體打下好基礎(chǔ)的時候。怎么做好春季養(yǎng)生,掌握“五不”原則就夠了。

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中醫(yī)為抗肝癌之路打出金牌輔助

(來源:揚(yáng)子晚報)4月15日—21日是全國腫瘤防治宣傳周,今年宣傳周的主題是“健康中國健康家—關(guān)愛生命科學(xué)防癌”。據(jù)世衛(wèi)組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)數(shù)據(jù)顯示,肝癌已經(jīng)成為我國第五大癌癥,僅2020年中國新發(fā)病例數(shù)就達(dá)41萬。肝癌嚴(yán)重危害著人類健康,它病死率較高,癥狀隱匿,發(fā)現(xiàn)時多已是中晚期。作為中華文化的瑰寶,博大精深的中醫(yī)藥學(xué)又是如何在治療肝癌中起到不可或缺的輔助作用?本期大咖健康課,記者邀請到了南京市中醫(yī)院腫瘤科副主任李敏。

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你是胃癌高危人群嗎?

(來源:揚(yáng)子晚報)胃癌主要分為早期和中晚期。早期胃癌多無任何癥狀,也可能會有輕度的消化不良。然而一旦發(fā)展到了中晚期,就會因?yàn)槲赴┮l(fā)相關(guān)并發(fā)癥,導(dǎo)致一些癥狀。如潰瘍的出血、貧血、面色蒼白,如果腫瘤長得很大會造成梗阻,患者可能會出現(xiàn)惡心嘔吐,甚至在肚子上能夠摸到一個包塊等。

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夏季如何防止狐臭

(來源:揚(yáng)子晚報)陽光明媚的五月天即將來臨,隨著空氣中的溫度升高,人體毛孔處于張開狀態(tài),毛孔散熱是維持人體核心溫度的有效手段之一,尤其到了夏天,因天氣炎熱難以避免出汗、排汗,這就會加重異味的產(chǎn)生,且比其他季節(jié)更為濃烈,這種異味就是狐臭。

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