【byb.cn 】（來源：生命時報）比較羞澀可愛   變得健談隨和 緊張時人更有吸引力

　　孫開元  編譯

　　和心儀對象見面時，很多人都會緊張，怕自己表現(xiàn)不好、不被喜歡，一旦緊張又怕對方覺得自己小心翼翼，于是擔(dān)心、糾結(jié)。其實，大可不必太擔(dān)心緊張會帶來負(fù)面印象，因為適度著急、害羞，會讓你更有吸引力。美國“今日心理學(xué)”網(wǎng)站刊文，從三個角度說明緊張感提升吸引力。

　　①看起來：臉部泛紅，羞澀可愛。初次見面你心里可能像揣個小兔子呯呯亂跳，臉上面紅耳赤，內(nèi)心想著“我怎么這么沒出息”。但其實，這樣的面部狀態(tài)會讓對方覺得你很可愛。就像女生在雙頰打腮紅一樣，害羞地臉部泛紅也會提升吸引力。

　　②聽起來：聲音變尖，更加健談。我們在緊張時候，即使故作鎮(zhèn)定，說話的聲音也會“出賣”自己，因為會不由自主地變音。女性遇到喜歡的人時會提高聲調(diào)，這會讓她的聲音聽起來更有魅力。有趣的是，雖然和喜歡的人第一次說話時可能緊張得整個人都不好了，可是他們的交流效率會更高，變得更健談、更隨和，這些都為吸引力加分。

　　③聞起來：出汗釋放信息素。與意中人初次見面表現(xiàn)出緊張的人，身體還會微有汗出，汗液中的信息素也是一種能夠吸引異性的化學(xué)物質(zhì)，是強烈的吸引信號。

　　當(dāng)然，緊張感也需要適度，否則會有負(fù)面作用。比如太緊張了導(dǎo)致交際上的退縮，不說話也無法直視對方;還有因為緊張有不合適的軀體反應(yīng)如發(fā)抖、心慌、氣喘等，就不這么可愛了。另外太過緊張也會造成感覺上的遲鈍，不容易察覺別人對自己的喜歡，干擾了關(guān)系發(fā)展。所以，如果緊張過度，要適當(dāng)調(diào)節(jié)，深呼吸、大口喝水、到衛(wèi)生間對著鏡子給自己加油等，都有幫助。