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精讀黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論篇第一①百歲不衰

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[書評(píng)] 作者 :XJ 日期:2011-10-24 08:20
【分頁(yè)導(dǎo)航】


  【原文】是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。


  【點(diǎn)評(píng)】岐伯接著說如何才能度百歲而不衰......


  1、是以志閑而少欲:是以,所以之意;志閑和少欲,都是指人體不要追求過度的欲望。,強(qiáng)調(diào)志向,是遠(yuǎn)大的;而,代表欲望,相比志來說,近而可及,換言之,就是告訴人們,如果想要長(zhǎng)壽,就不要有過高的志向和過度的欲望。當(dāng)然,這種觀念似乎顯得消極入世,不符合當(dāng)今社會(huì)潮流,但是,君不見有多少人英年早逝,難道這和他們過度追求名利無關(guān)嗎?所以,現(xiàn)在很多年輕人躺平了,不結(jié)婚,不生子,不做折壽的事,不給他人增加麻煩,這未嘗不是一件好事。

  2、心安而不懼:有一句成語(yǔ)叫無欲則剛,和這句話的意思基本是一樣的。換言之,就是如果人沒有太多的欲望和追求,內(nèi)心就不會(huì)有過多的恐懼和焦慮了。

  3、形勞而不倦形勞,是指體形受累;不倦,不疲倦之意。即雖然身形勞累,但心神不疲倦。這話什么意思呢?為什么現(xiàn)在英年早逝的人,大都是白骨精呢?(白領(lǐng)骨干精英)是因?yàn)檫@些人大多耗散的不是體力,而是腦力,也就是說,傷的是神,勞的是心而不是形。接著前面的意思,這句話可以理解為,如果人沒有過多的欲望,就不會(huì)耗散過多的心氣,最多也就是耗費(fèi)的體力而已,而心神不會(huì)受損。

  4、氣從以順,真氣,在這里特指人的精氣神;,跟隨、隨著;,所以意思;,順從。接前句,如果人沒有過多的欲望,人體的真氣就會(huì)保持通順。

  5、各從其欲,指各方面,泛指人體的欲望;,服從;其欲,指各種欲望,可譯為,各方面的適度的欲望就可以滿足。

  6、皆得所愿,都的意思,譯為,都可以滿足自己的心愿。

  7、故美其食,所以的意思;,當(dāng)動(dòng)詞,在這里譯為享受之意。接前句,如果人沒有過多的欲望,無論是吃窩頭咸菜,還是紅燒肉,吃什么的食物都會(huì)覺得是一種享受,用中醫(yī)術(shù)語(yǔ)講,就是有強(qiáng)烈的饑餓感。

  8、任其服,任意之意。和美其食道理相同。就是如果人沒有過多的欲望,穿什么衣服,都會(huì)覺得漂亮。

  9、樂其俗,享樂;,特指普通的生活。和前面相對(duì)應(yīng),換言之,就是從普普通通的生活中就能享受到快樂。而非只有看電影、打游戲、K歌等才會(huì)感覺享樂。

  10、高下不相慕,羨慕之意。可理解為,不與別人比這比那,不拼爹,不比房,不比車,不比收入;

  11、其民故曰樸,所以;,樸素,樸實(shí)無華。這句話可以理解為,做到這樣清心寡欲之人,就可以稱為樸。


  【全段翻譯】所以說,沒有過高的志向,沒有過度的欲望,人就會(huì)無欲則剛,最多也只是累身而不勞心,這樣,人體的真氣就會(huì)和順,適度的愿望和志向都可以得到滿足,這樣,吃什么都香,穿什么衣服都覺得漂亮,即使生活過的很普通也很享樂,高下都不和別人攀比,能做到這樣清心寡欲之人,就可稱為樸。


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