花溪:如何讓腹腦更健康
【byb.cn 管理員】編者按: 大家聽說過腹腦這個(gè)詞嗎?如果你第一次聽說,那沒關(guān)系,因?yàn)榘骋彩堑谝淮温犝f。不過,有一個(gè)成語大家一定聽說過,那就是“滿腹經(jīng)綸”。還有一個(gè)老話,形容這個(gè)人有學(xué)問,大家一定會(huì)說他有一肚子墨水。再有,我們寫文章時(shí),經(jīng)常愛用的一句話,叫打腹稿。
我們不禁要問了,這肚子和知識(shí)、學(xué)問有關(guān)嗎?難道,除了腦子以外,肚子也會(huì)思考嗎?沒錯(cuò),肚子確實(shí)和人的腦力有關(guān),不信,大家上網(wǎng)搜索一下“腹腦”,就一定會(huì)找出這個(gè)關(guān)鍵詞的答案來。下面是花溪關(guān)于腹腦的文章。
躺在床上,你的肚子能塌下去嗎?
一些東西,總是在離開我們的時(shí)候才倍感珍惜。年輕的時(shí)候,小腹一直光滑而緊實(shí),但生了孩子后,腹部的贅肉慢慢堆積,直到有一天我們照鏡子,發(fā)現(xiàn)怎么吸氣小腹都不能平坦,自己都感到恐懼的時(shí)候,才知道我們與美麗漸行漸遠(yuǎn)。
有一次和朋友去刮痧,脫下衣服,他們都驚呼我肚子怎么這么平坦。因?yàn)榕笥驯任沂莺芏?,可?dāng)她躺下的時(shí)候,肚子根本就塌不下去。后來,我就注意觀察,女人到了30多歲,躺下去肚子鼓鼓的大有人在,到50多歲,很大部分人的小腹就已經(jīng)像個(gè)球了,這樣的腹部自己看著就討厭,還指望老公喜歡嗎?
昆叔常說的“肚子軟如棉,百病都不纏”。剛開始養(yǎng)生的時(shí)候,我就首先把肚子整了下去,看著慢慢變平坦的腹部很有成就感,以為自己肚子很標(biāo)準(zhǔn)了,去按摩,沒有什么結(jié)節(jié),也沒有痛點(diǎn),摸上去很柔軟,自己心里就別提多美了。
誰知遇見了L老師,他的要求就高了。記得那天我躺下去他摸我的腹部,淡淡說了一句:“太軟,沒有彈性!”什么是彈性呢?為什么要求有彈性呢?L師父說,要變緊致才行!
這年齡還能嗎?首先找找有彈性的感覺吧!有一次,朋友18歲的兒子來找我按摩,那天手一挨小伙子的肚子知道了什么是彈性!那種彈性,就是一種強(qiáng)壯的感覺,不是簡(jiǎn)單的硬,而是一種具有竹子一般有韌性的力量,孩子陽氣足啊!難怪H每次對(duì)我說小腹要聚精氣,只有精氣再次聚集起來,只有腹部強(qiáng)壯起來,才能達(dá)到真正的標(biāo)準(zhǔn)。
完美的肚子
標(biāo)準(zhǔn)的小腹應(yīng)該是這樣:緊致光滑,平躺的時(shí)候能凹陷下去,按下去沒有結(jié)節(jié),軟也不能像棉花一樣,而要象彈床一樣。
- [本站]18歲小伙得胃癌嚇不嚇人?12-26
- [事件]四個(gè)指標(biāo)關(guān)乎健康長(zhǎng)壽12-26
- [事件]眼球運(yùn)動(dòng)慢 老癡信號(hào)12-26
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24